ยอมรับความพิการของคุณ

• อาจ 4, 2024

การใช้ชีวิตด้วยความพิการไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ทุกอย่างในชีวิตไม่ใช่เรื่องง่ายใช่มั้ย พวกเราบางคนพิการเกิดมาพร้อมกับความท้าทาย คนอื่น ๆ ได้รับความพิการผ่านการบาดเจ็บโดยเฉพาะทหารผ่านศึกที่กลับมาจากการต่อสู้ ยังมีคนอื่นกำลังค้นหาประสบการณ์ความพิการผ่านอาการของโรคเช่นหลายเส้นโลหิตตีบโรคไขข้อโรคอ่อนเพลียเรื้อรังและอื่น ๆ

เป็นเรื่องถูกต้องหรือไม่ที่จะเดินหรือมองหรือได้ยินหรือไม่อยู่กับความท้าทายของความพิการ? แน่นอนว่ามันเป็นเรื่องปกติและสมบูรณ์แบบ แต่ก็ยังมีสุขภาพที่ดีกว่าที่จะตระหนักว่าสถานการณ์ที่คุณอยู่ตอนนี้เป็นอย่างไรและคุณต้องทำให้ดีที่สุดในสิ่งที่คุณมี ฉันไม่ได้ขอให้พวกเราที่เป็นคนเคร่งศาสนาและเชื่อในการรักษาเพื่อหยุดการอธิษฐานเพื่อมัน แต่ฉันก็คิดว่าผู้สร้างของเราจะไม่ทิ้งอะไรที่เราไม่สามารถจัดการได้และเราต้องใช้ความเชื่อของเราเพื่อเป็นแนวทาง เราจะสร้างความแข็งแกร่งในช่วงเวลาที่ท้าทายได้อย่างไร

ฉันเกิดมาพร้อมกับ spina bifida ฉันไม่เคยรู้จักอะไรเลย บางคนบอกว่ามันง่ายกว่าเสียแขนขาการได้ยินของฉันหรือความสามารถในการมองเห็น ยังคงมีการปรับเปลี่ยนเมื่อฉันโตขึ้น ฉันเปลี่ยนจากการใช้ไม้ค้ำและเหล็กดัดฟันเป็นการใช้รถเข็นเต็มเวลา เนื่องจากปัญหาการไหลเวียนและการติดเชื้อที่ขาซ้ายของฉันฉันอาจต้องเผชิญกับการตัดแขนขาของฉันจนเข่า ฉันไม่รู้ ฉันกลัว แต่ฉันรู้ว่าฉันสามารถจัดการกับมันได้ ฉันต้องถ้าฉันต้องการที่จะอยู่รอดและใช้ชีวิตที่ดีที่สุดที่ฉันรู้วิธีการมีชีวิตอยู่ ฉันจะเห็นกลุ่มสนับสนุนในชุมชนผู้พิการทางร่างกายหากฉันต้องการเข้าใกล้เหตุการณ์นั้นอีกครั้ง

ฉันได้รับการสนับสนุนเสมอที่จะคิดว่าสิ่งที่ดีที่สุดจากเพื่อนและครอบครัว ที่ช่วยเมื่อคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับภาพร่างกายหรือความสามารถของคุณ ล้อมรอบตัวเองในคนที่คิดบวก มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ให้เกียรติความสามารถและความสามารถของคุณเพื่อให้ความนับถือตนเองและระดับกิจกรรมของคุณจะแข็งแกร่ง คุณจะใช้เวลาน้อยลงรู้สึกเสียใจกับตัวเองหากคุณพบกิจกรรมและเพื่อนที่คุณรักใช้เวลากับการฉลอง "can's" แทนที่จะเป็น "can's"

สิ่งสำคัญก็คือการมีแบบอย่างที่ดี ค้นหาผู้คนเช่น Christopher Reeve, Mark Zupan, John Hockenberry, Helen Keller, Marlee Matlin และคนอื่น ๆ ที่มีความพิการและทำให้ชีวิตประสบความสำเร็จโดยไม่คำนึงถึงความท้าทายเนื่องจากความพิการ อะไรทำให้พวกเขาเป็นบวก อะไรทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จ ฉันคิดว่ามันเกี่ยวข้องกับความต้องการของพวกเขาที่จะมุ่งเน้นไปที่ความสามารถและเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับผู้อื่น ใครที่คุณสามารถเป็นแบบอย่างให้กับใคร ฉันชอบให้กำลังใจเด็กคนอื่น ๆ ที่เติบโตขึ้นกับ spina bifida ให้ดีที่สุดเท่าที่พวกเขาจะทำได้ และพวกเขาชอบที่จะรู้ว่าฉันเป็นตัวอย่างผู้ใหญ่ของสิ่งที่พวกเขาสามารถเติบโตเป็น เมื่อฉันพูดคุยกับเด็กที่มีความพิการฉันสนับสนุนให้พวกเขาด้วยคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการและเมื่อพวกเขาเติบโตขึ้น

คุณต้องการจะทำอะไรกับชีวิตที่เหลือของคุณ? โลกเป็นหอยนางรมจริงๆ คุณอาจต้องใช้ความแตกต่างเล็กน้อยถ้าความพิการเป็นสิ่งใหม่สำหรับคุณ แต่ความพิการไม่จำเป็นต้องเป็นจุดสิ้นสุดของถนน มันสามารถเปิดไปสู่การเริ่มต้นที่แตกต่างกันวิธีการเริ่มต้นใหม่และเน้นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ

แม่ของฉันเป็นทั้ง fibromyalgia และอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังทั้งคู่ แต่เธอก็ยังคงชอบไปช็อปปิ้งและใช้เวลากับเพื่อน ๆ ที่รักของเธอ เมื่อเธอสามารถเธอออกจากเตียงและแต่งตัวสำหรับอาหารกลางวันกับเพื่อนสาวไปโบสถ์ที่เธอเป็นครูโรงเรียนวันอาทิตย์และอาสาสมัครสภาการรู้หนังสือในพื้นที่ของเธอเพื่อสอนคนอื่นให้อ่าน

เธอสนุกกับการเป็นอาสาสมัครในชุมชนของเธอและเธอรู้ว่าเธอสามารถปรับแต่งงานอาสาสมัครและเวลากับเพื่อน ๆ ว่าเธอรู้สึกอย่างไร เมื่อเธอรู้สึกวูบวาบขึ้นเธอสามารถติดต่อกับคนในโลกออนไลน์ได้จากคอมพิวเตอร์ของเธอและอาจทำบทเรียนทางโทรศัพท์จนกระทั่งครั้งต่อไปที่เธอรู้สึกดีขึ้น

ค้นหาวิธีที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงความท้าทายและอาการของคุณไม่เพียงแค่ทำงานหรือไปโรงเรียนในชุมชนเท่านั้น แต่ยังหาโอกาสจากที่บ้าน ยังคงออกไปข้างนอกในชุมชนในขณะที่คุณสามารถเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเพื่อให้คุณใช้งานสังคมและสุขภาพ คุณไม่รู้สึกโดดเดี่ยวนักเมื่อคุณไม่ได้อยู่บ้าน กิจกรรมหลายอย่างที่คุณเคยทำก่อนที่จะได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยมีรูปแบบการปรับตัวเช่นการล่าสัตว์ยิงธนูยิงธนูโบว์ลิ่งและอื่น ๆ มองหากิจกรรมที่ปรับเปลี่ยนเหล่านี้ที่สถานบำบัดหรือคลินิกทหารผ่านศึกใกล้เคียง เชื่อมต่อกับกลุ่มสนับสนุนเฉพาะเงื่อนไขของคุณและหาเพื่อนใหม่ที่กำลังทำสิ่งเดียวกันกับคุณและสร้างพันธะใหม่เพื่อสนับสนุนซึ่งกันและกัน

การมีความพิการไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มั่นใจและไม่มั่นใจ มันเป็นเรื่องของการให้ความสำคัญกับความคิดของคุณในแง่บวกมากกว่าเชิงลบ ล้อมรอบตัวเองในหนังสือภาพและผู้คนที่เน้นความเป็นบวกในชีวิตของคุณที่จะไม่ทำให้คุณผิดหวัง คุณจะดีใจมากที่คุณทำและประหลาดใจกับกิจกรรมและความสามารถใหม่ ๆ ที่คุณพบว่าตัวเองแตะต้อง!