ตื่นเช้า

• อาจ 15, 2024

กว่าทศวรรษที่ผ่านมาฉันผ่านโปรแกรมการทำข้อพระคัมภีร์ที่กำหนดให้ผู้เข้าร่วมตื่นนอนตอน 4:30 น. เพื่อสวดมนต์กับคู่ชีวิต มีเหตุผลทางจิตวิญญาณสำหรับสิ่งนี้ แต่หลังจากเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงต้นสัปดาห์ฉันค้นพบประโยชน์ในทางปฏิบัติมากมายของการเริ่มต้นวันใหม่อย่างรวดเร็วก่อนที่คนอื่นจะทำ

ช่วงเวลาเงียบ ๆ. ยกเว้นในกรณีฉุกเฉิน 911 ฉันสามารถรับประกันได้เลยว่าไม่มีใครโทร IM หรือแม้แต่อีเมลถึงคุณในเวลา 4:30 หรือ 5:00 น. ดังนั้นหากมีสิ่งที่คุณต้องทำให้เสร็จโดยไม่มีการหยุดชะงักชั่วโมงเช้าตรู่เป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะทำ

เอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง ในหนังสือของเขา กินกบตัวนั้น Brian Tracy อ้างอิง Mark Twain โดยบอกว่าถ้าคุณต้องกินกบสดรู้ว่ามันอาจเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณต้องทำทั้งวัน ดังนั้นทำไมไม่กินกบนั่นเป็นสิ่งแรกในตอนเช้า ทำงานที่น่าสะพรึงกลัวที่สุดของคุณในเวลาตี 5 และวันที่เหลือของคุณจะเป็นเรื่องง่าย

คุณจะไม่สายอีกต่อไป ทุกวันทำงานฉันต้องทำงานก่อน 9.00 น. ดังนั้นฉันจึงตื่นอย่างน้อยสามชั่วโมงครึ่งก่อน ความหายนะครั้งใหญ่จะเกิดขึ้นสำหรับฉันที่จะมาสาย เพราะฉันตื่น แต่เช้าฉันสามารถเตรียมตัวและช่วยให้เด็ก ๆ พร้อมสำหรับการเรียนในขณะที่ยังคงความสงบ ฉันยังสามารถจัดการเขียนในช่วงเวลานี้

แม้ว่าจะมีข้อดีหลายอย่างในการตื่น แต่เช้าก็มีข้อเสีย บางครั้งเมื่อฉันตื่นนอนตอนตี 5 ฉันก็เป็นที่รู้กันดีว่าฉันโทรมาตอนเจ็ดโมงเช้าโดยคิดว่าคนอื่น ๆ ก็เช่นกัน สิ่งนี้ไม่ได้เป็นไปได้ดีกับครอบครัวและเพื่อนที่ต้องการนอนหลับนอกจากนี้เนื่องจากฉันเป็นผู้ตื่นเช้าประมาณ 2 ถึง 3 ทุ่มฉันจึงหมดแรง ดังนั้นเมื่อฉันสามารถฉันทำงานงีบ

และหากคุณตื่นสายทุก ๆ ครั้งไม่ต้องกังวล ฉันชอบสิ่งที่เพื่อนของฉันทวีตในวันหนึ่งเมื่อเขาเริ่มช้า เขากล่าวว่า "นกในยุคแรกทุกตัวมีหนอนที่ดีที่สุดดังนั้นมาดูกันว่ามีอะไรเหลืออยู่" แม้ว่าคุณจะตื่นสายก็ยังใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด

ความคืบหน้าเป็นเป้าหมายไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ