สูตรเห็ดยัดไส้

• อาจ 17, 2024

สูตรเห็ดยัดไส้คาร์โบไฮเดรตต่ำนี้ไม่เกี่ยวข้องกับขนมปังเลย แค่ไส้กรอกชีสเห็ดและเครื่องเทศต่าง ๆ อร่อย!

ส่วนผสม:
ไส้กรอกลิงค์ 8 "
12 2 "เบลล่าเห็ด
กระเทียม 4 กลีบ
2 หัวหอมสีเขียว
Parmesan 2 ช้อนโต๊ะ
มอสซาเรลล่า 1/3 ถ้วย
ออริกาโน่ 1/8 ช้อนชา
ผักชีฝรั่ง 1/8 ช้อนชา
ใบโหระพา 2 ใบหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า

เริ่มด้วยการสับไส้กรอกอย่างละเอียด สีน้ำตาลด้านนอกของมันจากนั้นเพิ่มน้ำเล็กน้อยและไอน้ำเพื่อทำอาหารอย่างทั่วถึงในขณะที่รักษาความชุ่มชื้น นำส่วนที่เหลือของเห็ดออกประมาณ 2 / 3rds แล้วทิ้งปลายก้านแข็งจากนั้นหั่นลูกเต๋าที่เหลือแล้วใส่ลงไปสับกระเทียมใหญ่ 2 กลีบและปลายหัวหอมสีเขียว 2 ต้นแล้วใส่ลงไป

ลบจากความร้อน

ตอนนี้เพิ่มอีก 2 กลีบกระเทียมและผสมในนั้นกระเทียมมีรสชาติที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับวิธีการปรุงเพื่อให้ได้รสชาติที่ดีกว่า ใช้เวลาครึ่งล่างของหัวหอมสีเขียวและลูกเต๋าที่ดี

เพิ่มใน parmesan, mozzarella, ออริกาโน, ผักชีฝรั่งและใบโหระพา ผสมให้เข้ากัน

ตักลงในหมวกเห็ด ส่วนผสมควรกองในแต่ละเห็ดโดยไม่ล้มลง รูปด้านบนขวาแสดงเห็ดก่อนที่จะเข้าไปในเตาอบ

ครอบคลุมแผ่นคุกกี้ด้วยกระดาษฟอยล์ดีบุกและวางหมวกลงบนกระดาษฟอยล์ด้วยระยะห่างระหว่างกัน ปรุงอาหารที่ 400F ประมาณสิบนาที ปล่อยให้เย็น

ให้บริการและสนุก!

เห็ดมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อสำหรับคุณ พวกเขามีไฟเบอร์จำนวนมากและโปรตีนที่ดีเช่นกัน พวกเขายังให้ธาตุเหล็ก หากคุณไม่ใช่แฟนพันธุ์แท้ของเห็ดนี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยให้พวกมัน รสชาติที่หลากหลายของไส้กรอกกระเทียมและชีสจะทำให้คุณอิ่มอร่อย

สมบูรณ์แบบเป็นอาหารว่างสำหรับการรวบรวมครั้งต่อไปของคุณหรือเป็นกับข้าวกับอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น พวกเขายังสามารถซ่อนตัวอยู่ในตู้เย็นแล้วอุ่นในหรือสองครั้งสำหรับอาหารว่าง

มาที่ฟอรัมของเราและแจ้งให้เราทราบว่าคุณคิดอย่างไรกับสูตรนี้และคุณสนุกกับการทำเห็ดในชีวิตของคุณเอง!


Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb

คำแนะนำวิดีโอ: Puff Pastry Baklava ขนม บัคลาวา จากแป้งพายชั้น แบบง่ายๆ ขนมหวานตุรกี (อาจ 2024).