เซลลูไลท์และวัยหมดประจำเดือน

• อาจ 7, 2024

เซลลูไลท์ไม่ได้เป็นผลพลอยได้โดยตรงของวัยหมดประจำเดือน แต่ผู้หญิงหลายคนเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวที่น่ากลัวในช่วงวัยหมดประจำเดือน บางครั้งเรียกว่า 'ผิวเปลือกส้ม' หรือ 'คอตเตจชีส' ผิวเซลลูไลท์เป็นเงื่อนไขที่ส่งผลกระทบต่อการเห็นคุณค่าในตนเองของผู้หญิง ในความหลงใหลของเราที่มีร่างกายที่สมบูรณ์แบบเซลลูไลท์บุกรุกในความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของผู้หญิงเกือบทุกด้าน

เซลลูไลท์ที่กำหนด
เซลลูไลท์เป็นคำที่นิยมนำมาใช้ในช่วงปี 1970 เพื่ออธิบายผิวที่มีรอยบุ๋มที่ผู้หญิงหลายคนใช้บนต้นขาก้นและหน้าท้อง เซลลูไลท์ไม่มีอะไรมากไปกว่าคำแฟนซีสำหรับคนอ้วนธรรมดา เซลลูไลท์โดยเฉพาะหมายถึงกระเป๋าของไขมันที่ติดอยู่ระหว่างชั้นของผิวหนัง

เซลลูไลท์: ไขมันติดอยู่?
ชั้นผิวด้านนอกของเราเรียกว่าหนังกำพร้านั้นครอบคลุมผิวหนังชั้นในที่ลึกกว่าที่เรียกว่าผิวหนังชั้นหนังแท้ นอกจากนี้ยังมีไขมัน (ใต้ผิวหนัง) ที่ลึกลงไปใต้ผิวหนังชั้นใต้ผิวหนังสามชั้น โดยปกติชั้นเหล่านี้จะสนับสนุนซึ่งกันและกันอย่างสม่ำเสมอทำให้ผิวชั้นนอก (ผิวหนังชั้นนอก) มีลักษณะตึงและเรียบเนียน เนื้อเยื่อผิวหนังที่พบในเลเยอร์เหล่านี้ล้อมรอบคราบไขมันและทำให้มันอยู่กับที่

เมื่อโครงสร้างของเนื้อเยื่อผิวเหล่านี้แตกตัวผลลัพธ์ก็คือไขมันจะรวมตัวกันในกระเป๋าเล็ก ๆ ที่ไม่ได้อยู่รวมกันในโครงสร้างที่แน่นอีกต่อไป กระเป๋าไขมันเหล่านี้ติดอยู่ภายในชั้นผิวหนังและเริ่มเปลี่ยนเป็นรายบุคคล ไม่มีกระเป๋าไขมันที่พันกันแน่นหนาในชั้นที่แน่นอีกต่อไป แต่จะกระจายออกไป ตอนนี้ไขมันในกระเป๋าสามารถมองเห็นได้มากขึ้นที่ผิวด้านนอกของผิวหนัง

ผู้หญิงกับเซลลูไลท์
ประมาณ 90% ของผู้หญิงทุกคนนอกเหนือจากวัยรุ่นจะพัฒนาเซลลูไลท์ในช่วงอายุของพวกเขา เซลลูไลท์สามารถปรากฏได้ตลอดเวลา แต่มักจะเห็นได้ชัดมากขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือนไม่ได้เป็นสาเหตุโดยตรงของเซลลูไลท์ แต่ผู้เชี่ยวชาญบางคนชี้ให้เห็นว่าระดับฮอร์โมนหญิงมีความรับผิดชอบในการรักษาเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่แข็งแกร่ง เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของเราลดลงในช่วงวัยหมดประจำเดือนความเสี่ยงในการพัฒนาผิวเปลือกส้มก็ยิ่งมากขึ้น แต่ผู้หญิงหลายคนจะเริ่มเห็นสัญญาณของเซลลูไลท์นานก่อนวัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือน

ผู้ชายเก็บเซลล์ไขมันของพวกเขาแตกต่างกันและมีแนวโน้มที่จะมีไขมันรอบบริเวณท้องมากขึ้น ในขณะที่ผู้หญิงมีเซลล์ไขมันมากกว่าที่จะเริ่มต้นและส่วนใหญ่จะเน้นที่สะโพกต้นขาและก้น เซลล์ไขมันของผู้ชายมีแนวโน้มที่จะรักษาความแน่นและการสนับสนุนภายในผิวมากกว่าเซลล์ไขมันของผู้หญิง

ขั้นตอนของเซลลูไลท์

* เซลลูไลท์อ่อนปกติไม่สามารถมองเห็นได้ภายใต้สภาวะปกติหรือเมื่อนอนลง แต่เมื่อคุณบีบสะโพกหรือต้นขาคุณจะสังเกตเห็นผิวที่มีรอยบุ๋มบ้าง

* เซลลูไลท์ระดับปานกลางจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นเมื่อยืนและผิวจะปรากฏขึ้นเล็กน้อยหรือรอยบุ๋มในระดับปานกลาง

* เซลลูไลท์ที่รุนแรงสามารถตรวจจับได้ง่ายมากและผิวดูเหมือนจะมีเนื้อหยาบเช่นเปลือกส้มหรือคอทเทจชีส

สาเหตุของเซลลูไลท์
นอกจากกระบวนการชราแล้วเซลลูไลท์มักถูกตำหนิในอาหารที่มีไขมันและ / หรืออาหารแปรรูปสูงการขาดการออกกำลังกายและการขาดน้ำในผิวหนัง แต่เซลลูไลท์นัดผู้หญิงทุกรูปทรงและขนาด; การผอมไม่รับประกันชีวิตที่ปราศจากรอยบุบ เมื่อเนื้อเยื่อเชื่อมต่อในผิวหนังอ่อนตัวลงเนื่องจากอายุความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวจะได้รับผลกระทบ

ไม่มีการรักษาที่แท้จริง
แม้จะมีการรักษาและเซลลูไลท์ที่เรียกว่าการรักษาเซลลูไลท์มากมายไม่มีวิธีการกำจัดเซลลูไลท์อย่างแท้จริง ผู้หญิงใช้เงินหลายล้านดอลลาร์ทุกปีเพื่อค้นหาครีมวิเศษโลชั่นและแม้แต่การผ่าตัดเพื่อจัดการกับเซลลูไลท์

การเปลี่ยนอาหารของเราเพื่อลดปริมาณไขมันสามารถช่วยลดขนาดเซลล์ไขมันและกระเป๋าที่เรามีได้ แต่เซลล์ไขมันเองจะไม่ละลายหรือหายไป การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพโดยรวมที่ดี แต่ไม่มีวิธีการที่แท้จริงในการกำหนดเป้าหมายเฉพาะส่วนของร่างกายเพื่อรับการรักษาเฉพาะจุด การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเราและเป็นผลดีต่อผิวของเรา แต่ไม่สามารถแทรกซึมเข้าไปในชั้นผิวหนังที่ลึกที่สุดได้

เซลลูไลท์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ แม้แต่นักกีฬาตัวยงส่วนใหญ่ก็จะลงเอยด้วยเซลลูไลท์เมื่อถึงจุดหนึ่งในชีวิต ไม่มีการรักษาที่แท้จริงที่จะจัดการกับเซลลูไลท์และผู้หญิงหลายคนจบลงด้วยการใช้เงินจำนวนมากเพื่อประคองอารมณ์ของพวกเขา ผู้เชี่ยวชาญหลายคนบอกเราว่าเราต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับร่างกายของเราในสิ่งที่พวกเขาเป็นและภูมิใจในตัวตนของเรา เซลลูไลท์ทำให้กระบวนการนั้นยากขึ้นอีกนิด

วัยหมดประจำเดือนหมอของคุณและคุณ