ต้องการทราบว่าของหวานใดที่ควรหลีกเลี่ยงหากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดี? โปรดจำไว้ว่าแคลอรี่พิเศษ 3,500 แคลอรี่เพิ่มปอนด์ให้สะโพกของคุณ - และใช้เวลาเดิน 35 ไมล์เพื่อเผามันอีกครั้ง!
ชีสเค้ก มันมีชีสอยู่ใช่ไหม? จะต้องมีสุขภาพดี? ที่จริงแล้วชีสเค้กมี 800 แคลอรี่ต่อชิ้น 6 ออนซ์ - และนั่นไม่รวมถึงสิ่งอื่นใดที่คุณอาจวางไว้ด้านบน ถ้าคุณชอบอะไรที่แฟนซี - เช่นเดียวกับ Godiva Cheesecake Factory ของ Cheesecake นั่นคือ 860 แคลอรี่สำหรับชิ้น 9oz เค้กช็อคโกแลต "Chris ’Outrageous Chocolate" มีน้ำหนัก 1,380 แคลอรี่
ไอศกรีม Haagen Dazs ฉันรู้ว่า
จำนวนมาก คนที่กินหนึ่งในภาชนะเล็ก ๆ เหล่านี้เป็นการให้บริการ ใครบ้างที่กินครั้งละครึ่งถ้วยจริงๆหรือ คุณรู้หรือไม่ว่าครึ่งถ้วยเล็กเท่าไหร่? :) ถ้าเราไปทางคอนเทนเนอร์ Bailey's ของพวกเขามี 1,040 แคลอรี พุดดิ้งทอฟฟี่เหนียว = 1,200 แคลอรี่ ช็อกโกแลตเนยถั่ว = 1,440 แคลอรี่ คุณเห็นปัญหาแล้วถ้าคุณเพิ่มรสชาติ ...
Jim Dandy Sundae ที่เป็นมิตร หากคุณคิดว่าการกินภาชนะบรรจุ Haagen Dazs เป็น "อุกอาจ" - ดูที่ sundaes มาตรฐานเหล่านี้จาก Friendly's Jim Dandy ของพวกเขาคือ 1,130 แคลอรี่ การแบ่งกล้วยนั้นเป็นการต่อรองที่มีเพียง 940 แคลอรี่เท่านั้น เพียงเพื่อจะหยุดยั้งการทานไอศครีมแสนอร่อยนี้การแบ่งกล้วยของ Denny นั้นอยู่ต่ำกว่า 900 แคลอรี่ อย่างน้อยช็อคโกแลตซันเดย์เหลวไหลขนาดใหญ่ที่ Dairy Queen คือ "เพียง" 750 แคลอรี่
Creme Brulee นี่คือสิ่งที่ผู้คนมักคิดว่าดีต่อสุขภาพของคุณ มันสดแล้วมันเป็นฝรั่งเศสทำมาจากไข่ใช่มั้ย ดังนั้นมันจะเลวร้ายขนาดไหน? คำตอบคือมันสามารถเป็น 950 แคลอรี่หรือมากกว่านั้นขึ้นอยู่กับขนาดที่คุณได้รับ มีใครเหลือทิ้งครีมบรูเล่ไว้บ้างไหม? คุณได้รับ Ramekin คุณกิน Ramekin ทั้งหมด
เค้กพระจันทร์ การผสมแบบตะวันออกนี้ด้วยเมล็ดบัวและไข่แดงอาจดูอร่อย - แต่มันมี 1,000 แคลอรี่ต่อเค้กที่น่าทึ่ง หากคุณสนุกกับเรื่องนี้คุณควรตัดเศษไม้ตัวเล็ก ๆ ให้เข้าที่และจับคู่มันกับสิ่งอื่นที่ทำให้อ้วนน้อยลง
หากคุณรู้จักของหวานใด ๆ ในหมวดหมู่นี้หรือสูงกว่าโปรดแจ้งให้เราทราบ!
Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb
คำแนะนำวิดีโอ: ควรคิดให้ดีก่อนกิน 10 ขนมที่แคลอรี่สูงปรี๊ด!! : บันเทิงปากม้า 5/08/59 (อาจ 2024).