บทเรียนจากความเจ็บป่วย

• อาจ 16, 2024

ความเจ็บป่วยสามารถสอนอะไรเราได้บ้าง? เราสามารถรับข้อมูลเชิงลึกและภูมิปัญญาเมื่อเรา 'ต่ำ' ได้หรือไม่? ความเจ็บป่วยสามารถตอบสนองวัตถุประสงค์ที่สูงขึ้นได้หรือไม่? ฉันต้องพิจารณาคำถามเหล่านี้ทั้งหมดเมื่อการแข่งขันของไข้หวัดทำให้ฉันถูกต้องจากเท้าของฉัน

ในฐานะที่เป็นคนที่มีสุขภาพที่ดีแข็งแรงเป็นเรื่องที่น่าตกใจที่ระบบพบว่าตัวเองล้มป่วยด้วยโรคไข้หวัดใหญ่และในตอนแรกฉันพยายามที่จะเพิกเฉยต่ออาการและดำเนินต่อไป ไม่จำเป็นต้องบอกว่านี่เป็นการตัดสินใจที่โง่และช่วงเวลาที่ฉันหยุดและเข้านอนอุณหภูมิของฉันก็สูงขึ้น การดิ้นรนเพื่อไปหาเครื่องดื่มหรือรับพลังงานเข้าด้วยกันเพื่อเยี่ยมชมห้องน้ำไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะยอมรับ แต่สัปดาห์หนึ่งที่ถูกคุมขังอยู่ที่บ้าน & การนอนเป็นหลักช่วยสอนบทเรียนให้ฉัน & ฉันรู้สึกซาบซึ้งในความเข้าใจเหล่านี้ซึ่งฉันเชื่อว่าพวกคุณหลายคนจะได้รับประโยชน์จาก:

การพักผ่อนเป็นการรักษาที่ดีที่สุด บ่อยครั้งที่เกิดขึ้นกับความเจ็บป่วยฉันพยายามชาร์จไฟให้พอดีกับกิจกรรม 36 ชั่วโมงเป็น 24 ชั่วโมงและไม่ใส่ใจกับสุขภาพที่ดีของตัวเอง ความเจ็บป่วยอาจเป็นตัวตนที่สูงขึ้นของคุณในการพูดว่า "หยุดสิ่งนั้นในตอนนี้คุณกำลังชาร์จแบตเตอรีต่ำเกินไป & ถ้าคุณดำเนินการต่อคุณจะได้รับความเสียหาย" แน่นอนว่าถ้าฉันปรับร่างกายของฉันให้ละเอียดมากขึ้นฉันจะสังเกตได้ว่าพลังงานของฉันกำลังลดลงและพักโดยไม่ต้องใช้ไวรัสไข้หวัดใหญ่!

โลกยังคงหมุนไม่ว่าคุณจะมีหรือไม่มี บางครั้งในความเป็นมนุษย์ที่ไร้เดียงสาเราคิดว่าถ้าเราไม่ทำตัวเป็น x, y & z & ก็ทำตอนนี้จะมีหายนะอย่างสมบูรณ์ คาดเดาอะไร แผนถูกยกเลิกตารางเวลาของฉันถูกลบ & เวลาทำให้ฉันป่วยและดีขึ้น โลกนี้ทำ ไม่ บดให้หยุดและไม่มีอะไรน่ากลัวหรือกลับไม่ได้เกิดขึ้นเพราะฉันใช้เวลานอก

จัดลำดับความสำคัญใหม่ของเรา เมื่อเราวิ่งไปรอบ ๆ “ กำลังทำ” เราจะไม่เห็นว่าอะไรสำคัญจริงๆและอะไรที่รู้สึกเร่งด่วน ล้มป่วยทันทีที่คุณได้รับมุมมองใหม่ ฉันรู้สึกว่าฉันได้รับเวลาเพื่อดูเส้นทางจิตวิญญาณของฉันและฟังเสียงเล็ก ๆ ที่อยู่ข้างในซึ่งมันง่ายเกินไปที่จะตะโกนโดย 'ความยุ่งเหยิงที่ยุ่งเหยิง' ในชีวิต คำถามนี้กลายเป็น 'วิญญาณของฉันต้องการอะไรและต้องการอะไรจากชีวิตนี้' และคำตอบก็ไม่ใช่งานบ้าน!

ร่างกายของคุณรู้ดีที่สุด ฉันโยนหูหนวกไปที่ข้อความที่ฉันพยายามส่งก่อนที่จะป่วย แต่เมื่อมีความสนใจเต็ม & ไม่มีการแบ่งแยกฉันฟังและฟังได้ดี ส้มเป็นข้อความหลัก "ให้ส้มแก่ฉันตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน!" ฉันจะตื่นหาส้มเพิ่มอีก! ทันใดนั้นความอยากอาหารปกติของฉันก็ปิดฉันก็ตื่นตัวในสิ่งที่ร่างกายของฉันกระหายและเมนูที่ต้องการก็คืออาหารเพื่อสุขภาพที่ดีมาก ๆ - อาหารขยะไม่ดึงดูด & สดใหม่อาหารสดที่ต้องมีของเหลวมากมาย

บางครั้งผู้ดูแลต้องได้รับการดูแล ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับหมอที่จะได้รับ 'เผาไหม้' นั่นหมายความว่าคุณมีสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่สมดุลและได้รับการให้มากเกินไปโดยไม่คำนึงถึงตัวเองมากพอ การอยู่บ้านสัปดาห์หนึ่งทำให้ผู้คนมีโอกาสได้กลับมาหาฉัน ฉันประทับใจมากกับเพื่อนที่ซื้อมาให้ฉันซักล้างหยิบใบสั่งยาของฉันพาลูกชายของฉันจากโรงเรียนส่งการรักษาที่หายไป & ตรวจสอบโดยทั่วไปฉันก็โอเค ลูกสาววัยรุ่นของฉันแหลมและจัดการทำอาหารไม่กี่มื้อสำหรับตัวเองและพี่ชายของเธอยอมรับว่าเธอค่อนข้างสนุกกับมัน ผู้ช่วยที่เคยเป็นนิสัยกลายเป็นผู้ช่วยและมีการคืนสมดุลเล็กน้อย มันช่วยบำรุงจิตวิญญาณให้เห็นว่าผู้คนใส่ใจพอที่จะทำให้ฉันมีเวลาว่าง & ยอดเยี่ยมที่จะรู้ว่าฉันได้รับการสนับสนุนอย่างสมบูรณ์จากจักรวาล

พื้นที่เพื่อโปรดตัวเอง ฉันหยิบถัก จริง ๆ ฉัน relearned เพราะแม่ของฉันสอนฉันเป็นเด็ก การป่วยทำให้ฉันเป็นข้อแก้ตัวที่สมบูรณ์แบบในการลองสิ่งใหม่ ๆ และเหลาะแหละเล็กน้อยที่ฉันเพิ่งไม่มีเวลาทำ แต่มันสนุกมาก! ฉันเล่นกับน้ำมันอโรมาเธอราพี & มาพร้อมกับนักกีฬายกอารมณ์ที่แท้จริง บางทีคุณอาจใช้เวลากับจิ๊กซอว์อ่านนิยายโรแมนติกที่ดูเฉอะแฉะดูหนังเก่าที่ชื่นชอบ เหตุใดจึงต้องรอให้เจ็บป่วยหยุดงานเพื่อตามใจตัวเราแบบนี้ ฉันคิดว่าฉันควรมีรายการ "เพื่อความสนุก" ในระหว่างการเดินทางในแต่ละครั้ง

ใจเย็น ๆ นี่เป็นเรื่องใหญ่สำหรับฉัน ในช่วงเริ่มต้นของการเจ็บป่วยฉันก็เตะตัวเองมันจะเป็นบั๊กยี่สิบสี่ชั่วโมง จากนั้นจะหมดในช่วงกลางสัปดาห์จากนั้นจึงหมดสิ้นสัปดาห์ ในที่สุดฉันก็ต้องยอมรับว่านี่เป็นไข้หวัดเต็มตัวจริง & ใช้เวลานานเท่าที่มันจะทำงานเองผ่านระบบของฉัน ในการพักฟื้นฉันเรียนรู้ที่จะมีเมตตาต่อตัวเองอดทนกับการฟื้นตัว

คุณจะได้รับหนึ่งร่างต่อชีวิตดังนั้นหาเพื่อนด้วยฟังและรักษาร่างกายให้ดี