• อาจ 17, 2024

เมื่อคุณคิดว่าคุณมีร่างกายที่สามารถควบคุมมันได้ คำสาปแช่งคู่

วัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือน <หรือ climacterium นับเป็นความสมบูรณ์ของการคลอดบุตรของผู้หญิงและการหยุดประจำเดือน (รอบประจำเดือน) เนื่องจากรังไข่ช้าลงและในที่สุดก็หยุดทำงาน ผู้หญิงมักจะมาถึงช่วงนี้ในชีวิตของพวกเขาระหว่างอายุ 45 และ 55 เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเนื่องจากกระบวนการนี้ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนอาจพบความรู้สึกหงุดหงิดเช่นเดียวกับ "ร้อนวูบวาบ" ที่คอหน้าอกใบหน้าและแขน มีข้อบ่งชี้ทางสรีรวิทยาอื่น ๆ ที่ชัดเจนน้อยกว่าซึ่งบ่งชี้ว่าวัยหมดประจำเดือนได้เริ่มขึ้นแล้ว

อย่างไรก็ตามด้วยโรคเบาหวานมีภาวะแทรกซ้อนมากขึ้น ฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญในร่างกายและได้รับผลกระทบจากเลือดกลูโคส (BG) อาการและผลกระทบจะขยายสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน คุณไม่เพียง แต่ต้องทนทุกข์ทรมาน แต่ยังรวมถึงคนอื่น ๆ ที่สำคัญประสบกับคุณ

บางสิ่งง่าย ๆ ที่ทำให้การเปลี่ยนแปลงง่ายขึ้นคือ:
1. หยุดสูบบุหรี่ทันที
2. ออกกำลังกาย - สำคัญกว่าตอนนี้ที่ร่างกายของคุณกำลังเปลี่ยนแปลงอีกครั้ง
3. เปลี่ยนอาหารของคุณให้มีถั่วเหลืองและแคลเซียมมากขึ้น
4. ปรึกษากับ 'ทีม' ของคุณ

มีข่าวดีนอกเหนือจากการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนตามปกติแล้วคุณรู้ว่ามีทางเลือกมากขึ้นในการควบคุมระยะเวลาในชีวิตของคุณ ถามแพทย์ของคุณหรือ OBG / GYN เกี่ยวกับการรักษาทางเลือกหรือหาแพทย์มากขึ้นตามแนวความคิดของคุณ


อีกครั้งการทดสอบ BG ของคุณเป็นสิ่งที่สำคัญยิ่งกว่าฮอร์โมนที่แปรปรวนเล่นกับความเสียหายของอินซูลินและการทดสอบบ่อยครั้งจะช่วยให้คุณสามารถควบคุมได้อย่างต่อเนื่อง คุณอาจลองใช้ปั๊มหรืออุปกรณ์อื่นเพื่อให้สมดุลอินซูลิน มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าจะรับมือกับช่วงใหม่ของชีวิตคุณอย่างไร

จำไว้ว่ามันเป็นร่างกายของคุณและคุณควรจะพูดเกี่ยวกับวิธีที่คุณต้องการได้รับการปฏิบัติ คุณเป็นคนสำคัญและสมควรได้รับการปฏิบัติเช่นนั้น

คำแนะนำวิดีโอ: ฮอร์โมนกับวัยหมดประจำเดือน (วัยทอง) | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ กรุงเทพ (อาจ 2024).