เรียนรู้ประเภทบุคลิกภาพของคุณและเปลี่ยนชีวิตของคุณ

• อาจ 1, 2024

ฉันไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไปได้อย่างง่ายดาย ในขณะที่ระยะเวลาหลังคลอดมาตรฐานหลังจากการคลอดบุตรคือหกสัปดาห์ถึงหนึ่งปีฉันยังคงปรับตัวสู่การเป็นแม่คนใหม่เกินกว่าหกปี นอกจากนี้ฉันใช้เวลาหนึ่งทศวรรษหลังจากย้ายมาที่นิวยอร์กซิตี้เพื่อให้ความรู้สึกเหมือนฉันอยู่ที่นี่จริง ๆ และไม่ได้มาเยี่ยมอีกต่อไป

สิ่งที่ฉันพบคือในขณะที่ชีวิตของฉันอาจเปลี่ยนแปลง ฉัน เวลานานมากในการติดตาม ด้วยความสนใจอย่างยิ่งฉันจึงยืมของ Kevin Leman มีลูกใหม่ในวันศุกร์: วิธียอมรับตนเองเพิ่มความมั่นใจและเปลี่ยนชีวิตคุณใน 5 วัน. แต่ก็เหมือนกับ Stephen J. Spignesi ทำอย่างไรจึงจะเป็นผู้เชี่ยวชาญทันที: 6 ขั้นตอนในการเป็นผู้มีอำนาจในทุกวิชา ไม่ได้ (และไม่สามารถ) ส่งมอบเป็นชื่อแนะนำฉันก็รู้ว่า มีคุณใหม่ จะไม่เป็นการแก้ไขด่วนสำหรับทุกคน ถึงกระนั้นฉันก็ยังอยากเห็นสิ่งที่อยู่ข้างใน

หนังสือของ Leman แบ่งออกเป็นห้าบทชื่อ "วันจันทร์" ไปจนถึง "วันศุกร์" บทเริ่มต้นจะอุทิศให้กับการรับรู้ตนเอง ผู้อ่านจะได้รับคำแนะนำในการค้นหาประเภทบุคลิกภาพลำดับการเกิดและจุดแข็งและจุดอ่อนที่สอดคล้องกัน Leman ผู้มีปริญญาเอกด้านจิตวิทยาศึกษา“ นิสัยสี่ประการ” ที่ระบุโดย Hippocrates เมื่อสองพันปีก่อน แต่ตัดสินใจเป็นคนรักสุนัขที่เขาคิดว่าบุคลิกภาพสี่ประเภทเป็นสายพันธุ์สุนัข ตัวอย่างเช่นบุคลิกภาพของฉันตาม มีคุณใหม่ คือ "พุดเดิ้ลมาตรฐาน" ซึ่งตรงข้ามกับประเภทอื่น ๆ ของ Yorkie, Great Dane และ Setter ไอริช สิ่งที่ดีเกี่ยวกับพุดเดิ้ลมาตรฐานคือพวกเขาพยายามทำสิ่งที่ถูกต้องและมีมาตรฐานสูง ข้อเสียคือประเภทบุคลิกภาพมาตรฐานของพุดเดิ้ลยังไม่ปลอดภัยการให้อภัยไม่พอใจการมองโลกในแง่ร้ายและการครุ่นคิด

ฉันไม่สามารถโต้แย้งจุดนั้นได้ ฉันเหมาะสมกับประเภทบุคลิกภาพ Standard Poodle อย่างไรก็ตามฉันพบเจอปัญหาบางอย่างเมื่อเลมันย้ายมาเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับลำดับบุตรที่เกิดเนื่องจากฉันมีประวัติที่ค่อนข้างซับซ้อนซึ่งรวมถึงการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมพี่น้องขั้นตอนและพี่น้องครึ่งลูกที่เกี่ยวข้องกับเลือด เมื่อคุณพิจารณาสถานการณ์เหล่านี้ทั้งหมดฉันเป็นเด็กที่โตที่สุดคนสุดท้องและอยู่ที่ไหนสักแห่งที่อยู่ตรงกลาง - ทั้งหมดในเวลาเดียวกัน ในขณะที่ Leman สัมผัสกับองค์ประกอบที่อาจส่งผลกระทบต่อลำดับการเกิด (สถานการณ์ของฉันถูกเรียกว่า "The Blender Effect") เขาไม่ได้ช่วยผู้อ่านในสถานการณ์ครอบครัวแบบดั้งเดิมเพื่อระบุตัวเอง การทราบลำดับการเกิดของคุณเป็นองค์ประกอบสำคัญในการทำตามคำแนะนำของ Leman มันเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกในหนังสือ

พูดตามตรงตอนแรกฉันรู้สึกว่านี่เป็นข้อบกพร่องที่สำคัญ มีคุณใหม่. ไม่ใช่ทุกคนที่มีลำดับการเกิดที่ชัดเจนดังนั้นฉันจึงคัดทุกส่วนที่ Leman พูดถึง - ซึ่งอยู่เหนือครึ่งหนึ่งของหนังสือ จากนั้นเมื่อไตร่ตรองฉันจำได้ว่า Leman จับคู่ประเภทบุคลิกภาพกับลำดับบุตร Leman เขียนว่า“ บุคลิกภาพประเภทใดอธิบายถึงตัวตนของคุณได้ แต่ลำดับการเกิดช่วยอธิบายได้ว่าทำไมคุณถึงเป็นแบบนั้น ... ทฤษฏีที่อยู่เบื้องหลังลำดับการเกิดก็เป็นแบบนี้: ลำดับที่คุณเกิดมาในครอบครัวของคุณ วิธีลบไม่ออก.”

จากประสบการณ์ของเขาเขาได้เชื่อมโยงบุคลิกภาพของฉัน - พุดเดิ้ลมาตรฐานกับลำดับบุตรคนเดียว Onlies มักจะเห็นสิ่งต่าง ๆ ในสีดำและสีขาวพวกเขาเป็นผู้ผลิตรายการนักวิชาการงานที่มุ่งเน้นการจัดระเบียบมีความขยันขันแข็งเชื่อถือได้เก็บตัวคว่ำบาตรการให้อภัยความต้องการความสำคัญของคนอื่น ๆ เมื่อพิจารณาถึงประวัติศาสตร์ที่วุ่นวายของฉันมันทำให้รู้สึกว่าฉันจะพัฒนาลักษณะของเด็กคนเดียวแม้ว่าฉันจะถูกเลี้ยงดูมากับพี่น้องในบ้านที่แตกต่างกันสองแห่งผ่านการรับเลี้ยงบุตรและการแต่งงานใหม่ เมื่อเกิดขึ้นมากมายฉันได้พัฒนาแนวที่เป็นอิสระอย่างดุเดือดและอย่างที่เด็ก ๆ ทำและ Leman โน๊ตบุ๊คฉันหันไปหาหนังสือเพื่อมิตรภาพความบันเทิงการชี้นำและความสะดวกสบาย และฉันก็ยังทำ

ตอนนี้ฉันเป็นคนใหม่แล้ว มีคุณใหม่? คำตอบคือใช่และไม่ใช่ ฉันยังคงเป็น Leman อธิบายถึงประเภทบุคลิกภาพ "พุดเดิ้ลมาตรฐาน / ลูกคนเดียว" ที่มีทั้งข้อดีและข้อเสียที่สอดคล้องกัน ตอนนี้ฉันมีความเข้าใจใหม่ Leman เขียนว่า "สิ่งที่เด็ก ๆ มักจะขาด แต่มีความสามารถในการลดและเพลิดเพลินกับครอบครัว" ซึ่งอาจอธิบายได้ว่าทำไมการเป็นแม่ใหม่จึงเป็นประสบการณ์ที่ช่างลำบากสำหรับฉัน การเปิดเผยเช่นนี้ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัวแทนทันที แต่เป็นการรักษาซึ่งเป็นจุดประสงค์ของ Leman ที่จะเปิดตาของคุณ ตอนนี้ฉันถูกยึดติดกับแนวโน้ม“ ลูกคนเดียว” ของฉันแล้วฉันสามารถแตะเข้าไปในสิ่งที่เป็นบวกเกี่ยวกับอารมณ์ของฉัน นอกจากนี้ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงหรือเรียนรู้ที่จะยอมรับสิ่งที่ไม่ เมล็ดได้รับการปลูก เมื่อฉันประมวลผลข้อมูลนี้อย่างสมบูรณ์ฉันเชื่อว่ามันจะมีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อชีวิตของฉัน

“ เป้าหมายของฉันกับลูกค้าทั้งหมดของฉันเหมือนกันเสมอ” Leman เขียน “ ฉันต้องการให้พวกเขาเรียนรู้วิธีให้คำปรึกษาตัวเองเพื่อที่ฉันจะได้ไม่ต้องใช้อีกต่อไป งานของฉันคือให้เครื่องมือพื้นฐานทางจิตวิทยาแก่พวกเขาเพื่อให้พวกเขาสามารถปฏิบัติต่อตนเองได้”

ฉันยืม มีคุณใหม่ จากห้องสมุดท้องถิ่น