ใช้เวลาของคุณ

• อาจ 18, 2024

ในช่วงหกสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันใช้เวลามากกว่า 15 ชั่วโมงในการรอรถบัสของลูกสาวและซักเสื้อผ้ามากกว่า 30 ชั่วโมง ฉันใช้เวลาล้างจานทำอาหารอีก 88 ชั่วโมงช่วยให้ลูก ๆ เรียนหนังสือรีดผ้าและทำงานบ้านอื่น ๆ ฉันทุ่มเท 110 ชั่วโมงให้กับกิจกรรมการพัฒนาอาชีพพิเศษ เวลาของฉันใช้เวลา 42 ชั่วโมงในการส่งและตอบกลับอีเมลโทรศัพท์อัปเดตปฏิทินและจัดการรายการที่ต้องทำ

ฉันจะรู้สิ่งนี้ได้อย่างไร เพราะในความพยายามของฉันที่จะใช้เวลากับกิจกรรมที่ (ฉันหวังว่า) จะนำไปสู่ความสำเร็จของฉันโดยตรงขั้นตอนแรกของฉันคือการติดตามตลอดเวลา ฉันทำสิ่งนี้ด้วยความช่วยเหลือของเว็บไซต์ชื่อ Toggl.com เมื่อฉันเปลี่ยนจากกิจกรรมหนึ่งไปเป็นกิจกรรมถัดไปฉันจะรีเซ็ตตัวจับเวลาใน Toggl Toggl ยังคงทำงานต่อเนื่องของแต่ละโครงการดังนั้นฉันรู้ว่าฉันใช้เวลาทำอะไรนานแค่ไหน ในตอนเช้าเมื่อฉันต้องวิ่งออกจากบ้านโดยไม่ต้องใช้คอมพิวเตอร์ฉันจะติดตามสิ่งที่ฉันทำในตอนกลางวันแล้วใส่ข้อมูลเมื่อฉันกลับถึงบ้าน

การติดตามเวลาของฉันเช่นนี้เป็นการเปิดเผย เมื่อฉันรู้ว่ามีการเริ่มต้นเมื่อเดือนที่แล้วครึ่งฉันใช้เวลา 57 ชั่วโมงการอ่านและอีก 80 ชั่วโมงในการชมภาพยนตร์และทีวีฉันมี "aha!" ขณะ ถ้าฉันต้องการหาเวลาเพื่อทำกิจกรรมที่ประสบความสำเร็จไม่ต้องพูดถึงการนอนให้มากขึ้นนี่คือสิ่งที่มันจะมาจากฉันมักจะอ่านและดูทีวีดึกดื่นโดยเฉพาะในวันหยุดสุดสัปดาห์

จากการติดตามเวลาของฉันฉันพบสิ่งที่ฉันไม่ต้องการ - การอ่านมากเกินไปและการดูโทรทัศน์ ด้วยจิตวิญญาณของกฎแห่งการดึงดูดฉันต้องเข้าใจว่าฉันคืออะไร ทำ ต้องการ. สำหรับผู้เริ่มต้นฉันต้องการทำโยคะศึกษา GRE และวางแผนการท่องเที่ยวรอบเมือง

ครั้งต่อไปที่ฉันมีเวลาว่างเหลือเฟือและฉันอยากจะเปิดหลอดหรือหยิบนวนิยายมาแทนที่ฉันจะใช้เวลากับกิจกรรมเหล่านี้ซึ่งฉันเชื่อว่าจะทำให้ฉันเข้าใกล้ที่ที่ฉันต้องการมากขึ้น

นี่คืออีกสิ่งหนึ่งที่ฉันค้นพบเกี่ยวกับการติดตามสิ่งที่ฉันกำลังทำอยู่ สมมติว่าฉันบอกว่าฉันจะทำงานในงานเฉพาะ - เช่นบทความสำหรับ coffebreakblog - ฉันเลือกโครงการที่เกี่ยวข้องใน Toggl แล้วตั้งเวลาและดำเนินการเขียน การตั้งค่าตัวจับเวลาช่วยให้ฉันโฟกัสและสร้างบรรยากาศที่มีประสิทธิผล แม้ว่าฉันจะถูกขัดจังหวะการรักษาตัวจับเวลาจะเตือนให้ฉันกลับไปที่งานทันทีที่ฉันทำได้เพราะนาฬิกากำลังฟ้อง

ฉันไม่จำเป็นต้องกำจัดกิจกรรมสันทนาการที่ฉันโปรดปรานอย่างสมบูรณ์ แต่ฉันสามารถทนต่อการถูกตัดทอนได้ ฉันเคยอ่านหนังสือหลายพันเล่มในชีวิตของฉันน้อยกว่าปีละไม่เจ็บฉัน เช่นเดียวกันกับภาพยนตร์และรายการโปรดของฉัน ฉันเคยเห็นหลายร้อยคน แต่ฉันยังไม่เคยเข้าร่วม GRE และยังมีอีกหลายแห่งในนิวยอร์กที่ฉันอยากดู ถ้าฉันสามารถเปลี่ยนนิสัยการอ่านในตอนกลางคืนและดูหนังฉันสามารถเปลี่ยนชีวิตของฉันให้ดีขึ้นได้

คำแนะนำวิดีโอ: รายการชีวิตเปี่ยมสุขทุกวัน - ใช้เวลาของคุณให้คุ้มค่าที่สุด ตอน 2 (อาจ 2024).