อัลไซเมอร์ - โรคของคนเฒ่าคนแก่เริ่มต้นขึ้นในยัง
การศึกษานำโดยนักวิจัยที่ Banner Good Samaritan Medical Center ในฟินิกซ์เปิดเผยว่าโรคอัลไซเมอร์เริ่มต้นมานานหลายทศวรรษก่อนแสดงอาการใด ๆ ผู้ป่วยอายุน้อยที่มีการกลายพันธุ์ของยีน APOE ที่เกี่ยวข้องกับการสแกน PET สมองของอัลไซเมอร์ซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงทางเมแทบอลิซึมเหมือนกับผู้ป่วยอัลไซเมอร์ การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวถูกอธิบายว่า“ ลดการทำงานของสมองในพื้นที่เดียวกันที่ได้รับผลกระทบจากโรคสำหรับผู้ป่วยสูงอายุ” การศึกษาตั้งสมมติฐานว่าเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของสมองเกิดขึ้นเมื่อหลายปีก่อนที่อาการของโรคอัลไซเมอร์จะเกิดขึ้นการรักษาป้องกันอาจเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายในลักษณะของโล่และพันกัน

การสแกน PET ในสมองเล็กพบว่าผู้ให้บริการยีนมีระดับการเผาผลาญกลูโคสในระดับต่ำผิดปกติในทางตรงกันข้ามกับผู้ให้บริการที่ไม่ใช่ ระดับการเผาผลาญกลูโคสในระดับต่ำเกิดขึ้นในพื้นที่เดียวกันของสมองในฐานะผู้ป่วยอัลไซเมอร์ที่มีอายุมากกว่า

การศึกษาครั้งนี้เน้นถึงประโยชน์ของการตรวจหาและป้องกันในระยะเริ่มแรก หากการแทรกแซงสามารถเริ่มต้นในสมองเล็กแล้วการแทรกแซงนั้นจะมีประสิทธิภาพ! การรักษาในปัจจุบันมีอาการและไม่แก้ ป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา!

ตอนนี้คุณทำอะไรได้บ้าง นำหัวใจและฤดูใบไม้ผลิไปสู่การปฏิบัติ?

ยกน้ำหนัก ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยขับกลูโคสเข้าสู่กล้ามเนื้อและสมอง ฉันขอแนะนำให้เด็กและผู้ใหญ่เริ่มยกน้ำหนักและออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพื่อให้ได้ทั้งสมองที่ชาญฉลาดและหัวใจที่ฉลาด - เนื่องจากทั้งสองมีความสัมพันธ์กัน นอกจากนี้การฝึกด้วยน้ำหนักจะเพิ่มความสำคัญและสร้างเส้นทางประสาทใหม่ในสมอง

แอสไพรินบำบัด ลดการอักเสบอีกทฤษฎีหนึ่งที่เป็นที่นิยมเกี่ยวกับสาเหตุของทั้งอัลไซเมอร์และมะเร็ง แอสไพรินช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองซึ่งเชื่อมโยงกับอัลไซเมอร์ อันที่จริงผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองมีแนวโน้มที่จะพัฒนาอัลไซเมอร์ อย่างไรก็ตามการรักษาด้วยยาแอสไพรินอาจทำให้มีเลือดออกในทางเดินอาหารและอาจไม่ได้รับการยอมรับจากทุกคน

ลดความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลของคุณ ผ่านอาหารการออกกำลังกายและการทำสมาธิที่เหมาะสม สิ่งนี้จะช่วยให้คุณฉลาดและหลีกเลี่ยงการเต้นของหัวใจและจังหวะ ความดันโลหิตสูงมีความสัมพันธ์กับอัลไซเมอร์สูง

คิดนอกกรอบ มีความคิดสร้างสรรค์และสร้างเส้นทางประสาทใหม่ในสมองเพื่อชดเชยการหดตัว ในการศึกษาเกี่ยวกับสมองของแม่ชีที่ถูกชันสูตรพบว่าเส้นทางของระบบประสาทของ“ แม่ชีที่ผิดปกติ” ถูกค้นพบ เส้นทางเพิ่มเติมเหล่านี้ทำให้แม่ชีไม่แสดงอาการในขณะที่พวกเขายังมีชีวิตอยู่แม้ว่าสมองของพวกเขาจะมีลักษณะยุ่งและโล่
Debbie Mandel, MA เป็นผู้เขียน เปิดไฟภายในของคุณ: ออกกำลังกายร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดความเครียดผู้พูดที่สร้างแรงบันดาลใจผู้ฝึกสอนส่วนตัวและอาจารย์ด้านจิตใจ / ร่างกายที่วิทยาลัยเซาแทมป์ตัน เธอเป็นเจ้าภาพจัดงาน Turn On Your Light Show ประจำสัปดาห์ของคุณที่ WLIE 540AM ในนิวยอร์กซิตี้ผลิตจดหมายข่าวสุขภาพรายสัปดาห์และได้รับการเผยแพร่ทางวิทยุ / โทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเยี่ยมชม: www.turnonyourinnerlight.com



ไซต์นี้ต้องการเครื่องมือแก้ไข - คลิกเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม!



RSS
บรรณาธิการคัดสรรบทความ
บทความสิบอันดับแรก
คุณสมบัติก่อนหน้า
แผนผังเว็บไซต์





เนื้อหาลิขสิทธิ์© 2019 โดย Debbie Mandel สงวนลิขสิทธิ์.
เนื้อหานี้เขียนโดย Debbie Mandel หากคุณต้องการใช้เนื้อหานี้ในลักษณะใด ๆ คุณต้องได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร ติดต่อ CoffeBreakBlog Administration เพื่อดูรายละเอียด