โยเกิร์ต Dannon Carb Control

• อาจ 3, 2024

โยเกิร์ตมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ แต่ก็ยังเต็มไปด้วยน้ำตาล Dannon ออกมาพร้อมกับโยเกิร์ตที่มีน้ำตาลน้อยซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตเพียง 3 กรัมเท่านั้น

ฉันไม่เคยเป็นแฟนตัวยงของโยเกิร์ตคนเดียวที่ฉันมีความสุขมาก ๆ ก็คือโยพlaitเพราะมันเนียนและครีม ดังนั้นฉันมีความสุขที่จะบอกว่าฉันค่อนข้างพอใจกับ Dannon - ดูเหมือนว่าจะเข้ากันได้กับรสชาติที่นุ่มนวลและกลมกล่อมของครีมโดยไม่ต้องใช้ความคมชัดเลย มันหวานกับ Splenda

ฉันชอบราสเบอร์รี่และครีมหลากหลาย แต่มีหลายรสชาติให้เลือกเช่นกัน ขนาด 4oz ดูเล็กในตอนแรก แต่จริงๆแล้วมันค่อนข้างเต็มและตอนนี้ดูเหมือนจะเป็นขนาดที่สมบูรณ์แบบ

หากคุณคิดว่า "โอ้โยเกิร์ตนั้นไม่เลว" Dannon แสดงรายการไว้บนภาชนะที่โยเกิร์ต lowfat ปกติมีน้ำตาล 19 กรัมมากถึง 4 ออนซ์ !! มันน่าทึ่งมากที่ Dannon สามารถลดได้เพียง 3G ในรุ่นคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้และยังคงรักษารสชาติไว้ทั้งหมด นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าอัศจรรย์ว่าน้ำตาลอยู่ในอาหาร "สุขภาพ" มากที่ไม่จำเป็นต้องเป็น! ไม่น่าแปลกใจที่เราทุกคนจะได้รับ tubby

ด้วยโยเกิร์ตที่ให้แคลเซียมและประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ ผู้ทานโยเกิร์ตที่ต้องการลดน้ำตาลควรดูรสชาติของ Dannon นี่ไม่ใช่แค่การกินคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่เกี่ยวกับการกินอาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่ต้องลดน้ำตาลลงพร้อมกับช้อนโต๊ะ!


Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb