สูตรอาหารกลางวัน Calzone ง่าย

• เมษายน 29, 2024

คุณรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับโรงเรียนหรือทำงานอาหารกลางวันหรือไม่? ลอง Calzone ที่มีสุขภาพดีนี้เพื่อการเปลี่ยนแปลงที่อร่อย

Easy Lunch Calzone

ส่วนผสม

• 1 14 ออนซ์สามารถอาติโช๊คหัวใจสับละเอียด
• เห็ดขาว 2 ถ้วย
• 2 กลีบกระเทียมสับละเอียด
• ใบผักโขม 1 ถ้วยสับ
• 1 1/2 ถ้วยมอสซาเรลล่าชีสขูด
• น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา
• เกลือ
• พริกไทยดำบดสด
• แป้งพิซซ่า 1 กระป๋อง

คำสั่ง

1. วางหัวใจอาติโช๊คสับลงบนผ้าขนหนูกระดาษเพื่อให้สามารถระบายได้ต่อไป
2. ในชามรวมเห็ด, ผักโขม, ชีส, กระเทียม, เกลือและพริกไทย
3. เพิ่มหัวใจอาติโช๊คและน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาผสมเบา ๆ
4. เคลือบแผ่นคุกกี้ด้วยน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา โรยด้วย cornmeal (ไม่จำเป็น)
5. แผ่แป้งพิซซ่าออกไปบนแผ่นคุกกี้
6. ตัดเปลือกเป็น 6 ชิ้นเท่ากัน ตบเบา ๆ และยืดแต่ละส่วนเป็นชิ้นขนาด 6 "x 5"
7. ช้อนผสมส่วนผสมของเห็ดอาติโช๊ค 1 / 2-2 / 3 ถ้วยลงในกึ่งกลางของชิ้นแป้งพิซซ่า
8. พับมุมหนึ่งเหนือส่วนผสมอาติโช๊คเพื่อสร้างสามเหลี่ยม
9. กดขอบแป้งเข้าด้วยกันเพื่อปิดผนึก
10. อบที่ 425F ประมาณ 12-15 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง

บันทึก: ปล่อยให้ calzones เย็นลงก่อนห่อ หากคุณห่อไว้ในขณะที่ยังอุ่นเปลือกโลกจะเปียก ทดสอบกับการบรรจุ คุณสามารถปรุงผักโขมและเห็ดได้อย่างรวดเร็ว ลองไก่ปรุงสุกแฮมหรือเป็ปเปอโรนีแทนเห็ด ถ้าคุณชอบบลูชีสลดมอสซาเรลล่า 1/2 ถ้วยและเพิ่มบลูชีส 1/2 ลูก