Shortbread ลายทางของ CarbWell Fudge ของ SnackWell

• เมษายน 30, 2024

Nabisco อยู่บนเกวียนคาร์โบไฮเดรตต่ำ คุกกี้ขนมชนิดร่วนลายสก็อตของพวกเขานั้นมีเนื้อเนยและเนียนมีปริมาณช็อคโกแลตในปริมาณที่เหมาะสม

ด้านโภชนาการคุณจะได้รับ 2 คุกกี้ในการให้บริการ ที่ให้ไขมันอิ่มตัว 4 กรัมแคลอรี่ 110 และคาร์โบไฮเดรต 9 กรัม มีแอลกอฮอล์น้ำตาล 6 กรัมในรูปของ maltitol โปรดใช้ความระมัดระวังหากคุณรู้สึกไวต่อแอลกอฮอล์น้ำตาล ส่วนผสมหลักคือแป้งที่ทำให้รำ่รวย

เรามีผู้คนจำนวนมากลองใช้คุกกี้เหล่านี้และพวกเขาก็มีความสุขในระดับสากล ด้านล่างของคุกกี้เป็นชั้นบาง ๆ ของเหลวไหลและมีลายเส้นบาง ๆ ทั่วทั้งคุกกี้ ช็อคโกแลตนั้นรสชาติดีมากเช่นเดียวกับคุกกี้ฐาน การรวมสองรสชาติเข้าด้วยกันนั้นค่อนข้างดี

ใช่มีคุกกี้ 2 รายการเท่านั้นในการให้บริการและ 6 เสิร์ฟต่อกล่อง เช่นเดียวกับการรักษาด้วยคาร์โบไฮเดรตต่ำอื่น ๆ นี่อาจหมายความว่าคนที่อยู่ใน 'โหมดการกลืนตัวยง' จะต้องผ่านกล่องทั้งหมด สิ่งนี้จะไม่ดีในทุกสถานการณ์และอาจแย่มากกับเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ในกล่อง คุณจำเป็นต้องนำคุกกี้ 2 ตัวเหล่านี้ออกจากกล่องที่เหลือแล้วลิ้มรสช้าๆ ชีวิตเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเพลิดเพลินกับอาหารที่คุณกิน - ไม่เกี่ยวกับการกลืนมันลงโดยไม่ต้องคิดแล้วจัดการกับผลที่ตามมา

เช่นเดียวกับคุกกี้และลูกอมที่ผ่านการประมวลผลทั้งหมดคุณจะต้องเก็บรักษาสิ่งนี้เป็นครั้งคราว คุณไม่ควรรับประทานทุกวันเป็น 'มื้อปกติ' อาหารควรเกี่ยวกับสารอาหารและมีสุขภาพดีส่วนประกอบที่จำเป็นจะเข้าสู่ระบบของคุณเพื่อเติมเชื้อเพลิงให้ร่างกาย ยิ่งคุณอิ่มท้องด้วยของที่ไม่จำเป็นต้องผ่านกระบวนการแปรรูปน้อยห้องและคุณจะต้องกินสิ่งที่คุณควรจะกินเต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและส่วนประกอบบำรุงร่างกาย

ดังนั้นกินคุกกี้เป็นของตกแต่ง แต่ใช้อย่างชาญฉลาด! สไตล์การกินคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ดีที่สุดคือการกินอาหารที่สดและเป็นธรรมชาติมากที่สุด ยิ่งคุณรักษาฟันหวานของคุณไว้มากเท่าไหร่โอกาสที่คุณจะโกงหากคุณจบลงในสถานการณ์ที่ไม่มีทางเลือกคาร์โบไฮเดรตต่ำ

แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ได้รับการดูแลเป็นครั้งคราว


Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb