เว็บไซต์สตรีมวิดีโอสำหรับใช้ในบ้าน

• อาจ 11, 2024

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดเหตุผลหนึ่งก็มีเวลาที่โยคีทุกคนต้องฝึกนอกห้องเรียน บางทีอาจเป็นวันหยุดพักผ่อนหรืออาจต้องการเรียนสตูดิโอรายสัปดาห์ด้วยการฝึกฝนที่บ้าน แน่นอนว่าโยคี / ผู้มีประสบการณ์สามารถหาลำดับของตนเองได้ แต่อาจต้องการใช้คำสั่งวิดีโอ แน่นอนผู้เริ่มต้นได้รับประโยชน์อย่างมากจากความรู้ของครู ดังนั้นจึงเป็นเรื่องดีที่จะทราบเกี่ยวกับเว็บไซต์ออนไลน์ต่างๆที่ให้บริการสตรีมวิดีโอในราคาที่หลากหลาย การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตหมายความว่ามีครูคอยให้ความช่วยเหลือเสมอ (หากไม่ได้รับคำแนะนำเป็นการส่วนตัวหรือให้ความช่วยเหลือโดยตรง)

สำหรับผู้ที่มองหาครูผู้มีชื่อเสียง Yoga Glo เป็นเว็บไซต์สำหรับตรวจสอบ ครูรวมผู้ทรงคุณวุฒิเช่นแคทรีนบัดดิกเจสันแครนเดลล์ฌอนข้าวโพดและโนอาห์เขาวงกต ชั้นเรียนมีตั้งแต่ห้าถึงหนึ่งร้อยแปดสิบนาทีและถ่ายทำอย่างมืออาชีพที่สตูดิโอซานตาโมนิการัฐแคลิฟอร์เนีย (ผู้ที่อยู่ในพื้นที่สามารถเข้าชั้นเรียนได้ฟรีโดยมีเงื่อนไขว่าพวกเขาจะถูกถ่ายทำสำหรับการอัปโหลดชั้นเรียนในอนาคตไปยังเว็บไซต์) ผู้สอนส่วนใหญ่สอนใน Hatha หรือ วินยาสะ สไตล์การไหลแม้ว่า Felicia Tomasko จะเสนอคลาส Yin บางอย่างในเวลานี้ (ชั้นเรียนมีการถ่ายทำเป็นประจำดังนั้นรูปแบบที่แตกต่างกันอาจมีให้บริการในอนาคต) เว็บไซต์นี้ยังมีชั้นเรียนทำสมาธิวิดีโอเช่นเดียวกับวิดีโอบรรยายในหัวข้อโยคะที่แตกต่างกันและบล็อกเพื่ออ่าน Yoga Glo เสนอระยะเวลาทดลองใช้ฟรีสองสัปดาห์; หลังจากนั้นจะมีการเรียกเก็บเงินจากบัตรเครดิตของคุณสิบแปดดอลลาร์ต่อเดือนทำให้สามารถเข้าถึงวิดีโอได้ไม่ จำกัด

Yoga Anytime นำเสนอวิดีโอ แต่ยังรวมถึงสิ่งที่พวกเขาเรียกว่า“ การแสดง”: ชั้นเรียนที่ขยายไปทั่วชุดวิดีโอเพื่อรวมชุดทั้งหมด ช่วงจากตรงขึ้น อาสนะ ช่วงการเรียนในกายวิภาคศาสตร์ pranayamaและปรัชญา ตั้งแต่ "ฤดูกาล" หนึ่งถึงสามครั้งในเวลาปัจจุบันข้อเสนอเหล่านี้เป็นวิธีที่จัดระเบียบเพื่อ "ดำเนินการต่อ" กับผู้สอนเฉพาะ ครูบางคนรู้จักกันดี เว็บไซต์รวมถึงชีวประวัติของแต่ละคน มีสไตล์ที่ใช้งานเช่น วินยาสะ การไหล แต่ยังเป็นการบูรณะ Yin และ Iyengar นอกจากนี้ยังมีคลาสฝึกสมาธิ นอกจากวิดีโอแล้ว Yoga Anytime ยังมีพื้นที่ฟอรัมบล็อกและศูนย์สำหรับผู้เริ่มต้น ราคายังสิบแปดดอลลาร์ต่อเดือนโดยมีระยะเวลาทดลองใช้สองสัปดาห์เหมือนกัน

Pranamaya.com จำหน่ายการดาวน์โหลดโดยหลักสูตรพร้อมส่วนลดหรือเสนอมากมายฟรี เนื่องจากเว็บไซต์มีความเชี่ยวชาญในครูโยคะผู้มีชื่อเสียงนี่เป็นสถานที่ที่จะไปหาชั้นเรียนแบบสตรีมจากผู้ทรงคุณวุฒิเช่น Paul Grilley และ Sarah Powers การดาวน์โหลดที่ซื้อจะถูกเก็บไว้ในบัญชีของหนึ่งและเพื่อให้หนึ่งสามารถเข้าชั้นเรียนอีกครั้งหากต้องการ

วิดีโอบน YouTube ฟรีและมีชั้นเรียนโยคะมากมาย อย่างไรก็ตามทุกคนสามารถอัปโหลดวิดีโอไปยังไซต์และเรียกคลาสได้ดังนั้นคุณภาพของชั้นเรียนที่นั่นอาจแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ ด้วยเหตุนี้ผู้เริ่มต้นควรพิจารณาจ่ายเงินอย่างมากสำหรับวิดีโอที่ไซต์โยคะซึ่งวิดีโอดังกล่าวได้รับการตรวจสอบโดยผู้ดูแลระบบ (สิ่งนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะได้รับค่าจ้างสำหรับการทำงาน)

การฝึกฝนโดยไม่ต้องมีครูสอนสดมักเกี่ยวข้องกับความเสี่ยง แต่การฝึกฝนที่บ้านเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกฝนอย่างเชี่ยวชาญ อาสนะ และเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากการฝึกโยคะหรือไลฟ์สไตล์ที่สอดคล้องกัน ไม่ว่าไซต์จะเป็นอะไรคุณควรดูวิดีโอทั้งหมดผ่านมาก่อน "การเข้าห้องเรียน" อย่าทำอะไรที่อันตราย ปรับเปลี่ยนการเคลื่อนไหวหรือใช้เสมอ Balasanaหรือท่าของเด็กเมื่อท่าทางที่แสดงไม่ชัดเจน จำไว้ว่ามันเรียกว่า 'การฝึกโยคะ' ด้วยเหตุผล!

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ฉันไม่ได้เกี่ยวข้องกับเว็บไซต์ใด ๆ ที่กล่าวถึงที่นี่ ฉันไม่ได้รับการชำระเงินสำหรับการตรวจสอบนี้