สิ่งที่ทำให้เกิดริ้วรอยและวิธีที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงพวกเขา

• อาจ 15, 2024

คนส่วนใหญ่ถือเอาคำว่าริ้วรอยด้วยตัวอักษรสี่ตัวและส่วนใหญ่ดูเหมือนจะลาออกว่าการเกิดริ้วรอยเป็นเพียงส่วนหนึ่งของกระบวนการชรา แต่สิ่งที่ทำให้เกิดริ้วรอยคืออะไร? รายการไม่มีที่สิ้นสุดจริงและรวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นมลพิษผ่านการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตสุขภาพกายอาหารและสภาพแวดล้อมของคุณในหมู่ผู้อื่น

โชคดีที่มีวิธีป้องกันและธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพจำนวนหนึ่ง

สังเกตเห็นสภาพแวดล้อมของคุณ - เป็นความรู้ทั่วไปว่าการได้รับรังสีที่รุนแรงจากดวงอาทิตย์ส่งผลเสียต่อผิวหนัง แต่มีคนจำนวนน้อยที่ให้ความสนใจกับผลกระทบของสภาพอากาศหนาวเย็นลมแรงหรือแห้งเกินไป การรับแสงประเภทนี้จะมีผลกระทบทางลบด้วย

สรุปโดยทั่วไปทุกครั้งที่คุณออกไปข้างนอกผิวของคุณจะได้รับผลกระทบ ระดับของสารพิษต่อสิ่งแวดล้อมอยู่ในระดับเล็กน้อยถึงรุนแรงและอาจทำให้เกิดทุกอย่างตั้งแต่ผื่นแดงอ่อนไปจนถึงมะเร็งและมีรอยเหี่ยวย่น

ในขณะที่สารพิษจากธรรมชาติมีอยู่สารพิษที่มนุษย์สร้างขึ้นเพิ่มขึ้นเป็นสิบเท่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมอย่างต่อเนื่องมีแนวโน้มที่จะทำลายโครงสร้างและความสมดุลของผิวของคุณ

เพื่อปกป้องผิวของคุณจากโลกภายนอกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติตรงกับสภาพผิวของคุณและจะปกป้องคุณจากสภาวะที่รุนแรง อย่างไรก็ตามข้อกังวลหลักของคุณควรได้รับแสงแดดดังนั้นควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีระดับการป้องกันที่เหมาะสม

ดูไลฟ์สไตล์ของคุณ - เมื่อพูดถึงการสร้างริ้วรอยวิถีชีวิตและนิสัยส่วนตัวของคุณมีบทบาทสำคัญ บุคคลที่ใช้เวลาออกกำลังกายหรือออกกำลังกายจะมีน้ำเสียงแข็งแรงและเหมาะสมและจะแสดง นี่ก็เป็นความจริงสำหรับผู้ที่ดูแลผิวเป็นพิเศษ มันจะส่องแสงอ่อนเยาว์และราบรื่น

จดการแสดงออกทางสีหน้าโดยไม่สมัครใจ เป็นเรื่องที่น่าแปลกใจว่ามีกี่คนที่ขมวดคิ้วหรือดึงคิ้วขณะที่พวกเขาหมกมุ่นอยู่กับงานบ่อยครั้งต่อชั่วโมง

เมื่อใบหน้าอยู่ในตำแหน่งที่ผิดธรรมชาติเป็นเวลาหลายชั่วโมงกล้ามเนื้อมักจะจำได้และตำแหน่งนี้จะกลายเป็นธรรมชาติและเกิดริ้วรอยหรือรอยย่น พยายามทุกวิถีทางเพื่อทำให้ใบหน้าของคุณเรียบเนียนทันทีที่คุณรู้ตัวว่าคุณขมวดคิ้วหรือเกร็งกล้ามเนื้อ

ถ้าคุณสูบบุหรี่หยุด สิ่งเหล่านี้ไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพที่อาจเป็นอันตรายเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นรอบปากปากดวงตาและริมฝีปากจากการดึงบุหรี่อย่างต่อเนื่อง นิโคตินยัง จำกัด การไหลเวียนของเลือดไปยังชั้นนอกของผิวที่แย่งผิวจากสารอาหารที่จำเป็นและวิตามินที่จำเป็นในการรักษารูปลักษณ์ที่ดูอ่อนเยาว์

ริ้วรอยไม่ได้ จำกัด อยู่ที่ใบหน้า ผู้สูบบุหรี่มักมีรอยย่นตามส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นกัน

กลั่นกรองอาหารและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวของคุณ - อาหารที่มีไขมันไม่ดีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตไม่เพียง แต่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ แต่ยังส่งผลต่อผิวของคุณอีกด้วย สิ่งที่คุณกินอาจมีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อความรู้สึกและรูปลักษณ์ของผิวคุณ

อาหารเพื่อสุขภาพยังช่วยรักษาสภาพผิวที่หลากหลายรวมถึงการป้องกันริ้วรอย กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและกรดไขมันที่จำเป็น อาจเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจที่การเปลี่ยนแปลงของอาหารเล็กน้อยสามารถทำให้ผิวพรรณของคุณเปลี่ยนแปลงทั้งในปัจจุบันและอนาคต

ลองดูส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวปัจจุบันของคุณดูดี ต้องแน่ใจก่อนว่าเหมาะกับสภาพผิวของคุณและรองจากนั้นให้การปกป้องและแร่ธาตุเพิ่มเติมที่ผิวต้องการ

แต่การใช้งานผลิตภัณฑ์ภายนอกไม่เพียงพอที่จะป้องกันไม่ให้เกิดรอยย่น เพื่อหลีกเลี่ยงการย่นของรอยยับคุณจำเป็นต้องมอบเครื่องมือที่จำเป็นในการต้านทานผลกระทบของการแก่ชราจากมุมมองภายในและภายนอก การเพิกเฉยต่อสภาพโดยรวมของคุณจะเป็นอันตรายต่อชั่วโมงในแสงแดดความเย็นหรือลม