Hypothesis Hygiene และหอบหืดแพ้

• เมษายน 28, 2024

โรคหอบหืดมาถึงสัดส่วนการแพร่ระบาดของโรคในประเทศอุตสาหกรรมทั่วโลกและนักวิทยาศาสตร์พยายามหาสาเหตุ นักวิจัยคิดว่าสมมติฐานด้านสุขอนามัยเป็นส่วนหนึ่งของเงื่อนงำ เมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิทยาศาสตร์ในซูริกได้ทำการทดลองกับหนูด้วยผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ซึ่งนำไปสู่หนึ่งในกุญแจสำคัญในการป้องกันโรคหอบหืดที่แพ้และหนึ่งในเหตุผลที่ทำให้ผู้ป่วยโรคหอบหืดเพิ่มขึ้นทั่วโลก

สมมติฐานด้านสุขอนามัย
สมมติฐานด้านสุขอนามัยได้กลายเป็นทฤษฎีชั้นนำว่าทำไมโรคบางชนิดเช่นโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้กำลังเพิ่มขึ้นทั่วโลกในประเทศที่พัฒนาแล้ว สมมติฐานนี้ตั้งสมมติฐานว่าการขาดการสัมผัสกับแบคทีเรียไวรัสและปรสิตในวัยเด็กทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของเราไม่พัฒนาอย่างเหมาะสม การติดเชื้อที่มีเชื้อโรคและปรสิตทำให้เกิดการตอบสนองบางอย่างจากระบบภูมิคุ้มกันซึ่ง "ฝึกอบรม" ระบบภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างความเข้มแข็ง

สมมติฐานด้านสุขอนามัยใช้กับประเทศที่พัฒนาแล้วซึ่งมีการเพิ่มขึ้นอย่างรุนแรงของโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดรวมถึงการเพิ่มขึ้นของโรคภูมิต้านทานผิดปกติอื่น ๆ ประเทศอุตสาหกรรมมักมีวิธีปฏิบัติด้านสุขอนามัยที่ดีขึ้นการดูแลสุขภาพและยาปฏิชีวนะซึ่งทั้งหมดนี้ลดการได้รับเชื้อจากเชื้อโรคและปรสิต

ป้องกันการติดเชื้อป้องกันโรคหอบหืด
นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยซูริคเพิ่งพบว่าการติดเชื้อเอช pylori (Helicobacter pylori - แบคทีเรียที่รับผิดชอบในการแก้ปัญหากระเพาะอาหารและลำไส้เช่นแผลในกระเพาะอาหารและมะเร็งกระเพาะอาหาร) สามารถป้องกันการเกิดโรคหอบหืดภูมิแพ้ได้ พวกเขาทำการทดลองกับหนูและพบว่าหนูเหล่านั้นที่สัมผัสกับ H. pylori (ตั้งแต่อายุยังน้อย) ไม่ได้พัฒนาไปสู่การเป็นโรคหอบหืดเมื่อสัมผัสกับตัวกระตุ้นการแพ้ นักวิทยาศาสตร์ยังพบว่าหาก H. pylori ถูกฆ่าตายในหนูตัวเดียวกันหนูเหล่านี้จะสูญเสียการป้องกันจากการเป็นโรคหอบหืดที่แพ้ หนูที่ไม่ติดเชื้อ H. pylori ได้พัฒนาเป็นโรคหอบหืดภูมิแพ้เมื่อสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้

งานวิจัยใหม่นี้เป็นหนึ่งในการทดลองหลายอย่างที่สนับสนุนสมมติฐานด้านสุขอนามัย นี่เป็นหลักฐานว่าสภาพแวดล้อมที่สะอาดเกินไปของเราสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด

ผลกระทบของครัวเรือน
พวกเราส่วนใหญ่เผชิญกับอาการแพ้และหอบหืดในตัวเราและครอบครัวของเรามีแนวโน้มที่จะทำให้บ้านของเราปลอดจากสิ่งสกปรกและเชื้อโรคมากที่สุด เราซื้อสบู่ยาปฏิชีวนะเนื้อเยื่อฟองน้ำและอื่น ๆ ด้วยความหวังว่าสิ่งนี้จะทำให้ครอบครัวของเรามีสุขภาพที่ดี ประชดคือความสะอาดนี้มากสามารถทำให้เรามีแนวโน้มที่จะแพ้และหอบหืด หลักสูตรที่ดีที่สุดคือการรักษาบ้านที่ค่อนข้างสะอาด แต่เพื่อหลีกเลี่ยงรายการที่มีส่วนผสมของยาปฏิชีวนะหรือยาต้านจุลชีพมากเกินไป

ที่ดีที่สุดคือการใช้สบู่ธรรมดา (บาร์หรือของเหลว) กำหนดเป้าหมายปัจจัยเชื้อโรคที่สำคัญของบ้าน (ห้องครัวและห้องน้ำ) สำหรับการทำความสะอาดที่สำคัญด้วยสารฟอกขาวและส่วนผสมฆ่าเชื้อโรคอื่น ๆ และเพื่อให้เด็ก ๆ ของเราสกปรก ไม่แน่ใจเกี่ยวกับการกินสิ่งสกปรก) เพื่อรักษาสมดุลของเชื้อโรคที่เป็นประโยชน์ในชีวิตของเรา นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงการใช้ยาปฏิชีวนะยกเว้นว่าจำเป็นจริงๆเพราะยาปฏิชีวนะจะกำจัดแบคทีเรียที่ดีและไม่ดีในร่างกายของเรา ความคิดที่ดีอีกข้อหนึ่งคือให้แน่ใจว่าทานโปรไบโอติกทุกวันในรูปแบบของอาหารเสริมสุขภาพและอาหาร (โยเกิร์ตและอาหารอื่น ๆ ที่มีโปรไบโอติก)

การทำตามขั้นตอนเหล่านี้อาจไม่ทำให้คุณหรือลูก ๆ ของคุณไม่พัฒนาโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด แต่พวกเขาจะช่วยให้คุณได้สัมผัสกับเชื้อโรคที่เป็นประโยชน์ที่ร่างกายของเราต้องการเพื่อสุขภาพที่ดี การรักษาสมดุลในทุกสิ่งเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและรักษาโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดของคุณภายใต้การควบคุม

นี่คือลิงค์ไปยังบทความที่ Science Daily เกี่ยวกับการทดลองที่ซูริคกับ H. pylori และหนู

แบคทีเรียในกระเพาะอาหาร Helicobacter Pylori ป้องกันโรคหืด:
//www.sciencedaily.com/releases/2011/07/110701121528.htm

กรุณาตรวจสอบหนังสือเล่มใหม่ของฉันเคล็ดลับและคำแนะนำโรคหอบหืด


ตอนนี้มีให้บริการใน Amazon Asthma Tips & Advice