วัยหมดประจำเดือน Makeover ความสัมพันธ์ของคุณ

• อาจ 16, 2024

วัยหมดประจำเดือนส่งผลกระทบต่อผู้หญิงและผู้คนรอบข้าง หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ใด ๆ ที่คู่ของคุณอาจพบวัยหมดประจำเดือนที่จะครอบงำเช่นเดียวกับคุณ นอกจากนี้ให้คิดถึงการมีปฏิสัมพันธ์ในชีวิตประจำวันมากมายกับสมาชิกในครอบครัวเพื่อนร่วมงานและเพื่อน ๆ รวมถึงวิธีการหมดประจำเดือนที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์เหล่านั้น Makeover วัยหมดประจำเดือนมาถึงการช่วยเหลือเพื่อช่วยให้คุณและคนรอบข้างคุณจัดการกับวัยหมดประจำเดือน เขียนโดย Staness Jonekos และ Dr. Wendy Klein หนังสือคู่มือเล่มนี้พาคุณผ่านวัยหมดประจำเดือนและให้คำแนะนำที่ดี

Makeover วัยหมดประจำเดือนขั้นตอนที่หกเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณ
ขั้นตอนที่หกของ The Menopause Makeover ช่วยให้เราแบ่งปันประสบการณ์วัยหมดระดูของคุณกับผู้อื่น การอ่านส่วนใหญ่เน้นไปที่ความสัมพันธ์เบื้องต้นเช่นการแต่งงานหรือการอยู่อาศัยร่วมกัน แต่เคล็ดลับบางอย่างก็มีส่วนในการจัดการกับผู้คนมากมายในชีวิตของคุณ

Jonekos ชี้ให้เห็นว่า The Menopause Makeover ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือคู่รักและความสัมพันธ์ของพวกเขาแม้ว่างานเขียนมุ่งเน้นไปที่การเป็นหุ้นส่วนชาย / หญิง

หนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดในช่วงวัยหมดประจำเดือนคือความใคร่ลดลงหรือขาดความใคร่ด้วยกันทั้งหมด มีเหตุผลบางประการที่ทำให้ชีวิตรักของคุณรู้สึกน้อยกว่าร้อนระอุในช่วงวัยหมดประจำเดือน:

* อวัยวะเพศและปากแห้งกร้านทำให้มีเพศสัมพันธ์เจ็บปวดและอึดอัด
* การขาดพลังงานและความรู้สึกเหนื่อยทำให้ความปรารถนาเล็กน้อยสำหรับตัณหา
* ความเครียดและการดำเนินชีวิตที่ยุ่งมักหมายถึงเวลาสำหรับชีวิตรักของคุณ
* ขนสีเทาและริ้วรอยแรกหรือปอนด์พิเศษเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะนำมาซึ่งบุคลิกภาพของคุณราคะ

ขั้นตอนที่หกจะช่วยฉันได้อย่างไร
ขั้นตอนที่หกของ The Menopause Makeover อธิบายถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณและการเปลี่ยนแปลงที่ส่งผลต่อคุณและคู่ของคุณ วัยหมดประจำเดือนมีตราบาปของผู้หญิงบ้าที่ทนทุกข์ทรมานจากวูบวาบร้อนแรงมากเกินไปและมีการเกี้ยวพาราสีไม่เพียงพอ ผู้ชายไม่แน่ใจเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น; พวกเขาเพิ่งรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่เหมือนกัน บางทีการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นสิ่งเตือนความจำว่าคู่สมรสกำลังแก่เช่นกัน

ขั้นตอนที่หกให้คุณและคู่ของคุณตัดสินใจว่าความสัมพันธ์แบบไหนดีที่สุดสำหรับคุณแล้วช่วยให้คุณค้นพบวิธีที่จะทำให้ความสัมพันธ์นั้นเป็นจริง มากกว่าแค่ลักษณะทางกายภาพของความสัมพันธ์ของคุณมีโอกาสที่จะเชื่อมต่ออีกครั้งในช่วงวัยหมดประจำเดือน ด้วยการเปิดและพูดคุยกับคุณและคู่ของคุณคุณจะพบว่าวัยหมดประจำเดือนทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้นแทนที่จะแยกจากกัน

คู่สมรสและวัยหมดประจำเดือนของคุณ
Step Six มีรายการเคล็ดลับการเอาชีวิตรอดที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ชายจัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้น คำแนะนำเหล่านี้มอบในภาษาที่เหมาะกับคนที่แต่งตัวประหลาดตรงไปตรงมาช่วยให้ผู้ชายผ่านช่วงเวลาของการกระทำ Jonekos อธิบายว่าผู้ชายไม่สนใจการอ่านที่ยืดยาวหรือศัพท์แสงทางจิตวิทยา ผู้ชายต้องการรู้ว่าพวกเขาสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยให้พวกเขาและคู่ครองอยู่รอดในวัยหมดประจำเดือน

ความท้าทายของขั้นตอนที่หกเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณ
ขั้นตอนที่หกอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับผู้หญิงที่กำลังจะหย่าร้างหรือกำลังคิดจะออกเดทอีกครั้ง ความสัมพันธ์ที่สิ้นสุดหรือเริ่มมีความเครียดและถ้าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับคุณคุณอาจต้องรวบรวมความแข็งแกร่งจากด้านอื่น ๆ ของ The Menopause Makeover ส่วนนี้ยังมีความสำคัญต่อการช่วยให้คุณจำได้ว่าสิ่งที่คุณทำมีผลกระทบต่อผู้อื่น วัยหมดประจำเดือนไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเข้าใจ แต่ตอนนี้คุณมีหนังสือคู่มือเล่มนี้แล้วสิ่งต่างๆก็จะง่ายขึ้นเล็กน้อย

ความท้าทายอีกประการหนึ่งก็คือการหลีกเลี่ยงการใช้วัยหมดประจำเดือนเป็นวิธีการที่เหมาะสมในทุกพฤติกรรม ‘ไม่ใช่ฉันมันเป็นวัยหมดประจำเดือนของฉัน!' เรายืนยัน เราสามารถและจะรู้สึกไม่สามารถควบคุมได้ในช่วงวัยหมดประจำเดือน แต่ก็ยังมีอีกหลายครั้งที่เราสามารถอ้างสิทธิ์ความเป็นเจ้าของการกระทำและคำพูดของเรา สิ่งนี้ช่วยให้เราฟื้นการควบคุมที่ดูเหมือนว่าจะหมดไปจากเรา เราไม่จำเป็นต้องปล่อยให้ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนควบคุมเรา

หากคุณพบว่าแม้จะมีความพยายามอย่างเต็มที่ แต่คุณกำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากมากขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนและความสัมพันธ์ของคุณอาจจะทุกข์ทรมานให้คุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ

วัยหมดประจำเดือนไม่จำเป็นต้องทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยว การรับการสนับสนุนจากคนที่คุณรักเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการผ่านและจัดการกับวัยหมดประจำเดือน ขั้นตอนที่หกของ The Menopause Makeover จะช่วยให้คุณและคนรอบข้างรู้สึกดีขึ้นและเป็นบวกมากขึ้นเกี่ยวกับช่วงการเปลี่ยนผ่านที่สำคัญนี้ในชีวิตของคุณ

หมายเหตุจากบรรณาธิการ: การพยายามคิดออกว่าเกิดอะไรขึ้นเป็นเรื่องยาก แต่พยายามอธิบายให้คนอื่นฟังดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้ ฉันกลัวว่าจะเปลี่ยนวัยหมดประจำเดือนให้เป็นแพะรับบาปที่สะดวกสบายเพื่ออธิบายการกระทำของฉัน ขั้นตอนที่หกเป็นเครื่องเตือนใจที่ดีในการทำงานกับความสัมพันธ์มากมายในชีวิตของเรา นี่เป็นเวลาที่ดีในการทำลายแบบแผนฮิสทีเรียเก่าเหล่านั้นและพยายามหาผลลัพธ์ที่เป็นบวกมากขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน

** บริษัท Harlequin Enterprises Ltd. ได้ส่งรีวิว The Menopause Makeover ให้ฉันโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ทั้งสิ้น **

The Menopause Makeover, Staness Jonekos กับเวนดี้ไคลน์, M.D. , Harlequin Enterprises Ltd. , New York, 2010, 302 pp

กรุณาเยี่ยมชม www.menopausemakeover.com