การใช้มันตรา

• อาจ 16, 2024

การทำสมาธิคือหัวใจการกระทำของการชะลอตัวลงพอที่จะมุ่งเน้นร่างกายจิตใจในสายตาเสียงหรือความรู้สึกที่เฉพาะเจาะจง วิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้คือการใช้ มนต์เป็นพยางค์สั้นหรือชุดของพยางค์ที่ปลุกเสกเพื่อให้บรรลุจุดนั้น มนต์สามารถจัดจิตสำนึกของคนหนึ่งให้เข้ากับลักษณะของเทพหรือระบบความเชื่อโดยเฉพาะทั้งนี้ขึ้นอยู่กับครู นอกจากนี้ยังสามารถเปิดความเต็มใจที่จะได้ยินข้อความจากพลังงานที่สูงขึ้นของหนึ่ง เนื่องจากการทำซ้ำมนต์สามารถช่วยเปิดใช้งานระบบประสาทกระซิกและทำให้การผ่อนคลายเร็วขึ้นจึงเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ไม่มีความเชื่อทางจิตวิญญาณ

ฝึกมันตราทำงานซ้ำ ๆ ผู้ประกอบการสวดมนต์หรือร้องเพลงมนต์เน้นเสียง นี่อาจเป็นคำง่าย ๆ ก่อนหรือหลังก็ได้ อาสนะ การปฏิบัติหรือซับซ้อนเท่า kirtan เซสชั่นด้วยเครื่องมือกลอนที่ซับซ้อนและกลุ่มผู้เข้าร่วมจำนวนมาก ประสานลมหายใจกับเพลงที่มุ่งเน้นความสนใจและส่งเสริมการผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น

ประเพณีชาวพุทธ Tantric และฮินดูทั้งหมดใช้ Malaหรือสาย 108 เม็ดเหมือนลูกประคำโรมันคาทอลิค ความคิดคือการสวดมนต์หนึ่งซ้ำของมนต์สำหรับแต่ละเม็ดบน Mala. ด้วยการใช้งาน Mala เป็นความคิดที่จะตื้นตันใจกับสาระสำคัญของมนต์และผู้ประกอบการ Malas สามารถหาซื้อได้ที่ร้านหนังสือยุคใหม่และศาสนาตะวันออก พวกเขายังสามารถสร้างขึ้นมาเองได้หากมีความโน้มเอียง เป็นอุปกรณ์เสริมที่มีประโยชน์ แต่ไม่จำเป็นสำหรับการฝึกมนต์

มนต์มีอยู่หลายชนิด เป็นไปได้ที่จะใช้บทกวีสั้น ๆ ที่ชื่นชอบหรือสวดมนต์เป็นมนต์ ประเพณีบางอย่างเกี่ยวข้องกับ "เสียงเมล็ด" โดยเฉพาะกับสภาวะจิตสำนึกที่สูงขึ้น มีผู้ที่เชื่อว่ามนต์ส่วนบุคคลสามารถส่งต่อจากอาจารย์ถึงนักเรียนเท่านั้น ขึ้นอยู่กับผู้ประกอบการที่จะตัดสินใจว่าจะเลือกมนต์ประเภทใดและการส่งผ่านของครูมีค่าหรือไม่ ผู้ที่สนใจในการลองฝึกมนต์อาจเริ่มต้นด้วยการเลือกคำที่มีความสัมพันธ์เชิงบวกเช่น 'สันติภาพ', 'ความรัก', 'ความรัก' หรือ 'ความสงบสุข' หรือข้อสั้น ๆ จากข้อความศักดิ์สิทธิ์ที่รัก

ในตอนนี้มนต์มนต์แบบดั้งเดิมที่รู้จักกันดีคือ 'อ้อม' ซึ่งเป็นเสียงศักดิ์สิทธิ์ของศาสนาที่มีต้นกำเนิดในเอเชีย คำว่าตัวเองคิดว่าเป็นเสียงที่เกิดจากการสร้างของจักรวาลและมีค่าเท่ากับ 'amen' ที่ใช้ในตะวันตก อีกหนึ่งมนต์ที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้นที่สนใจบทสวดดั้งเดิมคือวลี Lokah samastha sukhino bhavanthu ซึ่งแปลว่า "โลกอาจจะถูกแช่อยู่กับความเป็นอยู่ที่ดี"

ผู้ที่มีปัญหากับสมาธิหรือภาพอาจพบว่าการรวมกันของเสียงและการหายใจใน มนต์ เพื่อช่วยในการปักหลักสมองก่อนเริ่ม คนอื่นจะพบว่าการใช้ มนต์ เป็นการทำสมาธิที่สมบูรณ์แบบในตัวของมันเอง เช่นเดียวกับที่เกี่ยวข้องกับโยคะและการทำสมาธิสิ่งสำคัญคือการทดสอบกระทำโดยไม่จำเป็นหากจำเป็นและจดบันทึกผลของการออกกำลังกายที่มีต่อชีวิตของคนคนหนึ่ง ลองและดูว่ามันทำงานอย่างไรสำหรับคุณ

คำแนะนำวิดีโอ: #เปลี่ยนแล้วรวย เปลี่ยนคลื่นเสียงรอบตัวรับเงินล้าน (อาจ 2024).