ปัจจัย Clique - วิธีจัดการกับการยกเว้น

• เมษายน 20, 2024

เราทุกคนสนุกกับความสนิทสนมกันของคนที่มีใจเดียวกันที่มีลักษณะและความสนใจคล้ายกัน เราเข้าใจว่าในทุกสถานการณ์ของกลุ่มผู้มีชีวิตมีพื้นฐานมาจากเชื้อชาติศาสนาชนชั้นเศรษฐกิจงานและเด็ก ๆ ในทุกสถานการณ์ที่ชอบและไม่ชอบรูปแบบพันธมิตรและการยกเว้น มีบรรดาแม่ที่ทำงานและคุณแม่ที่ไม่ได้ทำงานนักดื่มกาแฟและผู้ที่ไม่ดื่มกาแฟ ปริญญาตรี และผู้ที่ไม่ได้ ในทางกลับกันเราทุกคนอ่าน เจ้าแห่งแมลงวัน ในโรงเรียนประถมศึกษาและอาจจะมากกว่าตอนหนึ่งของ ผู้รอดชีวิต หรือ ฝึกงาน ทางทีวีที่มีคนโหวตให้ออกจากเกาะหรือนอกสำนักงาน วัตถุโบราณดูเหมือนจะเป็นส่วนหนึ่งของสภาพมนุษย์ อย่างดีที่สุดพวกเขาจัดตั้งกลุ่มสนับสนุน ที่เลวร้ายที่สุดพวกเขากลายเป็นกล่อง จำกัด สร้างแนวความคิดเรื่องนิทานสมัยใหม่

ในรังผึ้งที่สลับซับซ้อนหลายชั้นส่งเสียงพึมพำผึ้งที่สวยงามเปล่งปลั่งร่ำรวยมีเสน่ห์และทรงพลัง เธอมีพลังเวทย์มนตร์เพื่อเสริมสร้างมิตรภาพหรือทำลายพวกเขาปฏิเสธที่จะยอมรับการเข้าสู่วงในของเธอ เธอทำงานได้ดีเพราะ wannabeesที่ดีใจที่ได้อยู่ใน บริษัท ของเธอ wannabees มุ่งมั่นที่จะเข้าใกล้ราชินีมากขึ้นเพื่อแสดงให้เห็นว่าพวกเขามีค่าควรด้วยการแต่งตัวในสไตล์ของราชินีและแบ่งปันความสนใจที่คล้ายกัน พวกเขารู้สึกเชื่อมต่อและสะดวกสบาย เราทุกคนรู้เกี่ยวกับโรงเรียนโบราณและความเจ็บปวดที่พวกเขามีต่อเด็ก ๆ อย่างไรก็ตามพวกเราหลายคนไม่ได้ตระหนักถึงพลังอันทรงพลังในชีวิตวัยผู้ใหญ่ของเรา

คนโบราณพกติดตัวขลัง มารดาหลายคนของเด็ก ๆ ชั้นประถมศึกษาปีที่พยายามจะได้รับการยอมรับจากวงในไม่เพียง แต่เพื่อประโยชน์ของตัวเอง แต่เพื่อลูกของพวกเขา! พวกเขารู้สึกเศร้าเมื่อลูกมีวันที่เล่นน้อย ในทางกลับกันผู้ปกครองบางคนรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวถ่ายทอดและขยายแนวคิดของกลุ่มชนชั้นสูงไปสู่ลูก ๆ ของพวกเขา - ทั้งเด็กหญิงและเด็กชาย พวกเขาแนะนำเด็ก ๆ ให้สร้างกลุ่มเพื่อปิดการแข่งขันดาวดวงใหม่ที่มีศักยภาพ: War of the cliques เพื่อพูด

นี่คือสภาพแวดล้อมทางสังคมที่เราแสวงหาหรือไม่? พฤติกรรมนี้เตือนเราให้ระลึกถึงประสบการณ์เชิงลบในระดับเจ็ดของเราหรือไม่? วัตถุโบราณมักจะเกี่ยวกับพลังและการควบคุมมากกว่าเกี่ยวกับประตูที่เปิดมิตรภาพ เหตุใดจึงต้องทุ่มเทเวลาและพลังงานอย่างมากให้กับการหมิ่นประมาท? ทำไมคุณถึงตรวจสอบความถูกต้องของคนอื่น หากเราพยายามอย่างหนักที่จะเป็นส่วนหนึ่งเพื่อประโยชน์ของลูกหลานของเราเราก็ไม่ได้สอนให้เด็ก ๆ เห็นคุณค่าที่ดีของการสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง มิตรภาพควรจะผ่อนคลายและง่ายไม่เต็มไปด้วยความตึงเครียดและการวางแผน ในความเป็นจริงโรงเรียนบางแห่งตระหนักดีว่ากลุ่มผู้เฒ่านั้นก่อตัวขึ้นและอาจส่งผลเสียต่อการพัฒนาสังคมของเด็ก ๆ ดังนั้นพวกเขามักจะรวมกลุ่มของเด็ก ๆ ในห้องอาหารกลางวันและในชั้นเรียนของปีหน้าเพื่อให้เด็กคนเดียวกันไม่ได้นั่งด้วยกันและเล่นด้วยกันในระหว่างการพักผ่อน พวกเราผู้ใหญ่ต้องทำตาม

ย้ายผ่านโลกที่เล็กและ จำกัด ของกลุ่ม การพบปะผู้คนใหม่ ๆ กำลังกระตุ้นและกระตุ้น ยิ่งไปกว่านั้นมิตรภาพยังถูกหล่อหลอมในหลาย ๆ ระดับเพื่อตอบสนองความต้องการที่แตกต่างกัน พวกเขาไม่จำเป็นต้องเข้มข้นเท่ากัน ในทำนองเดียวกันผู้มาใหม่ทุกกลุ่มจะต้องอดทนอดกลั้นทำสิ่งต่าง ๆ อย่างช้าๆและเบา ๆ มิตรภาพต้องใช้เวลาในการลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ทุกอย่างต้องลงไปเพื่อปลูกฝังแกนกลางที่แข็งแกร่งของความมั่นใจในตนเอง ยอมรับว่าคุณคือใคร การเปรียบเทียบกับคนอื่น ๆ ทำให้คุณมีพลังส่วนบุคคลและทำให้คุณรู้สึกว่าตัวคุณเองไม่เหมือนใคร แสดงตัวเองอย่างแท้จริงและนำตัวเองออกจากการแข่งขัน

นี่คือวิธีที่ผู้ใหญ่สามารถย้ายความรู้สึกของการแยกที่ผ่านมา

• อย่าให้คนอื่นมีอำนาจเหนือคุณ ตระหนักดีว่าแม้กระทั่งความรู้สึกไม่ปลอดภัยที่เป็นที่นิยมมากที่สุด ในความเป็นจริงคุณอาจถูกกีดกันเพราะคุณดูไม่สามารถเข้าถึงได้ - พวกเขาอาจรู้สึกถูกทำลายโดยคุณแขวนอยู่บนสนาม! เอื้อมมือออกไป; ออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณเพื่อให้การเคลื่อนไหวครั้งแรก
• ปล่อยความรู้สึกในเชิงบวก คนโน้มน้าวให้คนในเชิงบวก เป็นคนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถและคนอื่น ๆ จะถูกดึงดูดให้คุณ
• ดูความขบขันพื้นฐานของมารยาทในกลุ่ม อย่าจริงจังกับมันมากนัก เสียงหัวเราะสร้างเอนโดรฟินและจะช่วยให้คุณมองเห็นความเป็นไปได้อื่น ๆ
• กำจัดอากาศแห่งความสิ้นคิดนั้น หากคุณทำตัวเหมือนเป็นเหยื่อคุณจะได้รับการปฏิบัติเหมือนเป็นเหยื่อ การใช้ชีวิตได้ดีเป็นยาแก้พิษที่ดีที่สุดจริงๆ ทำหน้าที่หากและเร็ว ๆ นี้คุณจะรู้สึกมีความสุขและโล่งใจมาก มีความมั่นใจว่าสิ่งต่าง ๆ จะได้ผลในที่สุด
• มุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จที่ผ่านมาและคุณสมบัติที่คุณกำหนดไว้เพื่อให้ประสบความสำเร็จ ถ่ายโอนคุณสมบัติเหล่านี้ไปยังพื้นที่อื่น ๆ ในชีวิตของคุณเช่นการหาเพื่อนใหม่
• เติบโตต่อไป ออกไปและเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และเยี่ยมชมสถานที่ใหม่ ๆ หากคุณมีเพื่อนที่จริงใจคนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณใครสนใจน้อยกว่าหนึ่งหรือสองคน มุ่งเน้นไปที่ใครและสิ่งที่คุณมี - ไม่สิ่งที่คุณขาดหายไป
• มีส่วนร่วมในโรงเรียนของลูกของคุณ: แม่ในชั้นเรียน, คณะกรรมการ, โปรแกรมโรงเรียน ฯลฯ คุณจะช่วยลูกของคุณด้วยการรู้จักโรงเรียน คุณสามารถมีส่วนร่วมอย่างสร้างสรรค์แนะนำการปรับปรุงและให้มีการป้อนข้อมูลบางอย่าง

---

Debbie Mandel, MA เป็นผู้เขียน เปิดไฟภายในของคุณ: ออกกำลังกายร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดความเครียดผู้พูดที่สร้างแรงบันดาลใจและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล เธอเป็นเจ้าภาพจัดงาน Turn On Your Light Show ประจำสัปดาห์ที่ WHLI 1100AM ในนิวยอร์กซิตี้ผลิตจดหมายข่าวสุขภาพรายสัปดาห์และได้รับการเผยแพร่ทางวิทยุ / โทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเยี่ยมชม: www.turnonyourinnerlight.com

---

The Clique Factor - วิธีจัดการกับการแยกตัว, การจัดการความเครียด, cliques, การจัดการความเครียด, debbie mandel, clique factor