วิธีจังหวะและความคิด

• อาจ 2, 2024

ฉันเติบโตขึ้นมาในเมืองคาทอลิก สำหรับการคุมกำเนิดครอบครัวส่วนใหญ่ฝึกฝนวิธีการเข้าจังหวะอย่างอิสระและทำให้ครอบครัวส่วนใหญ่มีขนาดใหญ่ การรับรู้ว่าวิธีนี้มีข้อ จำกัด การวางแผนครอบครัวโดยธรรมชาติได้รับความนิยมมากขึ้นและสามารถมีประสิทธิภาพมากขึ้น

วิธีการจังหวะจะเรียกว่าวิธีการที่ปฏิทิน คุณนับจำนวนวันในวัฏจักรของคุณและหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในวันที่อุดมสมบูรณ์ หากคุณมีวงจรปกติมาก (ระหว่าง 26 และ 32 วัน) มันค่อนข้างง่าย หากคุณไม่มีการคัดค้านทางศีลธรรมการรวมวิธีการเข้าจังหวะกับถุงยางอนามัยในวันที่อุดมสมบูรณ์ของคุณจะมีประสิทธิภาพสูง

หากวัฏจักรของคุณอยู่เสมอ 28 วันข้อสันนิษฐานก็คือคุณจะตกไข่ในวันที่ 14 ดังนั้นวันที่อุดมสมบูรณ์ของคุณอยู่ระหว่าง 8-19 วัน (6 วันก่อน 6 วันหลังจากนั้นรวมถึงวันตกไข่) การงดเว้นระหว่างวันเหล่านั้นควรป้องกันการตั้งครรภ์ หากคุณเป็นตัวแปรวิธีการจะยากขึ้น คุณต้องประเมินเมื่อคุณคาดหวังช่วงเวลาของคุณและนับถอยหลัง 20 วันจนถึงจุดเริ่มต้นเมื่อคุณต้องงดออกเสียง ระยะเวลาการเลิกบุหรี่เป็นเวลา 12 วัน นั่นเป็นข้อบกพร่องในวิธีการนี้ - หากคุณสิ้นสุดการตกไข่ก่อนหน้านี้คุณเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ ลองอ่านบทความ“ พื้นฐานของปฏิทินความคิด” บนเว็บไซต์ Conception สำหรับคำอธิบายแบบเต็มของวันที่มีประจำเดือน

ทำไมช่วงเวลาการเลิกบุหรี่จึงเริ่มเร็วขึ้น? เพราะสเปิร์มสามารถมีชีวิตอยู่ได้ 3-5 วันในร่างกายขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณอ่าน หากคุณตกไข่ในวันที่ 14 แต่คุณไม่ได้ดื่มมาตั้งแต่วันที่ 8 มันไม่น่าเป็นไปได้ที่สเปิร์มในตัวคุณจะยังมีชีวิตอยู่ เนื่องจากไข่มีชีวิตอยู่เพียง 24 ชั่วโมงถ้าคุณงดจนถึงวันที่ 20 ไข่ที่ออกในวันที่ 14 จะไม่สามารถใช้งานได้แน่นอน เห็นได้ชัดว่าวิธีการออกจากขอบกว้างสวยทั้งสองด้าน

ข้อได้เปรียบที่ใหญ่ที่สุดคือเนื่องจากไม่มียาเสพติดที่เกี่ยวข้องไม่มีผลข้างเคียงและเป็นอิสระ ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดคือแม้กระทั่งวันหนึ่งของความผิดพลาดสามารถส่งผลให้เกิดการตั้งครรภ์ - ที่เรียกว่ารูเล็ตวาติกัน นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ยากสำหรับผู้ที่ไม่มีรอบปกติ

คริสตจักรคาทอลิกและโบสถ์อนุรักษ์นิยมอื่น ๆ ได้รับรองวิธีการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติเป็นเวลาหลายปี การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติเพิ่มในขั้นตอนอื่น ๆ ในวิธีการปฏิทินรวมถึงการตรวจสอบตำแหน่งปากมดลูกเมือกปากมดลูกและอุณหภูมิของร่างกายเป็นมูลฐาน เมื่อคุณใช้วิธีการวางแผนครอบครัวประสิทธิภาพจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก แม้ว่าจะใช้เวลามากขึ้นในการทำวิธีการวางแผนครอบครัว ฉันรู้จักหลายครอบครัวที่ฝึกฝนอย่างระมัดระวังและทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบสำหรับพวกเขา นอกจากนี้ยังสามารถช่วยถ้าคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์จริง ๆ ! การระบุวันที่อุดมสมบูรณ์ของคุณสามารถช่วยคุณในการป้องกันและสถานการณ์ความคิด

วิธีการเต้นของหัวใจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีในระหว่างการให้นม จนกว่าคุณจะมีประจำเดือนมาหลายเดือนคุณอาจกำลังตกไข่ สุภาษิตโบราณที่คุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ในขณะที่การให้นมบุตรไม่เป็นความจริง

ในการเลือกวิธีการใด ๆ คุณต้องตัดสินใจว่าความล้มเหลวของวิธีนั้นเป็นที่ยอมรับของคุณหรือไม่ คุณต้องพิจารณาถึงจุดยืนทางศีลธรรมของคุณต่อการคุมกำเนิดสุขภาพของคุณ (บางครั้งตัวเลือกเช่นยาคุมกำเนิดมีข้อห้าม) และความสัมพันธ์ของคุณ