ผลิตภัณฑ์ดูแลตนเองและลดน้ำหนัก

• อาจ 18, 2024

แพทย์แห่งอนาคตจะไม่ให้ยา แต่จะให้ความสนใจกับผู้ป่วยในการดูแลกรอบของมนุษย์ในอาหารและในสาเหตุและการป้องกันโรค ~ Thomas Edison

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำการตัดสินใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อและบริโภค หลายคนตระหนักถึงความสำคัญของการเลือกอาหารเพื่อสุขภาพและการรับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น อย่างไรก็ตามผลิตผลที่ไม่ใช่เกษตรอินทรีย์สามารถมีสารพิษและยาฆ่าแมลงในระดับสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการผลิตหนังนิ่มเช่นลูกพีชสตรอเบอร์รี่แอปเปิ้ลและมันฝรั่ง ดังนั้นการซื้อผักและผลไม้ออร์แกนิกช่วย จำกัด การได้รับสารกำจัดศัตรูพืชและสารพิษ แต่ผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเองเช่นยาสีฟันแชมพูครีมอาบน้ำและโลชั่น

คุณรู้หรือไม่ว่าผิวของคุณเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย คิดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์มากมายที่คุณใช้ทุกวันเช่นแชมพูยาสีฟันสบู่โลชั่นและครีมบำรุงผิว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังโดยตรงและสามารถสัมผัสกับสารเคมีมากมายในชีวิตประจำวัน สารพิษสามารถส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนและขัดขวางการทำงานปกติของพวกเขา ลองดูส่วนผสมในการแต่งหน้าผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมยาสีฟันและรายการการดูแลตนเองอื่น ๆ ที่คุณใช้อยู่ในปัจจุบัน อลูมิเนียมส่วนผสมมักพบได้ในเหงื่อและเชื่อมโยงกับโรคอัลไซเมอร์ แป้งที่พบในผลิตภัณฑ์เสริมความงามจำนวนมากได้รับการเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งรังไข่ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำนวนมากประกอบด้วยสารเคมีที่เชื่อมโยงกับโรคมะเร็งโรคภูมิคุ้มกันอัตโนมัติโรคอ้วนและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

Dr. Paula Baillie-Hamilton ผู้แต่ง อาหารดีท๊อกซ์ - กำจัดแคลอรี่เคมีและเพิ่มระบบลดความอ้วนตามธรรมชาติของคุณ บ่งชี้ว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเป็นผลมาจากสารเคมีและสารพิษที่เราได้รับจากอาหารการดูแลผิวผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและสภาพแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่ดังนั้นนอกจากการกินเพื่อสุขภาพแล้วสิ่งสำคัญคือการพิจารณาสิ่งที่อยู่ในตัว ผลิตภัณฑ์ดูแลที่คุณใช้เป็นประจำทุกวัน ลองเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางแชมพูสบู่และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อลดการสัมผัสกับสารพิษในชีวิตประจำวัน ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ของคุณด้วยฐานข้อมูล Environmental Working Group (EWG) EWG ให้ข้อมูลที่ช่วยให้คุณกำหนดความปลอดภัยเกี่ยวกับส่วนผสมและความเป็นพิษของผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้

พยายามทำความสะอาดสภาพแวดล้อมของคุณโดยเลือกอาหารออร์แกนิกและผลิตภัณฑ์ดูแลตนเอง ทำความสะอาดตู้ห้องน้ำของคุณและโยนแต่งหน้าแชมพูและผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเองอื่น ๆ ที่มีสารเคมีและสารพิษ เพิ่มการรับรู้ของสินค้าที่คุณซื้อโดยตรวจสอบรายการส่วนประกอบก่อนซื้อทุกครั้ง ใช้ลิงค์ EWG ด้านล่างเพื่อค้นหารายการที่น่าสนใจและเพื่อช่วยคุณกำหนดระดับความเป็นพิษของพวกเขาเพื่อสร้างทางเลือกที่มีข้อมูลมากขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพและความปลอดภัยของคุณ คุณอาจพบว่าเมื่อคุณเริ่มลดระดับสารพิษในผลิตภัณฑ์อาหารและการดูแลตนเองของคุณแล้วคุณอาจเพิ่มระดับพลังงานและอาจสูญเสียน้ำหนักสักสองสามปอนด์


คลิกที่ลิงค์ด้านล่างเพื่อตรวจสอบผลิตภัณฑ์เพื่อความปลอดภัย

ฐานข้อมูล EWG

คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม