Wedges Warm Brownie พร้อมสูตร Java Cream
คุณรู้หรือไม่ว่าช็อกโกแลตดีสำหรับคุณ? ช็อคโกแลตลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจาก flavnoids ที่ต่อสู้จังหวะ
ช็อคโกแลตช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่ดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเพื่อให้เลือดเคลื่อนไหวในร่างกายของคุณ


Warm Brownie Wedges พร้อม Java Cream
ผลตอบแทน 8 เสิร์ฟ
เสิร์ฟบราวนี่ขนาด 1/8 ครีม 2 ช้อนโต๊ะและผลเบอร์รี่ 1/4 ถ้วย

เวดจ์

- สเปรย์ทำอาหารน้ำมันคาโนลาหรือสเปรย์แคลอรี่ที่ไม่ชอบ
- แป้ง 2/3 ถ้วยตวงช้อนลงในถ้วยตวงแล้วปรับให้ระดับ
- แป้งสาลีโฮลวีตขาว 1/3 ถ้วยตวงตักใส่ถ้วยตวง
- ผงโกโก้ 1/2 ถ้วย
- อบเชย 1 ช้อนชา
- ผงฟู 1 1/2 ช้อนชา
- เม็ดกาแฟสำเร็จรูป 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1/8 ช้อนชา
- น้ำตาลทรายแดงผสม 1/2 ถ้วยตวง
- น้ำมันคาโนลา 1/3 ถ้วย
- ไข่ทดแทน 1/2 ถ้วยตวง
- วานิลลาสกัด 2 ช้อนชา

ครีม

- น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
- เม็ดกาแฟสำเร็จรูป 1 ช้อนชา
- ราดหน้าวิปปิ้งปราศจากไขมัน 4 ออนซ์
- ราสเบอร์รี่สด 1 ถ้วยหรือสตรอเบอร์รี่
- แบล็กเบอร์รี่ 1 ถ้วยหรือบลูเบอร์รี่

คำสั่ง

เปิดเตาอบที่ 325F จากนั้นเคลือบขนาด 9 นิ้ว, สปริงแท่งแบบ nonstick
กระทะหรือเค้กแพนด้วยสเปรย์ทำอาหารน้ำมันคาโนลา

รวมแป้งโกโก้ซินนามอนและผงฟู
เม็ดกาแฟ 1 ช้อนโต๊ะและเกลือในชามขนาดกลาง

รวมน้ำตาลน้ำมันคาโนลาไข่ไก่และวานิลลาเข้า
อีกชามขนาดกลาง ผสมให้เข้ากันดีผสม เพิ่มส่วนผสมน้ำตาลลงไป
ผสมแป้งแล้วคนให้เข้ากันแล้วปั่นจนไม่มีก้อน ปะทะจะเป็น
หนามาก. ตักลงไปก้นกระทะ แพร่กระจายอย่างสม่ำเสมอโดย
เคลือบด้านหลังของช้อนด้วยสเปรย์ทำอาหาร อย่าลืมแตะที่เคาน์เตอร์เพื่อกำจัดฟองอากาศ

นำเข้าอบประมาณ 11 นาทีหรือจนพองตัวเล็กน้อย (ส่วนผสมจะ
ยังไม่สุกในตอนนี้ แต่มันจะดำเนินต่อไป
ทำอาหารขณะยืนโดยไม่ทำให้สุกเกินไปและทำให้แห้ง)
วางกระทะบนตะแกรงและปล่อยให้เย็นประมาณ 5 นาที

ลบด้านข้างของกระทะและค่อย ๆ ลบจากด้านล่างหรือ
ทิ้งไว้ด้านล่างและวางบนจานเสิร์ฟ คุณสามารถให้บริการที่อบอุ่น
หรือที่อุณหภูมิห้อง เมื่อระบายความร้อนอย่างสมบูรณ์เก็บใน
ภาชนะสุญญากาศที่อุณหภูมิห้อง

ในการทำครีมผสมน้ำกับกาแฟสำเร็จรูป 1 ช้อนชา
แกรนูลในชามขนาดกลางจากนั้นคนให้เข้ากันจนละลาย เพิ่มวิป
โรยหน้า; ปัดจนกว่าจะถึงซอสสอดคล้อง สำหรับทินเนอร์
ซอสใส่น้ำหรือนม 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะ แช่เย็นจนกระทั่ง
จำเป็น ที่จะให้บริการหั่นเป็นชิ้นเวดจ์ช้อนครีมมอคค่า
ด้านบนและโรยด้วยผลเบอร์รี่

ข้อมูลทางโภชนาการต่อการให้บริการ
แคลอรี่: 260; โปรตีน: 5 กรัม; ไขมัน: 10 กรัม; โซเดียม: 145 มก.;
คอเลสเตอรอล: 0 มก.; คาร์โบไฮเดรต: 3

จำไว้อย่าเดาทดสอบ!