แผลเย็น
แผลพุพองมีวิธีแสดงให้เห็นในบางครั้งเมื่อคุณสามารถที่จะทำให้ภาพลักษณ์ของคุณแย่ลง ไม่มีใครอยากแผลพุพองสีแดงหรือสีม่วงเจ็บบนริมฝีปากเมื่อพวกเขาไปสัมภาษณ์งานหรือเดทครั้งแรก เมื่อคุณมีแล้วไม่มีทางที่จะซ่อนหรือทำให้เจ็บเจ็บปวดหายไปอย่างรวดเร็ว แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดการกลับเป็นซ้ำของพวกเขา

ทางออกที่ดีที่สุดของคุณสำหรับการป้องกันคือหลีกเลี่ยงการแบ่งปันรายการเช่นการดื่มแก้วน้ำและเครื่องใช้และโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ได้อยู่กับคนที่มีอาการเจ็บเป็นหวัด แผลพุพองหรือแผลพุพองเกิดจากเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่เรียกว่าเริม การจูบใครสักคนที่มีอาการเจ็บเป็นหวัดเป็นวิธีที่แน่นอนที่จะได้รับ แผลเย็นไม่เหมือนกับแผลเปื่อยที่ไม่ติดต่อซึ่งมีสีขาวและพบได้ในปาก

แผลเย็นมักจะเริ่มด้วยความเจ็บปวดหรือรู้สึกเสียวซ่าเป็นเวลาหนึ่งถึงสองวันก่อนที่แผลพุพองที่เต็มไปด้วยของเหลวจะปรากฏบนขอบด้านนอกของริมฝีปาก บางครั้งพวกเขาเกิดขึ้นในกลุ่มและบางครั้งก็ปรากฏขึ้นบนจมูกคางหรือนิ้ว แผลดำเนินการหลักสูตรของพวกเขาในหนึ่งถึงสองสัปดาห์และแบบฟอร์มสะเก็ดเปลือกสีเหลืองก่อนที่จะรักษาและหายไป

เมื่อคุณมีแผลที่เย็นคุณจะมีความเสี่ยงที่จะได้รับอีกครั้งเนื่องจากไวรัสยังคงอยู่ในร่างกาย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพลดความเครียดและการพักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขากลับมา มาตรการป้องกันอื่น ๆ ได้แก่ การใช้ครีมกันแดดบนใบหน้าทาครีมกันแดดลิปบาล์มที่ริมฝีปากและล้างมือบ่อยๆ

หากคุณได้รับหนึ่งลองใช้ประคบเย็นหรืออุ่นไปยังพื้นที่ที่ติดเชื้อเพื่อบรรเทาอาการปวด บางครั้งการกินอะไรที่เย็นชาเหมือนไอติมก็ช่วยได้ ใช้ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์ (OTC) เช่นแอสไพรินและทาครีม OTC สำหรับแผลที่เย็น ล้างมือให้สะอาดเป็นประจำและไม่ควรเด็ดขาดบริเวณที่ติดเชื้อ

คุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อหาอาการเจ็บที่เย็นชาเว้นแต่จะไม่ได้รับการรักษาภายใน 1-2 สัปดาห์มิเช่นนั้นอาการจะรุนแรง ขอแนะนำให้ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุกพบแพทย์หากพวกเขาได้รับแผลเย็น การระบาดเป็นประจำอาจเป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณควรนัดพบแพทย์