ปีใหม่แห่งความสามารถ

• อาจ 3, 2024

บ่อยครั้งที่คนพิการกำลังเผชิญกับอุปสรรคที่ยิ่งใหญ่กว่าเช่นการเรียนรู้พฤติกรรมและการช่วยเหลือตัวเอง คนพิการบางคนได้รับการสอนให้ปล่อยให้สิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตไม่รับผิดชอบต่อการพัฒนาในอนาคตของตัวเองขึ้นอยู่กับคนอื่นสำหรับทุกสิ่งในชีวิต

ในปีนี้ในขณะที่เพื่อนและครอบครัวของคุณกำลังแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับการประชุม "The One" การจัดสรรงบประมาณให้ดีขึ้นหรือลดน้ำหนัก - แม้ว่าคุณสามารถทำเช่นนั้นได้ให้แก้ไขแทนที่จะหยุดทำอะไรไม่ถูกและเป็นเจ้าของชีวิตของคุณ คนพิการบางคนต้องการความช่วยเหลือมากกว่าคนอื่น ๆ แต่ไม่ว่าคุณจะต้องการความช่วยเหลือมากแค่ไหนในแต่ละวันคุณมีความสามารถอย่างน้อยที่จะนำอนาคตของคุณไปสู่ความคิดทางเลือกคำพูดการเคลื่อนไหวของดวงตา ฯลฯ แม้ว่าคุณจะทำได้ กะพริบหรือทำเสียงดังกระพริบตาหรือส่งเสียงที่ทำให้คนรอบข้างรู้ว่าคุณรู้ตัวอยากพูดคล่องแคล่วและต้องการสร้างทางเลือกของคุณเอง คุณต้องการที่จะนำเสนออย่างแข็งขันในชีวิตของคุณเอง

สิ่งแรกที่คุณทำได้คือทำรายการของทุกสิ่งที่คุณต้องการควบคุม ไม่สำคัญว่าจะมีใครเขียนรายการให้คุณคุณเป็นคนที่ทำรายการนี้ พวกเขาเพียงคัดลอกความคิดและคำพูดของคุณลงบนกระดาษ รายการไม่จำเป็นต้องเป็น 1,000 รายการ ใส่ประมาณครึ่งโหลรายการในนั้น เริ่มต้นเล็ก ๆ ทำรายการของรายการที่จัดการได้ ถามตัวเองว่ารายการในรายการสามารถทำได้หรือไม่ พวกเขาเป็นจริงหรือไม่ ถ้าคุณไม่รู้จักอัจฉริยะทางพันธุกรรมหรือดร. แฟรงเกนสไตน์การขอปีกอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการเพิ่มในรายการของคุณ รายการในรายการของคุณทันเวลาหรือไม่? คุณมีกำหนดเวลาสำหรับการบรรลุเป้าหมายเหล่านั้นหรือไม่

คาดเดาอะไร คุณเพิ่งทำตามรายการ S.M.A.R.T. เป้าหมาย! เป้าหมาย S.M.A.R.T เป็นเป้าหมายที่เล็กจัดการได้สำเร็จสมจริงและทันเวลา (นั่นคือ SMART!) เพื่อกำหนดความคิดของคุณในตอนนี้!


ตอนนี้เพื่อความสนุก! เลือกเป้าหมายจากรายการของคุณแล้วลองลงมือปฏิบัติ คิดเกี่ยวกับวิธีที่คุณจะประสบความสำเร็จและเขียนความคิดเหล่านั้นลง ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคุณต้องการหาเพื่อนใหม่ หากคุณต้องการบรรลุเป้าหมายนี้ให้ตอบคำถามนี้: ผู้คนพบกันได้อย่างไร เขียนความคิดของคุณลง บางทีคุณอาจมีความคิดเพียงอย่างเดียวและไม่เป็นไร ในไม่ช้าคุณอาจมีแนวคิดเพิ่มเติม หากคุณมีปัญหาในการเขียนหรือไม่มีใครช่วยคุณลองพิจารณาบันทึกบนอุปกรณ์บันทึกเสียงหรือพูดกับคอมพิวเตอร์ของคุณโดยใช้ซอฟต์แวร์รู้จำเสียงพูดเช่น Dragon Speaking Naturally

การมีความพิการไม่ได้ให้สิทธิ์คุณในการอยู่โดดเดี่ยว คุณสมควรได้รับเพื่อนและคนที่จะรักและรักคุณกลับมาเหมือนคนต่อไป เราสร้างเพื่อนแบบเดียวกับที่คนอื่นทำใช่ไหม? เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้คุณอาจต้องการตรวจสอบการพักผ่อนหย่อนใจหรือโปรแกรมกีฬาแบบปรับตัวที่ผู้คนรวมตัวกันเพื่อเล่นกีฬาหรือบางทีคุณสามารถยิงกระเช้าที่โรงยิมจากรถเข็นของคุณและเล่นเกมกับคนใหม่โดยไม่มีความพิการ เข้าร่วมกลุ่ม Meetup.com Meetup.com เป็นที่ที่คุณจะพบรายชื่อตามความสนใจและรหัสไปรษณีย์ดังนั้นคุณจะสามารถค้นหากลุ่มเกมคอมพิวเตอร์ในชุมชนหรือกลุ่มโรงละครหรือแม้แต่กลุ่มคนที่รักภาพยนตร์ไม่ว่าคุณจะสนใจอะไร หากคุณไม่พบความสนใจให้เริ่มกลุ่มของคุณเองและเชิญผู้คน

สำหรับการเป็นบนอินเทอร์เน็ตให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ให้ข้อมูลส่วนบุคคลมากเกินไป ผู้คนเป็นคนแปลกหน้าที่อาจเป็นเพื่อนกับคนอื่นไม่ได้ ระวัง. อย่าเชิญคนที่คุณไม่เคยพบมาก่อนถึงบ้านและอย่าให้รายละเอียดเกี่ยวกับตัวคุณมากเกินไป คนส่วนใหญ่เป็นคนดี แต่บางคนออกไปข้างนอกนั่นหมายความว่าคุณเป็นอันตราย พบเพื่อนใหม่ในที่สาธารณะในพื้นที่ที่มีแสงสว่างเพียงพอมีผู้คนมากมายไม่เคยอยู่คนเดียว นำเพื่อนบ้านหรือคนอื่นที่คุณรู้จักมาด้วยจนกว่าคุณจะคุ้นเคยกับวงสังคมใหม่ของคุณ คุณอาจชอบไปในสถานที่ที่คนที่มีความสนใจคล้ายกันไปเช่นร้านขายเครื่องเคลือบดินเผาของคุณเองที่คุณทาสีพวกเขายิงมันในเตาเผาและคุณจะนำมันกลับบ้านในวันต่อมา

ตรวจสอบว่าห้องสมุดหรือวิทยาลัยชุมชนท้องถิ่นของคุณกำลังเสนอชั้นเรียนศิลปะหรือการเขียนหรือมีกลุ่มคนที่กระตือรือร้นด้านคอมพิวเตอร์ แล้วศูนย์ท้องถิ่นของคุณสำหรับการใช้ชีวิตอิสระ การสัมมนาใด ๆ ที่เกิดขึ้น? คริสตจักร? คุณอาจต้องการเข้าร่วมคลาสแอโรบิกในน้ำหรือคลาสคาราเต้ที่ Y ท้องถิ่นหรือฟิตเนสคลับ ตรวจสอบรอบ ๆ คุณชอบหนังตลกหรือละคร? มีอิมโพรฟและกลุ่มโรงละครมากมายตามกลุ่มอายุที่เหมาะกับคุณ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นโรบินวิลเลียมส์หรือเบิร์ตแลงคาสเตอร์เพื่อเข้าร่วม

หลังจากที่คุณใช้ความพยายามในการบรรลุเป้าหมายของคุณอย่ารู้สึกแย่ถ้าคนอื่นไม่ต้องการแชร์สิ่งใหม่ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนเหล่านี้คุ้นเคยกับการวางแผนสิ่งต่าง ๆ ให้คุณ ก้าวต่อไปข้างหน้า. ให้เวลาพวกเขาและแสดงความต้องการของคุณที่จะเติบโตและไกลเกินกว่าเขตความสะดวกสบายของคุณ (และพวกเขา) และให้พวกเขารู้ว่าคุณจะระมัดระวังและมีสิทธิ์ที่จะแสวงหาผลประโยชน์ใหม่ ขอการสนับสนุนจากพวกเขาในการให้แนวคิดบางอย่างเกี่ยวกับเป้าหมายใหม่ของคุณ เกี่ยวข้องกับพวกเขา แต่ให้พวกเขารู้ว่านี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับคุณและคุณต้องการขยายขอบเขตแห่งความสุขของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ใหญ่หรือผู้ใหญ่ที่มีความพิการผู้ดูแลส่วนใหญ่และคนที่คุณรักต้องการเห็นคุณมีความสุขและเจริญรุ่งเรืองการหมกมุ่นกับตัวเองโดยไม่แสดงความเกลียดชังเพียงแค่ให้โอกาสพวกเขาในการถอยห่างพักและให้คุณลองสิ่งใหม่ ๆ เมื่อพวกเขาเห็นว่าคุณสามารถบรรลุเป้าหมายนี้ได้คุณสามารถลองเป้าหมายอื่นและเป้าหมายอื่นได้ คุณจะพิสูจน์ว่าคุณสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้มากขึ้นจนกว่าคุณจะสามารถควบคุมได้ยินได้ยินเข้าใจและเคารพในฐานะบุคคลที่มีความสามารถมากขึ้น ท้ายที่สุดคุณก็มักจะเป็น แต่บางทีคุณอาจไม่ได้ตระหนักถึงพลังและความสามารถในการสัมผัสกับชีวิตที่คุณมีมาก่อน

สุขสันต์ปีใหม่ให้กับคุณ! นี่คือชีวิตที่เกินขีด จำกัด !