เด็กชั้นใน

• อาจ 2, 2024

บทความนี้มุ่งเน้นไปที่ผู้รอดชีวิตจากการถูกทารุณกรรมในวัยเด็ก ในขณะที่ไม่มีเด็กอีกต่อไปพวกเราที่เคยประสบกับการทารุณกรรมเด็กทุกรูปแบบในที่สุดก็จะรู้สึกถึงความทรงจำอันเจ็บปวดและถูกบังคับให้เผชิญหน้ากับพวกเขา เราจะพบว่าตัวเองถามคำถามที่สำคัญมาก“ ฉันคือใครจริง ๆ ” เราทุกคนควรจำไว้ว่าในขณะที่เราถูกทารุณกรรมอย่างโหดร้ายและไร้เหตุผลมันอาจเป็นไปได้ว่าเราไม่ได้รับอนุญาตให้คิดสิ่งต่าง ๆ ดังนั้นในฐานะผู้ใหญ่เราเริ่มพบกับอารมณ์ทั้งหมดที่เราไม่สามารถสัมผัสและปลดปล่อยได้ในฐานะเด็ก

ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการทารุณกรรมเด็กอาจปรารถนาที่จะเชื่อมต่อกับเด็กเล็ก ๆ วิธีเดียวที่จะเชื่อมต่อกับเด็กชายหรือเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ นั้นคือให้พวกเขาได้ยิน เห็นได้ชัดว่าไม่มีการพูดด้วยเสียง การสื่อสารประเภทนี้มีความสำคัญต่อการรักษาของผู้ใหญ่ ในการไตร่ตรองสิ่งนี้ฉันเชื่อว่าเป็นการสื่อสารระหว่างฉันกับผู้ใหญ่และฉันที่เป็นเด็ก มันเป็นกระบวนการที่ยากลำบากมาก แต่ก็เป็นไปได้สูงที่จะรักษา มันเป็นทางเลือกของแต่ละบุคคลว่าพวกเขาจะปิดประตูหัวใจของพวกเขาต่อไปนานเท่าใดเพื่อที่เด็กตัวเล็ก ๆ คนนั้นจะออกมาอย่างปลอดภัยและได้รับการเยียวยา

ผู้ใหญ่พบว่าเด็กตัวเล็ก ๆ อยู่ข้างในได้อย่างไร? เด็กข้างในอยู่ตรงนั้นเราต้องใช้เวลาฟังเสียงของเขาลึก ๆ ตัวอย่างเช่นเราได้ใช้เวลาในการเป่าฟองสบู่ภายนอกหรือไม่ เราได้ดูพวกเขาล่องลอยไปอย่างช้าๆขณะที่มันกำลังถูกขนาบด้วยปีกของสายลมยามค่ำคืนที่อ่อนโยน ครั้งสุดท้ายที่เราออกไปข้างนอกท่ามกลางสายฝนและจับลิ้นของเราเพื่อจับฝนแต่ละหยด? ครั้งสุดท้ายที่เราดูหนังตลกกับเพื่อนของเราคือเมื่อไหร่?

แน่นอนเราสามารถได้ยินเสียงของลูกน้อยของเราภายในถ้าเราฟังมัน ไม่ใช่เสียงที่เราได้ยิน แต่เป็นเสียงที่มาจากส่วนลึกของหัวใจ พวกเรารู้สึกเหมือนกระโดดข้ามอย่างสนุกสนาน? พวกเราปฏิบัติต่อลูกของเราภายในงานรื่นเริงด้วยเครื่องเล่นและสารพัดหรือไม่? ถ้าไม่มันไม่สายเกินไปที่จะสร้างเด็กตัวเล็ก ๆ คนนั้น ในการสร้างเขาหรือเธอเราต้องเต็มใจยอมรับว่าชีวิตมีทั้งความเศร้าโศกและความสุขความสับสนและความมั่นใจร้องไห้และเสียงหัวเราะเป็นต้นขั้นตอนแรกของการสร้างตัวเราคือการยอมรับว่ามีความเต็มใจที่จะยอมรับสิ่งเล็กน้อย เด็ก. อารมณ์หลายอย่างมาพร้อมกับลูกน้อยของเรา แต่ความสำเร็จมากมายก็มาพร้อมกับยอมรับลูกตัวน้อยของเรา

อาจถึงเวลาสร้างตัวเราเอง ถึงเวลาแล้วที่จะต้องสร้างคนภายในที่อยากได้ยิน สร้างความทรงจำอันแสนหวานในวัยเด็กที่สูญหาย แต่ไม่ลืม ตัวอย่างเช่นเมื่อฝนตกข้างนอกและเราย้อนเวลากลับไปเมื่อเราอนุญาตให้ลูกน้อยของเราเล่นในสายฝนบางทีเราอาจพิจารณาอนุญาตให้เด็กภายในของเราเล่นในสายฝนอีกครั้ง เราสามารถสร้างตัวเราเองโดยปรับให้เป็นที่ชอบและไม่ชอบของเรา เราสามารถเริ่มสร้างบุคคลนั้นที่มองหาอัญมณีล้ำค่าในพายุแทนที่จะมองเห็นเพียงความเบิกบานและการได้ยินเพียงเสียงฟ้าร้อง คว้าของเล็ก ๆ น้อย ๆ อันมีค่าไว้ในตัวคุณ จับมือพวกเขาและเดินไปกับพวกเขาในอนาคตของความเป็นไปได้และความหวัง สร้างตัวเองวันนี้ ไปปีนเขาในป่าและปล่อยให้เด็กน้อยนั้นหายใจผ่านคุณและรู้สึกถึงตัวคุณ สูดดมความทรงจำเกี่ยวกับความงามรอบตัวคุณในขณะที่คุณหายใจออกสารพิษจากการถูกทารุณกรรมที่คุณต้องทนซึ่งเคยถูกซ่อนไว้เป็นเวลานาน เริ่มสร้างตัวเองในวันนี้และอนุญาตให้คนในตัวคุณชื่นชมกับทัศนียภาพและกลิ่นในสภาพแวดล้อมของคุณ เอาเลยมันโอเค! เริ่มสร้าง! คุณจะพบว่าในการสร้างของคุณอดีตที่เจ็บปวดของคุณจะกลายเป็นช่วงเวลาที่วิเศษในการปลดปล่อยความเศร้าและยึดมั่นกับความทรงจำอันมีค่าและหวานเหล่านั้นเมื่อคุณสร้างมันขึ้นเป็นครั้งแรกในชีวิตของคุณ