ฤดูร้อนหวัด

• อาจ 17, 2024

ฤดูร้อนเป็นเวลาสำหรับความสนุกกลางแจ้ง แต่แทนที่จะติดอยู่ข้างในด้วยความเย็นด้วยอาการไอทั่วไปน้ำมูกไหลและจาม ความคิดแรกของฉันเมื่อมีอาการปรากฏขึ้นก็คือมันเป็นโรคภูมิแพ้เพราะคนมักจะเป็นหวัดในฤดูร้อน?

เห็นได้ชัดว่าโรคหวัดฤดูร้อนเกิดขึ้นบ่อยกว่าที่ผู้คนตระหนัก สามสิบถึงห้าสิบเปอร์เซ็นต์ของหวัดเกิดจาก rhinoviruses ซึ่งมีการใช้งานมากที่สุดในฤดูใบไม้ผลิฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วงตามสถาบันโรคภูมิแพ้และโรคติดเชื้อแห่งชาติ

จากประสบการณ์ส่วนตัวของฉันความร้อนในฤดูร้อนนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าฤดูหนาวโดยส่วนใหญ่เพราะคุณถูกทรมานด้วยทุกสิ่งที่คุณสามารถทำกลางแจ้งในสภาพอากาศที่ดี คุณอาจพลาดการเดินทางไปแคมป์ปิ้งวันหยุดพักผ่อนตามแผนของคุณหรือการออกนอกบ้านอื่น ๆ คุณรู้ไหมว่าฤดูร้อนจะไม่คงอยู่ตลอดไปและคุณต้องการที่จะสนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งที่คุณสามารถทำได้

อาการของโรคหวัดฤดูร้อนนั้นเป็นอาการเดิมที่คุณจัดการในช่วงฤดูอื่นเช่นจามคัดจมูกน้ำมูกไหลเจ็บคอไอมีไข้ต่ำปวดศีรษะและเหนื่อยล้า ในบางกรณีโรคหวัดฤดูร้อนอาจยาวนานและแย่ลง เหตุผลอาจเป็นเพราะคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากที่จะทำให้มันง่ายในช่วงฤดูเมื่อพวกเขาต้องการที่จะไป เหตุผลที่เป็นไปได้อื่น ๆ ได้แก่ อากาศหมุนเวียนซึ่งสามารถทำให้เยื่อบุทางเดินของจมูกแห้งและทำให้เราเสี่ยงต่อการติดเชื้อ


หวัดหรือภูมิแพ้?

สับสนเหมือนฉันว่าอาการของคุณกำลังเกิดจากหวัดหรือภูมิแพ้? เมือกสีเหลืองเป็นของแถมสำหรับคนตาย นอกจากนี้โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลจะไม่หายไปจนกว่าจะถึงฤดูละอองเรณูในขณะที่ความเย็นมักจะหายไปภายในเจ็ดถึงสิบวัน

คุณรักษาโรคหวัดในหน้าร้อนได้อย่างไร

เป็นการยากที่จะยอมรับ แต่ใบสั่งยาที่ดีที่สุดคือการพักผ่อน ดื่มน้ำให้เต็มที่และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ขาดน้ำเช่นกาแฟและโซดา

วิธีป้องกันโรคหวัดฤดูร้อน

ใช้กลยุทธ์การป้องกันแบบเดียวกันกับที่คุณใช้ในฤดูกาลอื่น นั่นหมายถึงการล้างมือบ่อยๆพักผ่อนอย่างเพียงพอมีน้ำเพียงพอและกินผักและผลไม้เป็นจำนวนมาก