สมบัติสามัญ

• อาจ 8, 2024

ในภาพยนตร์ปี 1981 อาหารค่ำของฉันกับอังเดร วอลเลซ (วอลเลซชอว์น) โพสต์คำถามที่น่าสนใจให้เพื่อนของเขาอังเดร (อังเดรเกรกอรี่) ที่คอยดูแลเขาตลอดทั้งคืนพร้อมเรื่องราวเกี่ยวกับการเดินทางของเขาเพื่อค้นหาความหมายและการตรัสรู้ทางวิญญาณ เหนือสิ่งอื่นใดอังเดรถูกขนานนามในป่าห่างไกลในโปแลนด์

หลังจากฟังอย่างตั้งใจสักครู่ Wally ในที่สุดก็พูดว่า“ มันน่าผิดหวังเล็กน้อยที่จะได้ข้อสรุปว่าไม่มีทางที่จะปลุกคนให้ตื่นขึ้นอีกต่อไปยอมรับที่จะเข้าร่วมพวกเขาในพิธีศักดิ์สิทธิ์แปลก ๆ ในโปแลนด์หรือประสบการณ์แปลก ๆ ยอดเขา เอเวอร์เรส? Is Mt. เอเวอร์เรสเป็นจริงมากกว่านิวยอร์ก ไม่ใช่นิวยอร์กจริงเหรอ?”

เมื่อฉันได้ยินบรรทัดนี้ฉันกดปุ่มสีน้ำเงินบนรีโมท DVR ดังนั้นจึงไม่มีใครลบภาพยนตร์ก่อนที่ฉันจะมีโอกาสเขียนบทสนทนา ฉันรู้ว่าฉันจะใช้มันและโอกาสของฉันก็มาถึงเมื่อฉันอ่านหนังสือของ Lewis Richmond ทำงานเป็นแบบฝึกจิตวิญญาณ. หลักฐานคือปาฏิหาริย์และโอกาสในการเติบโตมีอยู่ทุกหนทุกแห่งและอย่างที่วอลลี่กล่าวว่าไม่จำเป็นต้องเดินทางไปที่ Mt Everest

“ กิจวัตรปกติของเรามีสมบัติมากมาย” ริชมอนด์เขียน “ ตั้งแต่เช้าถึงคอฟฟี่เบรคชั่วโมงอาหารกลางวันการประชุมช่วงบ่ายนั่งรถกลับบ้านมีของขวัญมากมายสำหรับจิตวิญญาณของเราหากพวกเรายอมให้พวกเราได้รับพวกเขา”

คำถามยังคงอยู่เราจะทำสิ่งนี้ได้อย่างไร ตามที่ริชมอนด์สิ่งที่ต้องการคือการเปลี่ยนแปลงในการมีสติซึ่งสามารถนำไปสู่วิธีคิดที่แตกต่าง “ การเรียนรู้ทางวิญญาณ” ริชมอนด์กล่าว“ ไม่มีอะไรนอกจากการสะสมเมื่อเวลาผ่านไป ... การตื่นตัวเล็กน้อย ในที่สุดสิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนมุมมองพื้นฐาน "

นี่คือแบบฝึกหัดที่ Richmond จัดเตรียมไว้ในหนังสือ ระหว่างทางไปทำงานโรงเรียนหรือตัวเมืองเพื่อไปซื้อของที่ร้านขายของชำแทนที่จะหันเหความสนใจของตัวเองด้วยการเปิดวิทยุหรืออ่านหนังสือพิมพ์ฟังเสียงรอบ ๆ ตัวคุณ เพียงแค่ฟังโดยไม่ต้องตัดสินใจใด ๆ

“ บางทีคุณอาจไม่คิดว่าการฟังเสียงของการจราจรหรือลมที่พัดผ่านไปตามทางด่วนเป็นแรงบันดาลใจอย่างมาก” ริชมอนด์เขียน “ แต่เสียงเองไม่รู้ว่ามันดีหรือไม่พอใจ มันฟังดูโดยไม่ต้องลำบากใจหรือกลัวคำวิจารณ์”

จุดประสงค์ของการฝึกคือการเรียนรู้วิธีการฟังโดยไม่ติดฉลากว่า "ดี" หรือ "ไม่ดี"

“ เสียงที่บริสุทธิ์โดยไม่คำนึงถึงเนื้อหาสามารถเป็นความสุขและผู้ฟังไม่ใช่เสียงเป็นผู้กำหนดว่าจะปล่อยให้ความสุขเข้ามา” ริชมอนด์เขียน "มันเป็นเรื่องของการปรับลูกบิดปรับแต่งภายในของเราเพื่อฟังไม่ให้ความหมายของเสียง (เช่นคำพูดของเพื่อนร่วมงานที่น่ารำคาญของเราหรือหุ้นส่วน Carpool) แต่เป็นเสียงเอง"

เพียงแค่ฟังเสียงรอบตัวคุณอาจดูเหมือนง่ายเกินไปที่จะฝึกจิต แต่ตามแนวทางปฏิบัติทางจิตวิญญาณของริชมอนด์นั้นเรียบง่ายและชัดเจนซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงไปใช้ชีวิตทั้งชีวิต

เพื่อคัดลอกคำพูดของวอลลี่เกี่ยวกับภูเขา เอเวอเรสต์ฉันต้องฟังฉากนี้หลายครั้ง มันเป็นคืนเดือนกรกฎาคมที่ร้อนแรงและฉันมีคอมพิวเตอร์บนตักของฉันดังนั้นฉันจึงย่างอย่างยิ่งในขณะที่ฉันกรอและพิมพ์กรอและลบซ้ำแล้วซ้ำอีก ในที่สุดเมื่อฉันทำให้ถูกต้องและวางแล็ปท็อปของฉันลงฉันสังเกตเห็นว่าลมเริ่มยกผ้าม่านของหน้าต่างห้องนอนของฉันและมันก็ไม่ได้ยับยั้งอีกต่อไป ฝนเริ่มเบาบางลง ฉันดึงเก้าอี้และนั่งข้างหน้าต่างเพื่อฟังสักครู่