วัตถุประสงค์และหน้าที่ด้านการยศาสตร์

• อาจ 2, 2024

การยศาสตร์นั้นเกี่ยวข้องกับการทำงานของผู้คน Ergo หมายถึง 'work' และ gnomics หมายถึง 'กฎหมายของ' ตามหลักวิทยาศาสตร์ศาสตร์การยศาสตร์ระบุคุณสมบัติทางกายภาพของการทำงานและวิธีการที่จะมีผลต่อร่างกาย เป้าหมายหลักคือเพื่อให้เหมาะกับงานกับคนไม่ใช่คนกับงาน

หากงานและเครื่องมือที่ใช้ถูกออกแบบมาในลักษณะที่เป็นตรรกะและลดการสึกหรอของร่างกายลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บให้น้อยลงผู้คนจะรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นและเพิ่มผลผลิต โดยทั่วไปผู้คนก็มีความสุขที่ได้มาทำงาน ในตอนท้ายของวันที่พวกเขาสามารถกลับบ้านและแทนที่จะไม่มีพลังงานและรู้สึกเจ็บปวดพวกเขาสามารถเพลิดเพลินกับบ้านเพื่อนและครอบครัว

การยศาสตร์ไม่ จำกัด ในการทำงาน หลักการยศาสตร์ที่ใช้กับสิ่งที่ทำที่บ้าน ไม่สำคัญว่าคุณอยู่ที่บ้านหรือที่ทำงานร่างกายของคุณตอบสนองแบบเดียวกันและในระดับเดียวกัน: การยก 10 ปอนด์เป็นการยก 10 ปอนด์ไม่ว่าจะเป็น cememt หรือแป้ง

สำหรับแต่ละคนปริมาณงานและวิธีการทำงานโดยรวมอาจเป็นตัวกำหนดว่าเขาหรือเธอเหนื่อยแค่ไหนในตอนท้ายของวัน นอกจากนี้ยังกำหนดจำนวนการสึกหรอบนระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของคุณ

การยศาสตร์เป็นหลักเกี่ยวข้องกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (biomechanics) รวมและระบบประสาทที่ฟีดและควบคุมกล้ามเนื้อ มักจะมีเพียงเล็กน้อยที่เราสามารถทำเกี่ยวกับปัญหากระดูกผ่านการยศาสตร์ (ข้อยกเว้นอาจเป็นโรคไขข้อและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่ก้าวหน้าที่สามารถควบคุมผลกระทบได้บ้าง)

ดังนั้นเรากลับมาบ้านเหนื่อยและอาจเจ็บ กล้ามเนื้อของเราเหนื่อยล้าและเครียด กระนั้นวันรุ่งขึ้นก็รอ ในชั่วข้ามคืนระหว่างการนอนหลับร่างกายจะซ่อมแซมตัวเองอย่างน่าอัศจรรย์ น้ำตาขนาดเล็กในกล้ามเนื้อหรือเอ็นรักษา นี่เป็นกระบวนการปกติในชีวิต

เป้าหมายของนักยศาสตร์

นักยศาสตร์จะเข้าใกล้งานหรืองานโดยมีเป้าหมายในการลดความเครียดในร่างกายและควบคุมความซ้ำซ้อนของความเครียดที่บุคคลนั้นเผชิญ ไม่สามารถหลีกเลี่ยงความเสี่ยงได้ มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เราสามารถ จำกัด การบาดเจ็บขนาดเล็กและพยายามลดการบาดเจ็บที่สำคัญที่อาจเกิดขึ้น

บ่อยครั้งการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่จะทำให้ระดับความเสี่ยงลดลงสู่ระดับที่ยอมรับได้ - ต่ำพอที่การนอนหลับรักษาจะเพียงพอสำหรับผู้ปฏิบัติงานเพื่อสุขภาพที่ดี

ปริศนาของความแตกต่าง

ความเครียดเท่าไหร่ความเครียดมากเกินไป? น่าเสียดายที่ไม่มีคำตอบเดียว ผู้คนต่างกัน พวกเขามาทำงานหรืองานที่มีประวัติแตกต่างกันมีจุดแข็งและจุดอ่อนต่างกันไม่พูดถึงขนาดและความสามารถที่แตกต่างกัน

ด้วยความแตกต่างเหล่านี้ความจริงที่ยากในด้านการยศาสตร์คือไม่มีคำตอบ 'ขึ้นอยู่กับว่าเขาสูงแค่ไหน' 'ขึ้นอยู่กับว่าแขนเขายาวแค่ไหน' "ขึ้นอยู่กับความยืดหยุ่นของเธอ" มันขึ้นอยู่กับ ... ทุกอย่างขึ้นอยู่กับ

ด้วยเหตุนี้การวิจัยด้านการยศาสตร์จึงคิดเป็นร้อยละ - ร้อยละของความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทั้งหมด, ร้อยละของประชากรที่ไม่เหมาะกับแกดเจ็ตนี้เป็นต้นซึ่งสิ่งเหล่านี้ยังเป็นแนวทางในการผลิต หากคุณอยู่ในกลุ่มประชากรที่สั้นที่สุดหรือสูงที่สุด 5% โลกไม่ได้ออกแบบมาเพื่อคุณ

นักสรีรศาสตร์มองบุคคลที่สั้นหรือสูงเกินไปหรือกว้างเกินไปหรือมีแขนที่ไม่สามารถเข้าถึงได้พยายามค้นหาวิธีแก้ไขเพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพ