เตรียมความพร้อมสำหรับวันหยุด

• อาจ 16, 2024

เด็กที่มีปัญหาออทิสติกสเปกตรัม (ASD) มักจะดิ้นรนในช่วงเทศกาลวันหยุด การชุมนุมทางสังคมการขาดกิจวัตรและโครงสร้างและการรับรู้ทางประสาทสัมผัสเป็นอุปสรรคพิเศษสำหรับผู้ที่มีปัญหากับความคาดหวังในชีวิตประจำวัน การเตรียมเด็กและวัยรุ่นด้วย ASD สำหรับเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นจะมีประโยชน์อย่างมากในการลดความวิตกกังวลและช่วยให้ทุกคนสนุกกับวันหยุด

ผู้ที่มี ASD ต่อสู้กับความคาดหวังทางสังคมแล้ว กลุ่มคนแม้แต่ครอบครัวก็สามารถครอบงำได้ ในช่วงวันหยุดมักจะมีการชุมนุมมากขึ้นมีเหตุการณ์มากขึ้นและมีโอกาสมากขึ้นสำหรับการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ด้วยการเตรียมการบางอย่างความเครียดของคนออทิสติกและครอบครัวจะลดลง

เมื่อพูดถึงกิจกรรมของครอบครัวหรือสาธารณะมักมีความกลัวหรือขาดความเข้าใจในสิ่งที่จะพูดวิธีปฏิบัติตนวิธีรับมือกับความรู้สึกไม่สบาย ในขณะที่เด็ก ๆ ที่อยู่ในสเปกตรัมสามารถเข้าร่วมการสนทนาแบบตัวต่อตัวหรือกลุ่มย่อยได้อย่างง่ายดายความคาดหวังของฝูงชนจำนวนมากสามารถครอบงำได้ ผู้คนดังและรื่นเริงในช่วงวันหยุดมากมาย มีจำนวนมากหัวเราะและกอดและพูดคุยเล็ก

ผู้ปกครองสามารถช่วยเหลือเด็กหรือวัยรุ่นโดยเตรียมทางเลือกให้พวกเขาสำหรับการพูดคุยเล็ก ๆ :“ คุณสบายดีไหม”“ Happy Thanksgiving” และ“ ฉันสบายดีขอบคุณที่ขอ” เป็นตัวเลือก 'พูดคุยเล็ก ๆ ' ตามธรรมชาติ สำหรับบางคน แต่มักจะไม่สะดวกสำหรับผู้ที่มี ASD ในขณะที่ความท้าทายของการสนทนาติดตามยังคงอยู่บ่อยครั้งที่ความอึดอัดใจของการพูดคุยครั้งแรกเล็ก ๆ น้อย ๆ จะถูกกำจัดด้วยการเตรียมการและฝึกซ้อม

หากเด็กที่มี ASD เข้าเรียนโรงเรียนวันหยุดอาจเป็นช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายเพราะขาดความเครียดในโรงเรียน แต่สำหรับคนจำนวนมากสิ่งนี้นำมาซึ่งความวิตกกังวลจากการขาดงานประจำและโครงสร้าง ความคาดหวังและการเตรียมการทุกวันมีความสำคัญมาก มีงานประจำหรือโครงสร้างเล็กน้อยสำหรับงานปาร์ตี้งานเฉลิมฉลองและกิจกรรมสาธารณะ

แม้ว่าจะมีการเตรียมการบางอย่างที่เกี่ยวข้อง แต่การให้ 'เส้นทางหนี' สำหรับเด็กหรือวัยรุ่นนั้นมีประโยชน์อย่างเท่าเทียมกัน หากคุณมีงานปาร์ตี้ที่มีแขกจำนวนมากต้องแน่ใจว่าเด็กมีสถานที่ปลอดภัยที่จะหลบหนีเช่นห้องนอนหรือสนามหลังบ้าน

มีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เช่นไอแพดหรือระบบวิดีโอเกมพกพาเพื่อให้พวกเขาหลบหนีทางจิตใจหากไม่มีการหลบหนีทางกายภาพ เด็กและวัยรุ่นหลายคนที่มีหรือไม่มีออทิสติกใช้เวลากับอุปกรณ์เป็นจำนวนมาก ตอนนี้มันแพร่หลายมากมันง่ายที่จะผสมผสานและอยู่กับร่างกายในขณะเดียวกันก็ให้ความปลอดภัยแก่จิตใจ มีโบนัสเพิ่มให้กับสิ่งนี้เช่นกัน ด้วยเด็กจำนวนมากบนอุปกรณ์เด็กที่มี ASD อาจพบว่าตัวเองมีปฏิสัมพันธ์ (อย่างน้อยก็เล่นแบบขนาน) กับคนอื่น ๆ ที่อยู่รอบตัวพวกเขาที่ใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ด้วย

การรับรู้เกินพิกัดเป็นปัญหาใหญ่สำหรับผู้ที่มี ASD ฝูงชนของผู้คนความปั่นป่วนที่มีเสียงดังสีสดใสและกลิ่นที่หลากหลายสามารถเฉลิมฉลองได้ แต่ยังเต็มไปด้วยความรู้สึก หูฟังตัดเสียงรบกวนเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ หลายคนที่ต้องการเพลิดเพลินกับเหตุการณ์โดยไม่มีเสียงรบกวน เงียบมือถือ fidgets ยังช่วยในสถานการณ์ที่เด็กอาจคาดว่าจะนั่งนิ่ง ๆ และมุ่งเน้นเช่นการเล่นคริสต์มาส

เส้นทางหลบหนีเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับการรับรู้เกินพิกัด เด็กบางคนสามารถจัดการกับการป้อนข้อมูลจำนวนหนึ่งก่อนที่พวกเขาต้องการหยุดพักประสาทสัมผัส หากมีสถานที่ที่จะไปเพื่อเงียบบางนี่เป็นตัวเลือกที่ดีในการชดใช้ในช่วงเวลาสั้น ๆ ก่อนที่จะมุ่งหน้ากลับไปที่พรรค

ในขณะที่ความตื่นเต้นของเทศกาลวันหยุดสามารถนำความรู้สึกของความกังวลและความกลัวสำหรับบางครอบครัวที่อาศัยอยู่กับ ASD มันไม่ได้หมายความว่าไม่มีตัวเลือก แต่อยู่ห่าง ด้วยการเตรียมการล่วงหน้าเล็กน้อยผู้ที่มี ASD และครอบครัวสามารถทำงานร่วมกันเพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนมีความสนุกสนานและสามารถจัดการกับแผ่นแปะ

คำแนะนำวิดีโอ: ไอเดียที่ยอดเยี่ยม 45 ไอเดียสำหรับวันหยุดที่สมบูรณ์แบบ (อาจ 2024).