ปกป้องสุขภาพของคุณ

• อาจ 19, 2024

ด้วยการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องของผู้ป่วยที่เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์จึงมีความสำคัญมากกว่าที่เคยใช้ความระมัดระวังในการตัดสินใจออกเดทซึ่งอาจเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของคุณในที่สุด ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำสำหรับวิธีการป้องกันตัวเองโดยไม่ต้องละทิ้งเสรีภาพในการออกเดทของคุณมากเกินไป:

• สื่อสารอย่างเปิดเผยและซื่อสัตย์กับคู่เดททั้งหมด - บอกให้คู่เดทของคุณทราบว่ามีคนอื่น ๆ ที่คุณเคยมีเพศสัมพันธ์ด้วยในอดีตหรือไม่และคุณวางแผนที่จะสนิทสนมกับคนอื่นที่ไม่ใช่คู่ปัจจุบันของคุณหรือไม่ ขอให้คู่ของคุณแบ่งปันข้อมูลเดียวกันกับคุณ พูดคุยถึงอันตรายของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณและสำรวจตัวเลือกที่คุณทั้งคู่มีต่อการอยู่อย่างปลอดภัย
  
  
• ใช้การป้องกันอยู่เสมอ - โปรดจำไว้ว่าการคุมกำเนิดนั้นมีผลเฉพาะการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ แต่พวกเขาไม่ได้ช่วยป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การใช้ถุงยางอนามัยเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดเสมอ แม้ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียว แต่ก็ควรที่จะปลอดภัยกว่าขออภัย
  
  
• รับการทดสอบ - ตรวจสอบคลินิกสุขภาพฟรีในพื้นที่ของคุณและรับการทดสอบสำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ อย่าสันนิษฐานว่าการทดสอบเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว ทำให้เป็นจุดที่ต้องได้รับการทดสอบบ่อยครั้งและยืนยันว่าคู่ของคุณทำเช่นเดียวกัน
  
  
• จู้จี้จุกจิก - การเลือกและรับผิดชอบเกี่ยวกับคนที่คุณเลือกที่จะแบ่งปันร่างกายของคุณด้วยสามารถลดความเสี่ยงของการติดโรคทางเพศสัมพันธ์
  
  
• รับและรับทราบข้อมูล - ทำวิจัยของคุณและเรียนรู้เกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่แตกต่างกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าอันตรายคืออะไรทำไมมันสำคัญมากที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขาและมาตรการที่คุณสามารถใช้เพื่อให้ตัวเองปลอดภัย เปิดโปงตำนานที่เป็นที่นิยมเกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และแบ่งปันสิ่งที่คุณได้เรียนรู้กับคู่ของคุณและคนอื่น ๆ จำไว้ว่าความรู้คือพลัง!
  
  

  คำแนะนำวิดีโอ: Dr Ray Strand พูดถึง Nutritional Medicine (อาจ 2024).

  
  
  ปกป้องสุขภาพของคุณ, ออกเดท, ออกเดท, โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์, สุขภาพทางเพศ, ปกป้องตัวเอง, ปกป้องสุขภาพทางเพศของคุณ, โรคเอดส์, โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์, ถุงยางอนามัย, ถุงยางอนามัย, การป้องกัน