สร้างความมั่นใจในเด็ก

• อาจ 3, 2024

คุณยังจำชีวิตเด็กได้ไหม? เดินไปตามห้องโถงของโรงเรียนมัธยมเมื่อไม่มีเพื่อนอยู่รอบ ๆ ? ลองทีมฟุตบอลไหม? จะไปตั้งแคมป์เป็นครั้งแรกหรือไม่ หากคุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ลูกหลานของเราจะถูกวางในหลาย ๆ สถานการณ์ที่ต้องใช้พลังงานมากและมีความมั่นใจอย่างมาก หากคุณเป็นเหมือนแม่ส่วนใหญ่คุณจะเห็นลูกของคุณเบ่งบานโดยหวังว่าพวกเขาจะมีเครื่องมือที่เหมาะสมในการจัดการกับประสบการณ์ประจำวันที่ประสบความสำเร็จ

เด็กที่มีความมั่นใจเป็นเด็กที่มีความยืดหยุ่นซึ่งสามารถนำทางผ่านชีวิตได้อย่างดี ความปรารถนาที่ลึกที่สุดของเราคือลูก ๆ ของเราจะมีบุคลิกที่มั่นใจและความสามารถในการจัดการชีวิตของพวกเขาได้อย่างง่ายดาย เราหวังว่าพวกเขาจะมีความรู้สึกที่แข็งแกร่งของตัวเองที่ช่วยให้พวกเขาในการตัดสินใจที่มั่นคงและทางเลือกที่ดี และเราอธิษฐานว่าพวกเขาจะมีคุณลักษณะที่จำเป็นสำหรับการเอาชนะช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิต

มีสิ่งง่าย ๆ ที่คุณแม่สามารถทำได้เพื่อเพิ่มความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองและความมั่นใจให้กับเด็ก ๆ การเอาใจใส่และใคร่ครวญเป็นพิเศษจะส่งผลดีต่ออนาคตของเด็ก ๆ

“ การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นไม้กายสิทธิ์ที่แท้จริงที่สามารถสร้างอนาคตของเด็กได้” (สเตฟานีมาร์สัน)

ผู้ปกครองมักต้องการที่จะรองรับลูก ๆ ของพวกเขาจากความผิดหวังความเจ็บปวดหรือความล้มเหลว เป็นการยากที่จะเห็นลูก ๆ ของเรารู้สึกแย่ การพัฒนาตนเองอย่างเหมาะสมนั้นมาจากการให้ลูกของคุณได้สัมผัสกับชีวิตอย่างเต็มที่และความภาคภูมิใจก็เพิ่มขึ้นเมื่อเด็ก ๆ ทำให้สถานการณ์ลำบาก การปล่อยให้ลูกของคุณประสบกับความล้มเหลวน่าจะเป็นสิ่งที่ยากที่สุด แต่ก็เป็นของขวัญที่คุ้มค่าที่สุดที่คุณสามารถให้เขาได้

“ การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำเป็นเหมือนการขับรถผ่านชีวิตโดยที่มือคุณแตกหัก” (Dr. Maxwell Maltz)

มีงานวิจัยมากมายที่บ่งบอกได้ว่า - ในวันใดวันหนึ่ง - เรากล่าวข้อความเชิงลบมากกว่าที่เราทำในเชิงบวก “ อย่าวิ่งในบ้าน” “ หยุดตีน้องสาวของคุณ” “ คุณอาจไม่มีขนมก่อนอาหารเย็น” “ ฉันต้องขอให้คุณล้างห้องของคุณกี่ครั้ง?” เมื่อเราทำการเปลี่ยนแปลงอย่างมีสติในลักษณะที่เราพูดกับลูกหลานของเราเราสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นบวกมากขึ้นในบ้านของเรา การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยนี้อาจมีอิทธิพลอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของเด็ก

มันเป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะยกย่องผลลัพธ์มากกว่ากระบวนการ “ คุณวาดรูปสวย ๆ ออกไป” ฟังดูแตกต่างจาก“ คุณทำงานหนักมากกับรูปนี้” ข้อความเหล่านี้จะถูกทำให้เป็นระเบียบในวิธีที่แตกต่างกันมากและส่งข้อความที่แตกต่างไปจากเด็กอย่างสิ้นเชิง โดยการเรียนรู้ที่จะยกย่อง - หรืออย่างน้อยก็รับทราบ - กระบวนการลูกของเราจะเก่งในการจัดการกับผลลัพธ์ - ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม พวกเขาจะไม่ตั้งคำถามกับงานของพวกเขาหากเราละเลยที่จะบอกพวกเขาว่าสวยงามแค่ไหน พวกเขาจะซาบซึ้งในความพยายามและตระหนักถึงคุณค่าของการทำงานหนักของพวกเขา

คุณเป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับความมั่นใจของลูกหรือไม่? คุณรู้ได้อย่างไร? นึกถึงคนที่คุณอาจเลือกเป็นแบบอย่างที่แสดงออกถึงความมั่นใจ บุคคลนั้นมีคุณสมบัติอย่างไร? พวกเขาปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างไร พวกเขาจัดการความขัดแย้งได้อย่างไร เด็ก ๆ ของเราดูเราอย่างต่อเนื่องและพวกเขากำลังจดบันทึกจิต ขอให้มั่นใจว่าเราประพฤติตนตามที่เราต้องการ โดยการระบุคนที่คุณเชื่อว่าเป็นแบบอย่างของความมั่นใจคุณจะเริ่มรับรู้ถึงคุณลักษณะเหล่านั้นภายในตัวคุณ

“ กุญแจสำคัญที่สุดในการยกระดับความนับถือตนเองอย่างถาวรคือการพูดในแง่บวกด้วยตนเอง” (Denis Waitley)

การสอนลูก ๆ ของเราให้ปฏิบัติต่อตนเองด้วยความเมตตาเป็นอีกการกระทำง่ายๆที่เราสามารถทำได้ผ่านแบบจำลอง ไม่เพียง แต่เราจะละเว้นจากการพูดในแง่ลบเกี่ยวกับตัวเรา (เช่นการพูดว่า "ฉันเป็นคนงี่เง่า" หลังจากทำผิดพลาด) แต่เราสามารถช่วยกระตุ้นการพูดเชิงบวก มีเว็บไซต์ที่เรียกว่า เพื่อนวารสาร ซึ่งให้การเขียนจำนวนมากในการสร้างความนับถือตนเองในเด็ก คำถามประกอบด้วย:“ พรสวรรค์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณคืออะไร” และ“ ชื่อ 3 คุณสมบัติที่คุณรักเกี่ยวกับตัวเอง” การกระตุ้นให้เด็กเขียนหรือพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อเหล่านี้จะช่วยให้พวกเขากำหนดความรู้สึกมั่นคงในตนเอง (มันก็ดีสำหรับคุณแม่ด้วย!)

ความพยายามอย่างมีสติที่เราทำเพื่อปรับปรุงและเสริมสร้างความมั่นใจในตนเองของเด็ก ๆ จะได้รับผลตอบแทนที่ดี ช่างดีเหลือเกินที่จะส่งลูก ๆ ของคุณไปสู่อนาคตโดยไม่ต้องกังวล! (พูดเกินจริงเล็กน้อยเท่านั้น)

คำแนะนำวิดีโอ: 8 วิธีสร้างความมั่นใจให้กับลูก | VZMART (อาจ 2024).