อภิธานศัพท์ตามหลักสรีรศาสตร์ - ปัจจัยเสี่ยง

• อาจ 18, 2024

เพื่อความสะดวกในการเรียกดูอภิธานศัพท์นี้แบ่งออกเป็นหกส่วนดังต่อไปนี้:

• ข้อกำหนดทั่วไป
  
• อุปกรณ์ที่เหมาะกับการทำงาน
  
• ท่าทางและ Antatomy
  
• ปัจจัยเสี่ยง
  
• อาการบาดเจ็บจากการทำงานทั่วไป
  
• การแทรกแซงตามหลักสรีรศาสตร์

ปัจจัยเสี่ยง

ท่าทางที่น่าอึดอัดใจ: ท่าอธิบายตำแหน่งของร่างกายในขณะที่ทำกิจกรรมการทำงาน ท่าที่ไม่เหมาะสมนั้นเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับการบาดเจ็บ โดยทั่วไปแล้วจะพิจารณาว่ายิ่งรอยต่อที่เบี่ยงเบนจากตำแหน่งที่เป็นกลาง (ธรรมชาติ) ยิ่งเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ท่าที่น่าอึดอัดใจบางอย่างที่ใช้ในขณะที่ทำกิจกรรมมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการบาดเจ็บ

ตัวอย่างเช่น:

• ข้อมืองอหรือขยาย (งอไปข้างหน้าหรือหลัง)
  
• ข้อมือ Ulnar หรือ Radial Deviation - ข้อมือทำมุมไปที่นิ้วเล็กหรือนิ้วหัวแม่มือ
  
• การลักพาตัวไหล่หรืองอ - แขนส่วนบนออกไปด้านข้างหรือเหนือระดับไหล่)
  
• มือที่หรือสูงกว่าไหล่สูง
  
• ท่าอ่อไหล่โค้งและตำแหน่งหัวไปข้างหน้า
  
• คอ (กระดูกสันหลังส่วนคอ) งอหรือขยาย - คางโค้งไปทางหน้าอกหรือทำมุมขนานกับพื้น
  
• การดัดคอด้านข้าง - คอเอียงด้วยหูไปทางไหล่เช่นเดียวกับเมื่อถือเครื่องรับโทรศัพท์ระหว่างหูกับไหล่
  
• การดัดหลังหรือบิดต่ำ

ระยะเวลา: เวลาต่อเนื่องของงานจะถูกดำเนินการโดยไม่มีการพักอย่างเพียงพอ มันสามารถวัดได้เป็นนาทีหรือชั่วโมงต่อวันคนงานมีความเสี่ยงเช่นเดียวกับในระยะเวลาในปีที่พนักงานทำงานคล้ายกัน โดยทั่วไปยิ่งระยะเวลาสัมผัสกับปัจจัยเสี่ยงมากเท่าใดระดับความเสี่ยงก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

ติดต่อความเครียด: การสัมผัสส่วนของร่างกายกับพื้นผิวที่แข็งหรือแหลมอย่างต่อเนื่องทำซ้ำหรือบังคับอย่างแรงที่เวิร์กสเตชันหรือบนเครื่องมือ (เช่นเมื่อจับเครื่องมือหรือเอนบนขอบโต๊ะ)

ทำงานอย่างต่อเนื่อง: กิจกรรมการทำงานที่ยั่งยืนและต่อเนื่อง การทำงานอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่องานมีความต้องการส่งผลให้เกิดความเมื่อยล้าก่อนหน้ากว่างานที่ไม่ต่อเนื่อง

วงจร: ช่วงเวลาที่ลำดับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเป็นประจำเสร็จสมบูรณ์ รอบอาจเป็นเวลาที่จะทำงานให้เสร็จโดยมีหลายงานหรือเวลาในการสร้างงานหนึ่งส่วน

ความเมื่อยล้า: การลดลงของความสามารถด้านประสิทธิภาพที่เกิดจากกิจกรรมที่มากเกินไปตามมาด้วยเวลาการกู้คืนไม่เพียงพอ ความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อมาพร้อมกับการสะสมของกรดแลคติคในกล้ามเนื้อทำงาน

บังคับ: จำนวนของความพยายามของกล้ามเนื้อที่จำเป็นในการทำงาน โดยทั่วไปยิ่งแรงยิ่งระดับของความเสี่ยง

ความเครียดความร้อน: การสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่ร้อนจัดซึ่งลดความสามารถในการทำกิจกรรมอย่างต่อเนื่องและเร่งความเหนื่อยล้า

โคมไฟ: ระดับของแสงสว่างในที่ทำงาน แสงที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่อาการปวดตาและความเหนื่อยล้า

การจัดการวัสดุด้วยตนเอง: งานจัดการใด ๆ เช่นการยกการเคลื่อนย้ายและการเคลื่อนย้ายวัสดุที่ดำเนินการโดยไม่มีความช่วยเหลือทางกล

การเคลื่อนไหว: ความเร็ว / การเร่งความเร็ว - ความเร็ว / ความเร่งคือความเร็วของการเคลื่อนไหวของส่วนต่างๆของร่างกายและอัตราการเปลี่ยนแปลงความเร็วของการเคลื่อนไหวของส่วนต่างๆของร่างกายตามลำดับ โดยทั่วไปถือว่าการเร่งความเร็วที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่การเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

เวลาการกู้คืน: เวลาพักฟื้นคือระยะเวลาพักระหว่างการออกแรง การหยุดงานสั้น ๆ สามารถลดความรู้สึกไม่สบาย ช่วงเวลาพักที่ไม่เพียงพอระหว่างการออกแรงสามารถลดประสิทธิภาพลงได้ เมื่อระยะเวลาของการทำงานไม่หยุดชะงักเพิ่มขึ้นดังนั้นจำนวนเวลาการกู้คืนจึงจำเป็น

การทำซ้ำ: การทำซ้ำคือจำนวนการออกแรงที่คล้ายกันซึ่งกระทำระหว่างงานหรือในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ความถี่สูงของการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ มีความสัมพันธ์กับการบาดเจ็บและความรู้สึกไม่สบายตัว

ปัจจัยเสี่ยง: การกระทำในสถานที่ทำงานสภาพการทำงานหรือการรวมกันของที่อาจก่อให้เกิดหรือซ้ำเติมความเสี่ยงของการบาดเจ็บในสถานที่ทำงาน ตัวอย่างของปัจจัยเสี่ยงสูง ได้แก่ การออกแรงอย่างหนักท่าทางอึดอัดใจการออกแรงซ้ำ ๆ และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเช่นอุณหภูมิ

การออกแรงคงที่: การออกแรงแบบสแตติกหมายถึงความต้องการงานทางกายภาพ (การจับการถือท่าทาง) ซึ่งมีตำแหน่งหรือท่าเดียวกันตลอดงาน (เรียกอีกอย่างว่า "การโหลดแบบคงที่")

งาน: หน่วยย่อยของงานหรือกลุ่มของกิจกรรมที่บรรลุวัตถุประสงค์ของงานหรืองาน

แรงบิด (ช่วงเวลา): แรงที่ก่อหรือก่อให้เกิดการหมุน แรงหมุนประมาณหนึ่งจุด (เช่นแรงบิดคือแรงที่ต้องใช้ในการขันน็อต) แรงบิดที่มากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากการทำงานโดยเฉพาะที่แขนส่วนบนและโดยเฉพาะกับข้อศอก

การสั่นสะเทือน: การเคลื่อนที่แบบสั่นของร่างกาย การสั่นสะเทือนที่มีการแปลเช่นการสั่นด้วยมือนั้นผลิตโดยการสัมผัสกับเครื่องมือหรืออุปกรณ์ขับเคลื่อนหรือด้วยโครงสร้างการสั่นสะเทือน การสั่นสะเทือนทั่วร่างกายเกิดขึ้นขณะยืนหรือนั่งในสภาพแวดล้อมหรือวัตถุที่มีการสั่นสะเทือนเช่นรถบรรทุกหรือเครื่องจักรกลหนัก

วงจรงาน: รอบการทำงานประกอบด้วยรอบระยะเวลาการออกแรงและระยะเวลาการกู้คืน (หรือการออกแรงขนาดเล็ก) ที่จำเป็นต่อการทำงานหนึ่งชุดให้เสร็จสมบูรณ์ก่อนที่จะมีการทำซ้ำลำดับ

วิธีการทำงาน: วิธีการทางกายภาพที่ใช้ในการทำงานของงานเช่นการเข้าถึงการจับการใช้เครื่องมือและอุปกรณ์หรือการทิ้งวัตถุ

รอบการกู้คืนการทำงาน: รูปแบบของงานที่กำหนดวิธีการจัดระเบียบงานด้วยความเคารพต่องานเบาหรือพักผ่อน อัตราส่วนการทำงาน / การกู้คืนสูงที่วัดเป็นเวลาอย่างต่อเนื่องในแต่ละประเภทของกิจกรรมมีโอกาสสูงขึ้นสำหรับความเหนื่อยล้า

เวิร์คสเตชั่: พื้นที่ทั้งหมดเข้าถึงได้โดยผู้ปฏิบัติงานเมื่อดำเนินงานหรือรอบงานเฉพาะ

แหล่งที่มาที่ใช้ในระหว่างการรวบรวมข้อกำหนดทางศีลธรรมนี้:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0,2542,t=anti-glare+filter&i=37812,00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

Marji Hajic เป็นนักกิจกรรมบำบัดและนักบำบัดมือที่ผ่านการฝึกอบรมที่ Hand Therapy & Occupational Fitness Center ในซานตาบาร์บาร่าแคลิฟอร์เนีย สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบาดเจ็บที่มือและแขนขาการป้องกันและการฟื้นฟูโปรดไปที่
//www.handhealthresources.com