ความไม่พอใจ

• อาจ 11, 2024

ฉันต้องบอกว่าฉันเห็นแก่ตัวมากเกี่ยวกับการเขียนบทความนี้เกี่ยวกับความไม่พอใจ เห็นแก่ตัวเพราะตอนนี้ฉันกำลังทุกข์ทรมานเป็นเรื่องใหญ่และฉันหวังว่าการเขียนเกี่ยวกับความไม่พอใจโดยทั่วไปจะทำให้ฉันมีความรู้สึกและให้ความสงบที่ฉันรู้ว่าเป็นของฉัน ฉันคิดว่าถ้าฉันแบ่งปันสิ่งที่ฉันรู้และรู้สึกเกี่ยวกับความไม่พอใจกับคุณฉันจะจำได้ว่ามันอันตรายและโง่เขลาแค่ไหนและหวังว่าจะเตือนคุณเช่นกัน ไม่พูดถึงการแก้ปัญหาใด ๆ และความไม่พอใจทั้งหมด

สำหรับเราบางคนก่อนที่เราจะเริ่มกระบวนการฟื้นฟูเราไม่ชอบผู้คนสถานที่หรือสิ่งต่าง ๆ มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ได้รับในทางของการติดยาเสพติดของเรา สำหรับคนอื่น ๆ ของเราเองรวมอยู่ด้วยฉันไม่แน่ใจว่าฉันคิดมากเกี่ยวกับเรื่องที่ฉันชอบหรือไม่ชอบใครเพราะฉันไม่สนใจ ฉันเป็นผู้แยกตัวเองในช่วงสามปีที่ผ่านมาของฉันที่ดื่มอย่างแข็งขันดังนั้นมันจึงเป็นการยากที่จะหาใครซักคนหรืออย่างน้อยก็มีคนใหม่ ๆ คนที่ฉันไม่พอใจให้ฉันด้วยเหตุผลและจุดประสงค์ในการดื่มและถ้ามีคนใหม่ที่ไม่พอใจฉันก็จะดื่มพวกเขาด้วย

เมื่อฉันเข้าสู่การฟื้นฟูและได้ยินคำว่าไม่พอใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกี่ยวข้องกับขั้นตอนที่สี่ฉันไม่คิดว่าฉันมี มันเขียนไว้ในหนังสือไม่ระบุชื่อผู้ติดสุราเล่มใหญ่ว่าความแค้นเป็นผู้กระทำความผิดอันดับหนึ่งและผู้ติดสุราไม่สามารถอยู่รอดได้หากเรายังคงยึดมั่นต่อความขุ่นเคือง ฉันไม่ได้เกลียดใครเลย และใช่มีคนที่ฉันรู้สึกว่าทำร้ายฉันและฉันก็ไม่ได้บ้ากับพวกเขาและอาจมีคนที่ไม่ชอบฉัน แต่ฉันไม่สนใจเพราะนั่นเป็นปัญหาของพวกเขา ดังนั้นความไม่พอใจอยู่ที่ไหน ความขุ่นเคืองคืออะไร?

หลังจากที่ฉันพยายามโน้มน้าวให้ผู้สนับสนุนของฉันฉันอาจไม่ได้มีความแค้นใด ๆ และหลังจากที่เธอบอกฉันว่าฉันผิดฉันก็ต้องเข้าใจพวกเขา ความไม่พอใจสำหรับฉันคือความรู้สึกอึดอัด มันเป็นความรู้สึกที่ไม่ดีในหลุมในท้องของฉันเมื่อฉันคิดถึงใครบางคนในอดีตหรือปัจจุบัน อาจจะเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะหรืออาจเป็นความสัมพันธ์ทั้งหมดที่ทำให้ฉันคัน กล่าวอีกนัยหนึ่งฉันไม่จำเป็นต้องไม่ชอบคนที่ไม่พอใจต่อพวกเขา พ่อแม่ของฉันเป็นแบบอย่างที่ดี ฉันรักพวกเขา แต่เมื่อฉันนึกย้อนไปถึงเด็กที่อายุน้อยกว่าฉันสามารถหาตัวอย่างของความไม่พอใจที่มีต่อพวกเขาได้ ปัญหาเกี่ยวกับการไม่พอใจคือการยอมรับพวกเขาไม่เพียงพอ เราจำเป็นต้องกำจัดพวกเขาออกไปทันที แต่ก่อนที่เราจะทำได้เราต้องดูความไม่พอใจและรู้ว่าเราเล่นส่วนใด สปอนเซอร์ที่ดีจะแนะนำเราผ่านความไม่พอใจเหล่านี้ (ขั้นตอนที่ห้า) และเชื่อมั่นว่าเราจะไม่ทิ้งหินอีกต่อไป

ความขุ่นเคืองเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่น่าติดตามของเราที่ 12 ขั้นตอนทำให้เราตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง ขั้นตอนที่แปดและเก้าเสนอโอกาสให้เราชดใช้แก่คนที่เราไม่พอใจและขั้นตอนที่สิบเสนอโอกาสให้เราไตร่ตรองทุกวันเพื่อที่เราจะได้ไม่ต้องกลับมาอย่างสม่ำเสมอ

ฉันเกลียดความแค้น เราทุกคนรู้ (และเคยได้ยิน) ว่าความขุ่นเคืองเป็นเหมือนการวางยาพิษและคาดหวังให้คนอื่นตาย ฉันรู้สึกสบายใจที่สามารถกำจัดความขุ่นเคืองเก่า ๆ ได้ วันนี้แม้เมื่อฉันคิดว่าฉันมีทุกอย่างฉันก็มีความขุ่นเคืองใหม่นี้ เมื่อฉันนั่งลงและนำไปปรับใช้กับขั้นตอนที่สี่ (ระบุว่าใครทำไมมันทำให้ฉันรู้สึกและเป็นส่วนหนึ่งของฉัน) แล้วทำขั้นตอนที่ห้า (บอกคนอื่น) ฉันรู้ว่าฉันจะรู้สึกดีขึ้นมาก ส่วนที่รบกวนจิตใจฉันคือฉันรู้เกี่ยวกับความไม่พอใจ ฉันรู้ว่าความคาดหวังนำไปสู่ความขุ่นเคือง แต่ฉันเดาว่าฉันไม่ได้ฟังหรือเปลี่ยนความตั้งใจของฉันให้เป็นพลังที่สูงขึ้น ความผิดพลาดครั้งใหญ่! มันเป็นความคืบหน้าไม่สมบูรณ์ไม่ใช่หรือ? ความคืบหน้าคืออย่างน้อยฉันสามารถระบุแง่มุมทั้งหมดของความไม่พอใจนี้ก่อนที่จะอ้างว่าฉันเป็นเหยื่อ

ไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาฉันเจอบางสิ่งเกี่ยวกับการไม่พอใจใครบางคนและดูเหมือนว่าจะถูกเขียนขึ้นโดยไม่ระบุชื่อ ไม่ว่าหากความแค้นของคุณเป็นเรื่องของอดีตหรือคุณอยู่ที่ฉันคำเหล่านี้ควรโน้มน้าวใจเราทุกคนว่าการไม่พอใจการแค้นใด ๆ ไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ก็ไม่คุ้มค่า นี่มันคือ:

“ เมื่อคุณเริ่มที่จะไม่พอใจบุคคลหนึ่งคุณจะกลายเป็นทาสของเขา เขาควบคุมความฝันของคุณดูดซับการย่อยอาหารของคุณปล้นคุณจากความสงบของจิตใจและความปรารถนาดีของคุณและจะเอาความสุขในการทำงานของคุณ เขาทำลายศาสนาของคุณและลบล้างคำอธิษฐานของคุณ คุณไม่สามารถหยุดพักร้อนถ้าไม่ไป เขาทำลายอิสรภาพในใจของคุณและทำร้ายคุณทุกที่ที่คุณไป ไม่มีทางที่จะหลบหนีจากคนที่คุณไม่พอใจ เขาอยู่กับคุณเมื่อคุณตื่น เขาบุกรุกความเป็นส่วนตัวของคุณเมื่อคุณหลับ เขาอยู่ใกล้คุณเมื่อคุณขับรถและเมื่อคุณทำงาน คุณไม่มีวันมีประสิทธิภาพหรือมีความสุข เขามีอิทธิพลแม้กระทั่งน้ำเสียงของคุณ เขาต้องการให้คุณทานยาเพื่อแก้อาการอาหารไม่ย่อยปวดหัวและการสูญเสียพลังงาน เขายังขโมยช่วงเวลาแห่งสติสุดท้ายก่อนเข้านอน ดังนั้นหากคุณต้องการเป็นทาส - ปิดกั้นความขุ่นเคืองของคุณ!”

ว้าว! เรื่องนี้ช่างเป็นจริงแค่ไหน? คุณรู้สึกหรือไม่ "กิจกรรม" ในสัปดาห์นี้คือดูที่วันนี้และดูว่าคุณยังมีความแค้นที่คุณยังไม่ได้คืนดีกันบ้างไหม เขียนพวกเขา แบ่งปันให้เพียงแค่สามารถบอกพวกคุณทุกคนได้ว่าตอนนี้ฉันเก็บงำความแค้นไม่ได้ช่วยให้จิตใจและจิตใจของฉันผ่อนคลาย แน่นอนฉันยังมีงานอีกมากให้ทำ แต่ขอบคุณ! ฉันรู้สึกดีขึ้นมาก

Namaste’ ขอให้คุณเดินไปในความสงบและความสามัคคี

คำแนะนำวิดีโอ: นิติสงครามซ้ําแล้วซ้ําเล่า มีแต่เพิ่มความไม่พอใจ ถึงระบบการใช้อำนาจรัฐ ปิยบุตร แสงกนกกุล (อาจ 2024).