เกมใจ

• อาจ 5, 2024

ภาวะสมองเสื่อมเป็นสิ่งที่ฉันกังวลอย่างมาก แม่และพี่ชายของฉันเป็นโรคสมองเสื่อมแม้ว่าลุงของฉันจะไม่แสดงอาการจนกระทั่งหนึ่งหรือสองปีก่อนที่เขาจะเสียชีวิต เมื่อพิจารณาถึงพี่น้องสองคนมาถึงจุดจบของชีวิตพวกเขาในลักษณะเดียวกันฉันสงสัยว่าภาวะสมองเสื่อมเป็นพันธุกรรมหรือไม่ ฉันรู้ว่ามีปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมและในบุคคลเหล่านี้ทั้งสองฉันรู้ว่าเงื่อนไขทางการแพทย์มีส่วนทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม เมื่อพิจารณาทฤษฎีทางพันธุกรรมฉันต้องคำนึงถึงยีนของพ่อด้วย เขาเสียชีวิตเมื่ออายุ 70 ​​แต่ไม่เคยมีอาการสมองเสื่อม แม่และลุงของฉันมีอายุครบ 91 และ 88 ปีตามลำดับ

ในการวิจัยของฉันฉันคิดว่าทฤษฎีทางพันธุกรรมยังคงถูกสำรวจอยู่ ฉันไม่สามารถหาข้อตกลงทั่วทั้งกระดาน อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญเห็นด้วยกับปัจจัยหลายประการ โรคหัวใจ, อายุขั้นสูง, อาหารที่ไม่ดี, ไม่มีการใช้งาน, และการมีส่วนร่วมทุกคนเพิ่มความเป็นไปได้ของอาการสมองเสื่อม แม่ของฉันตกอยู่ในประเภทเหล่านี้ทั้งหมด หากปัจจัยเหล่านี้มีส่วนร่วมในการเสื่อมของสมองแล้วสิ่งที่ตรงกันข้ามจะช่วยให้คุณรักษาโรคสมองเสื่อมได้ ขวา? ดังนั้นฉันได้พยายามปรับปรุงอาหารและการออกกำลังกายของฉัน ฉันยังรักษามิตรภาพที่แข็งแกร่งและขยายขอบเขตการเข้าถึงของฉันในชุมชนเกินกว่าเส้นผ่าศูนย์กลางสองฟุตรอบตัวฉัน นอกจากนี้ฉันทำงานเพื่อให้ใจของฉันกระตือรือร้น มันสมเหตุสมผลสำหรับฉันว่าการออกกำลังกายสมองของฉันนั้นสำคัญพอ ๆ กับการออกกำลังกาย ฉันเป็นผู้อ่านที่อุดมสมบูรณ์ ฉันเขียน. ฉันรักเกมคำศัพท์จริง ๆ แล้วเกมหรือปริศนาใด ๆ ฉันยังพยายามเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ

ในขณะที่เล่นไพ่ Solitaire บนคอมพิวเตอร์ของฉันอาจไม่ได้มีคุณสมบัติเป็นการออกกำลังกายใจของฉันฉันมีเกมคอมพิวเตอร์อื่น ๆ ที่ทำให้ฉันคิดและมีเหตุผล เกมออนไลน์ที่ชื่อว่า“ Bookworm” เป็นตัวอย่างที่ดีมาก เกมดังกล่าวคล้ายกับ Scrabble ยกเว้นว่าคุณได้รับกระดานที่เต็มไปด้วยตัวอักษรที่คุณต้องจัดทำคำ ยิ่งคุณสร้างคำศัพท์ยากขึ้นเท่าใดค่าของจุดที่สูงขึ้นสำหรับคำนั้น หากคุณใช้คำสามถึงสี่ตัวอักษรมากเกินไป“ ห้องสมุด” ของคุณจะถูกไฟลุกไหม้และถูกไฟไหม้จนจบ - จบเกม Mahjong เป็นเกมที่ต้องใช้กลยุทธ์และความสามารถในการไขปริศนา Sudoku เป็นตัวอย่างที่ดีถ้าคุณเก่งเรื่องรูปแบบ แม้ว่าเกมเหล่านี้เล่นบนคอมพิวเตอร์คุณสามารถหาหนังสือมากมายที่มีเกมคำศัพท์และปริศนาที่พิมพ์ออกมา

หากคุณยังใหม่กับเกมคอมพิวเตอร์ให้ฉันแนะนำคุณ คุณสามารถเล่นเกมแฮงก์แมนการค้นหาคำหรือการเบียดเสียดคำเพียงแค่คลิกที่ลิงค์ด้านล่างของหน้านี้ ทำไมไม่ออกกำลังกายจิตใจของคุณตอนนี้และสนุกไปกับมัน? สนุก!