ของขวัญวันหยุดเพื่อสุขภาพเพื่อสุขภาพที่ดี

• อาจ 9, 2024

อะไรจะเป็นของขวัญวันหยุดที่สมบูรณ์แบบมากกว่าของขวัญแห่งสุขภาพที่ดี? แต่เพื่อนและคนที่คุณรักจะขอบคุณของขวัญวันหยุดที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่? หากคุณทำถูกต้องพวกเขาจะ

ทุกคนรู้ดีว่ามันยากมากที่จะรักษาร่างกายและมีสุขภาพที่ดีในช่วงวันหยุด แต่ทำไมต้องเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาแทนที่จะเป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหา? แน่นอนคุณไม่ต้องการที่จะรู้สึกเฉื่อยเช่นให้หนังสือลดน้ำหนักแก่ใครบางคนที่ทนต่อการสูญเสียน้ำหนักได้ไม่กี่ปอนด์ ไม่ใช่ความคิดที่ดี!

ไอเดียของขวัญวันหยุดเพื่อสุขภาพที่ดี

นี่คือความคิดของขวัญวันหยุดเพื่อสุขภาพที่ดีเยี่ยมเพื่อสุขภาพที่ดีที่น่าชื่นชม และความคิดของขวัญวันหยุดเหล่านี้จะช่วยให้คนที่คุณใส่ใจมีสุขภาพดีขึ้น (ไม่น้อยกว่า)

กระเช้าผลไม้สด: สำหรับบางสิ่งที่ทั้งอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการคุณจะไม่ผิดพลาดกับของขวัญผลไม้สด Harry และ David มีของขวัญผลไม้วันหยุดหลากหลายให้เลือก หรือให้อัลมอนด์และวอลนัทจืดหรือกล่องของขวัญผลไม้และถั่ว

น้ำส้มสายชูแฟนซีและน้ำมันมะกอก: ขวดน้ำส้มสายชูบัลซามิกอายุและน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เป็นความคิดของขวัญวันหยุดที่ดีต่อสุขภาพ เพียงแค่เติมน้ำส้มสายชูบัลซามิกคุณภาพดีและน้ำมันมะกอกโรยเล็กน้อยสามารถเปลี่ยนสลัดที่ไม่ทำให้น่าเบื่อกลายเป็นอาหารรสเลิศที่ดีต่อสุขภาพ

เล่นดีวีดีหรือวิดีโอเกม: สำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายที่บ้านมีเกมที่ยอดเยี่ยมมากมายเช่น Wii Fit หรือ Just Dance และออกกำลังกายดีวีดีเช่น Leslie Sansone's Walk at Home, Jillian Michaels 'No More Trouble Zones หรือ The Complete Collection of Sweatin' to Oldies แค่อ่อนไหวว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งที่คนต้องการหรือไม่

วิดีโอเกมที่ใช้งานเช่น EA Sports Active, Dance Dance Revolution หรือแม้แต่ Rock Band ยังให้การออกกำลังกายที่ดีสำหรับทั้งวัยรุ่นและผู้ปกครอง“ baby boomer” ในความเป็นจริงการศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้เล่นวิดีโอเกมที่ใช้งานเผาผลาญแคลอรีได้มากกว่าผู้เล่นเกมที่ไม่ได้ใช้งานสองเท่า

แปรงสีฟันไฟฟ้า Cool: เนื่องจากเป็นอุปกรณ์สุดยอดที่ผสมผสานเทคโนโลยีที่ทันสมัยเข้ากับสุขอนามัยในช่องปากแปรงสีฟันไฟฟ้าจึงเป็นของขวัญที่ดีสำหรับเด็กที่มีทุกอย่าง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะแปรงฟันเป็นประจำด้วยแปรงสีฟันอิเล็กทรอนิกส์ และอีกอันหนึ่งที่มีตัวจับเวลาทำให้แน่ใจได้ว่าจะแปรงได้นานขึ้นและขยันขันแข็งมากขึ้น

ขวดน้ำโลหะโก๋: นี่คือของขวัญที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนในรายการของคุณที่มีความเคลื่อนไหวทางร่างกาย แต่ให้แน่ใจว่าคุณได้ขวดสแตนเลสที่ปราศจากสารเคมีและปลอดภัยต่อสิ่งแวดล้อม เนื่องจากสามารถเติมน้ำกรองได้บ่อยเท่าที่ต้องการขวดโลหะจึงมีราคาถูกกว่าและสะดวกกว่าในระยะยาวมากกว่าการซื้อน้ำในขวดพลาสติก

บัตรของขวัญเพื่อสุขภาพในวันหยุด: หากคุณไม่แน่ใจว่าจะได้รับบัตรของขวัญจากร้านกีฬากลางแจ้งหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพให้เป็นของขวัญวันหยุดที่ดีต่อสุขภาพ และช่วยให้เพื่อนของคุณเลือกสิ่งที่พวกเขาต้องการ บัตรของขวัญสำหรับชั้นเรียนโยคะพิลาเต้หรือแอโรบิกหรือชั้นเรียนเต้นที่สอนโดยคนที่คุณรู้จักและแนะนำยังทำของขวัญวันหยุดที่ยอดเยี่ยม

ความคิดของขวัญวันหยุดเพื่อสุขภาพที่ยอดเยี่ยมอื่น ๆ ได้แก่ ซีดีเพลงเพื่อความผ่อนคลาย pedometers นาฬิกาที่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจถุงอาหารกลางวันเครื่องครัวเพื่อสุขภาพหรือตำราอาหารสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนที่ดี

ประเด็นก็คือของขวัญวันหยุดที่ดีต่อสุขภาพสามารถสร้างประโยชน์ให้กับเพื่อนและคนที่คุณรักได้ตลอดทั้งปี ดังนั้นใช้ไอเดียของขวัญวันหยุดเพื่อสุขภาพเพื่อมอบของขวัญของสุขภาพที่ดีให้กับทุกคนที่คุณรักหรือใส่ใจ และขอให้มีความสุขในวันหยุดและปีใหม่!

ตรวจสอบจดหมายข่าวสุขภาพธรรมชาติฟรีของฉัน

คลิกที่นี่เพื่อดูแผนผังเว็บไซต์

บทความที่คุณอาจชอบ:
วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
ประโยชน์การออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อสุขภาพ
เคล็ดลับการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี
10 สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

หากต้องการสมัครรับจดหมายข่าวสุขภาพจากธรรมชาติเพียงป้อนที่อยู่อีเมลของคุณในช่องสมัครสมาชิกที่ด้านล่างของหน้านี้

©ลิขสิทธิ์โดย Moss Greene สงวนลิขสิทธิ์.


หมายเหตุ: ข้อมูลที่อยู่ในเว็บไซต์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อกำหนดไว้ล่วงหน้า ความพยายามในการวินิจฉัยหรือรักษาอาการเจ็บป่วยใด ๆ ควรมาภายใต้การดูแลของแพทย์ที่คุ้นเคยกับการบำบัดทางโภชนาการ