fibromyalgia อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

• อาจ 5, 2024

กลุ่มอาการของโรคไฟโบรไมอัลเจียอาการอ่อนเพลียเรื้อรังทำให้นักวิจัยผิดหวังและงุนงงมานานหลายปี ไม่สามารถหาสาเหตุหรือแก้ไขอาการเหล่านี้ได้หลายคนสับสนทั้งสองและเชื่อว่าพวกเขาเหมือนกัน และแพทย์อื่น ๆ อีกมากมายที่อยู่ภายใต้ความรู้สึกผิดพลาดว่าพวกเขาเป็นโรคทางจิตและไม่สามารถทำอะไรได้กับอาการอ่อนล้าเรื้อรัง แต่นั่นไม่ใช่ในวันนี้

Fibromyalgia syndrome (FMS) ได้รับการยอมรับว่าเป็นอาการปวดเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันประมาณ 5 ล้านคนซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 50 ปีโรคนี้แพร่กระจายอย่างกว้างขวางโดยมีอาการปวดเมื่อยและปวดตึงในเนื้อเยื่อเส้นใย , ไหล่, หน้าอก, สะโพก, หัวเข่าและข้อศอก นอกจากอาการปวดแล้วยังมีอาการอื่น ๆ ได้แก่ ความเหนื่อยล้าการอดนอนปวดหัวและอาการซึมเศร้า

ตัวชี้วัดหลักของอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS) ในทางกลับกันคือความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจโดยรวม มีหลายสาเหตุของความเหนื่อยล้า เพียงเพราะคุณเหนื่อยบ่อยไม่จำเป็นต้องหมายความว่าคุณมี CFS เงื่อนไขจะต้องคงอยู่เป็นเวลานานกว่าหกเดือนติดต่อกันและรวมถึงอาการอื่น ๆ เช่นการสูญเสียความจำ, เจ็บคอ, ปวดหัวและปวดกล้ามเนื้อ / ข้อต่อโดยไม่บวมหรือแดง

สาเหตุของการเกิด FMS และ CFS ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่สาเหตุอันดับหนึ่งที่ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าคือโภชนาการที่ไม่ดี สาเหตุอื่น ๆ อาจเกิดจากการย่อยอาหารผิดปกติโรคภูมิแพ้อาหารโรคอ้วนปัญหาการนอนหลับความตึงเครียดหรือภาวะซึมเศร้า ปัจจัยที่มีผลต่อการสูบบุหรี่สุราและยาเสพติด

FMS และ CFS ไม่เป็นอันตรายถึงตายและไม่เสียหายอย่างถาวร อย่างไรก็ตามพวกเขามีความอ่อนแออย่างมากพวกเขามีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อครอบครัวเพื่อนและนายจ้างของผู้ประสบภัย ส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบอย่างจริงจังในการปฏิบัติงานและหนึ่งในสี่ไม่สามารถทำงานได้เลย

แต่มีความหวังสำหรับผู้ที่ประสบกับ FMS และ CFS โดยไม่ต้องหันไปใช้“ ยาแก้ปวด” ที่ขัดแย้งกันและยาอื่น ๆ ที่มีประวัติยาวนานของผลข้างเคียงที่ร้ายแรง การเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตเช่นการออกกำลังกายเทคนิคการผ่อนคลายการเรียนรู้การหายใจและอาหารเพื่อสุขภาพรวมถึงการบำบัดทางเลือกเช่นการนวดและไคโรแพรคติกได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงการทำงานในแต่ละวันอย่างมีนัยสำคัญและในท้ายที่สุด ด้วยเงื่อนไขเหล่านี้ การเปลี่ยนแปลงนั้นมุ่งมั่น แต่ก็คุ้มค่ากับความพยายาม

การเพิ่มอาหารเสริมจากธรรมชาติทั้งหมดลงในโปรแกรมประจำวันของคุณก็เป็นสิ่งสำคัญและสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในแบบที่คุณรู้สึก การทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ถูกต้องทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการในชีวิตประจำวันเพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีมีชีวิตชีวาและพลังงานเพื่อชีวิตของคุณอย่างเต็มที่ 100% มันสามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและมีสุขภาพที่ดี ฉันขอแนะนำโปรแกรมเสริมที่คุณจะพบได้ที่ www.feel-better.info

สำหรับจดหมายข่าวด้านสุขภาพการลดน้ำหนักและโภชนาการคลิกที่นี่

คลิกที่นี่เพื่อดูแผนผังเว็บไซต์

บทความที่คุณอาจสนุก -

เหนื่อยอย่างต่อเนื่อง - โซลูชั่นธรรมชาติ

สิบนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

©ลิขสิทธิ์ Moss Greene สงวนลิขสิทธิ์.

หมายเหตุ: ข้อมูลที่อยู่ในเว็บไซต์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อกำหนด ความพยายามที่จะวินิจฉัยหรือรักษาอาการเจ็บป่วยใด ๆ ควรมาภายใต้การดูแลของแพทย์ที่คุ้นเคยกับการบำบัดทางโภชนาการ

คำแนะนำวิดีโอ: ปวดเมื่อยเรื้อรัง รักษาอย่างไรให้หายขาด? | บำรุงราษฎร์ (อาจ 2024).