ทำไมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงยอดเยี่ยมสำหรับคุณแม่

• อาจ 19, 2024

ข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นมีมากมาย ทันทีที่ทารกเกิดการให้นมบุตรทันทีช่วยให้มดลูกของแม่หดตัวและลดความเสี่ยงของการตกเลือดหลังคลอดด้วยการลดปริมาณของอาการท้องผูกเช่นกัน การพยาบาลอย่างต่อเนื่องของทารกแรกเกิดยังช่วยให้แม่นั่งในที่เดียวและพักผ่อนอย่างน้อยในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังคลอด เนื่องจากการทำนมแม่นั้นต้องใช้แคลอรี่มากขึ้นแม่จึงมีแนวโน้มที่จะลดน้ำหนักการตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยปกป้องแม่จากปัญหาสุขภาพในระยะยาว

ดูเหมือนว่าจะมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมน้อยสำหรับผู้ที่ดื่มนมแม่และความเสี่ยงยังคงลดลงเมื่อระยะเวลาหนึ่งปีที่ได้รับนมแม่เพิ่มขึ้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งมดลูก เนื่องจากการพยาบาลสามารถปรับปรุงวิธีการที่กระดูกประมวลผลแร่ธาตุความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนก็ลดลงเช่นกัน ระดับของคอเลสเตอรอล "ดี" (HDL) ก็ดูเหมือนจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังเป็นรูปแบบการคุมกำเนิดที่ดีที่สุดตามธรรมชาติซึ่งเป็นประโยชน์ต่อแม่เด็กและส่วนที่เหลือของครอบครัว เมื่อให้นมลูกอย่างเดียวการพยาบาลมีประสิทธิภาพประมาณ 98% ในการชะลอภาวะเจริญพันธุ์ในช่วงหกเดือนแรก นี่เป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าแม่ไม่ได้มีอะไรมากไปกว่าเธอและร่างกายของเธอสามารถรับมือได้ วิธีนี้เป็นที่รู้จักกันในนาม lactational amenorrhea เป็นวิธีที่ง่ายและฟรีสำหรับการเว้นระยะของเด็ก

หนึ่งในประโยชน์ที่สำคัญที่สุดของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และทารกคือความใกล้ชิดทางอารมณ์ที่ได้รับจากการสัมผัสกับผิวหนัง ภายในการให้นมครั้งแรกไม่กี่ครั้งทารกจะตระหนักถึงความสะดวกสบายความปลอดภัยและความรักที่เขารู้สึกเมื่ออยู่ที่เต้านมแม่ ตั้งแต่การเปิดกลอนครั้งแรกเด็ก ๆ จะได้กลิ่นลิ้มรสได้ยินได้ยินเห็นและรู้จักมารดาของพวกเขา เนื่องจากการพยาบาลปล่อยออกซิโทซินแม่จึงรู้สึกถึงความสงบและความผาสุกที่เป็นวิธีธรรมชาติในการปกป้องลูกของเธอ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลาที่ใช้ร่วมกันในความใกล้ชิดที่ไม่เหมือนใครสำหรับคุณแม่และเด็กทารก และเนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้มือเลยแม่ก็สามารถที่จะมีความต้องการของลูกคนอื่น ๆ หรืองานบ้านอย่างน้อยก็เป็นครั้งคราว

ครอบครัวได้รับประโยชน์เช่นกันจากการเลี้ยงลูกด้วยนม เด็กที่ได้รับนมแม่มักจะป่วยน้อยลง สิ่งนี้จะช่วยลดจำนวนวันลาป่วยและค่าดูแลเด็กที่เกิดจากผู้ปกครอง ค่ารักษาพยาบาลและค่าใช้จ่ายด้านการดูแลสุขภาพมักจะลดลง ในช่วงปีแรกของครอบครัวจะประหยัดมากกว่า $ 1,000 โดยไม่ซื้อสูตรสำหรับทารก เนื่องจากบ่อยครั้งที่ไม่มีขวดนมการให้นมแม่จึงเป็นวิธีที่ง่ายและสะอาดที่สุดในการเลี้ยงลูก และเนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นแบบพกพาเด็กทารกที่กินนมแม่จึงเดินทางได้ง่าย

แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคล (ไม่มีอาหารเสริม) เป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับแม่และทารก แต่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงบางส่วนก็มีประโยชน์เช่นกัน บางครั้งไม่สามารถให้นมบุตรได้ แม่อาจต้องกลับไปทำงานอาจมีปัญหาการให้อาหารต่อเนื่องหรืออาจมีเหตุผลอื่น ๆ อีกมากมาย อย่างไรก็ตามการเลี้ยงลูกด้วยนมปริมาณใด ๆ ก็ยังดีกว่าไม่มีเลย ปริมาณสารอาหารที่ได้รับจะขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำนมที่ทารกได้รับ ทารกที่ได้รับนมแม่เพียงบางส่วนจะยังคงได้รับประโยชน์มากมายแม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จากขวดหรือถ้วย ในกรณีที่มีทวีคูณไม่แนะนำให้ทารกหนึ่งคนกินนมแม่อย่างเต็มที่และอย่างอื่นไม่ได้เลย ในกรณีนี้มันจะมีประโยชน์มากขึ้นสำหรับทารกที่จะได้รับนมแม่เพียงบางส่วน ด้วยวิธีนี้พวกเขาทั้งสองได้รับผลประโยชน์ทางโภชนาการและมีโอกาสน้อยที่ความแตกต่างในความรู้สึกของแม่ที่มีต่อลูกน้อยของเธอ

นมแม่เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับเด็กทารก คุณสมบัติทางโภชนาการและต่อต้านการติดเชื้อทันทีทำให้นมแม่เป็นอาหารที่แนะนำสำหรับทารกทุกคน แม่ได้รับผลประโยชน์ทางร่างกายและอารมณ์มากมายที่ไม่ได้มาพร้อมกับการให้นมสูตร นอกจากนี้ทั้งครอบครัวได้รับความสัมพันธ์จากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ด้วยเหตุผลเหล่านี้ขอแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมตราบเท่าที่แม่และทารกสามารถดำเนินการต่อ










อ้างอิง:

อังกฤษแพม สิ่งที่เกิดจากภายใน อัลบูเคอร์คี: Partera กด 2541

Murkoff, Heidi, Arlene Eisenberg และ Sandee Hathaway สิ่งที่คาดหวังเมื่อคุณคาดหวัง นิวยอร์ก: สำนักพิมพ์คนงาน 2545

Simkin, Penny คู่เกิด บอสตัน: สำนักพิมพ์สามัญฮาร์วาร์ดปี 2544

Somer, Dr. Elizabeth โภชนาการสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี นิวยอร์ก: Henry Holt & Co. , 2002

Spangler เอมี่ การเลี้ยงลูกด้วยนม: คู่มือสำหรับผู้ปกครอง เอมี่ Spangler 2000

แหล่งอิเล็กทรอนิกส์:

ข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนม สืบค้น 19 มกราคม 2005 จาก //www.womanhealth.net/html/pregnancy/breastfeeding_advantages.html

Dermer, Dr. Alicia และ Dr. Anne Montgomery การให้นมลูก: เหมาะสำหรับทารกแม่และโลก 1997 สืบค้น 19 มกราคม 2005 จาก //medicalreporter.health.org/tmr0297/breastfeed0297.html

นิวแมนดร. แจ็ค นมแม่ปกป้องทารกแรกเกิดอย่างไร สืบค้น 19 มกราคม 2005 จาก //kellymom.com/newman/how_breastmilk_protects_newborns.html