ตกหลุมรักตัวเอง

• อาจ 19, 2024

คุณคือใคร? อะไรที่ทำให้คุณ คุณเป็นอย่างไรบ้างเช่นพี่น้องเพื่อนหรือคนที่คุณรู้จัก คุณแตกต่างอย่างไร ทำให้ความแตกต่าง เป็นตัวของตัวเองต่อไป ลองดูทำไม!

รักตัวเอง. รักทุกอย่างที่มีเพื่อรักคุณ ค่านิยมสไตล์และความสามารถมากมายของคุณแม้ในแบบที่คุณยิ้ม รักในลักษณะร่างกายของคุณ ในแบบที่คุณเดิน แม้แต่ในแบบที่คุณแตกต่าง

ถ้าคุณรักตัวเองคุณสามารถรักใครก็ได้ คิดเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณคุณ ค้นหาวิธีบำรุงเลี้ยงตัวเองที่แตกต่างกัน เพิ่มมูลค่าตนเองด้วยการท้าทายตัวเองแม้ว่าจะเป็นความท้าทายเล็ก ๆ ก็ตาม

โลกอาจเป็นสถานที่ที่ค่อนข้างสวย - บางคนอาจจะทำให้คุณล้มลงไม่เข้าร่วม อย่าเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณเอง อย่ามองหาความผิดปกติในตัวเองเสมอไป มองหาวิธีบำรุงเลี้ยงตัวเองเพื่อสร้างความมั่นใจในตนเอง มองหาวิธีปรับปรุงตัวคุณ

มีความมั่นใจในความสามารถของคุณ รู้ว่าคุณมีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงในตัวเอง คุณมีอำนาจที่จะเปลี่ยนแปลงคุณ คุณมีสิทธิ์ที่จะเชื่อในพลังของคุณ เป็นคนที่สนับสนุนตัวเองชนะหรือแพ้ดีหรือไม่ดี เป็นแฟนตัวยงของคุณ

เก็บบันทึกความรู้สึกไว้ ซื่อสัตย์กับตัวเอง ไม่ว่าคุณจะรู้สึกมีความสุขหรือเศร้าก็เต็มใจที่จะซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึก การซื่อสัตย์กับตัวเองช่วยให้คุณจัดการกับอารมณ์ของคุณ

แสดงความขอบคุณสำหรับตัวคุณที่เป็นคุณ สิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกขอบคุณสำหรับการมีชีวิตอยู่และดี สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองเพื่อสร้างความแตกต่างในชีวิตของคุณ รู้สึกขอบคุณสำหรับหลาย ๆ ด้านที่คุณมีเช่นเศร้าเศร้ามีความสุขแปลก ๆ หัวรุนแรง ฯลฯ ...

ฉันเป็นคนเดียวของฉัน ไม่มีใครเหมือนฉันอย่างแน่นอน ฉันเป็นเจ้าของทุกอย่างเกี่ยวกับตัวฉัน ฉันเป็นเจ้าของความล้มเหลวและข้อผิดพลาดของฉัน - ชัยชนะและการสูญเสียของฉัน ฉันยังเป็นเจ้าของช่วงเวลาที่น่าอายเช่นเดียวกับความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ของฉัน ฉันเป็นฉัน - ฉันคนเดียวในโลกกว้าง

ตระหนักดีว่าคุณเป็นคนหนึ่งในประเภทและคุณสมควรได้รับสิทธิในการมอบโลกที่ดีที่สุดให้กับคุณ การตกหลุมรักตัวเองมีความสุขในชีวิตของคุณ ชื่นชมพลังของคุณรู้ว่าอะไร การแต่งตัวและทำตัวเหมือนกับคนอื่น แต่มันก็ยังดีกว่าที่จะเป็นเอกลักษณ์แตกต่างและเป็นคุณ ลูกสาวของฉันแตกต่างและเป็นแรงบันดาลใจให้ฉัน คุณตกหลุมรักตัวเองหรือยัง

สดหัวเราะและความรัก
“ สร้างความแตกต่างในโลกทีละคน”

คำแนะนำวิดีโอ: กลับมารักตัวเองอย่างไรหลังผูกชีวิตติดกับคนอื่น? จัดการความรู้สึกเมื่อถูกทักว่าอ้วน? | R U OK EP.87 (อาจ 2024).