สภาพอากาศหนาวเย็นและอุณหภูมิต่ำ

• อาจ 18, 2024

อากาศหนาวเย็นและ Hypothermia เคยทำกิจกรรมเหล่านี้มาแล้วอย่างน้อยหนึ่งครั้งใน
ฤดูหนาว - พายเรือแคนูคายัคลงเขาและเล่นสกีข้ามประเทศปีนเขา
ไต่เขากลับบรรจุหรือการล่าสัตว์ โดยทั่วไปสถานการณ์เหล่านี้จะทำให้คุณ
ระยะไกลในสถานที่และสถานที่ห่างไกลโดยทั่วไปหมายถึงการแพทย์น้อยที่สุด
ความช่วยเหลือ ภาวะ hypothermia เกิดขึ้นเมื่อความร้อนหายไปมากกว่าที่ร่างกายสามารถทำได้
สร้าง. ทำให้อุณหภูมิแกนกลาง (อุณหภูมิรอบ ๆ สมองและ
อวัยวะสำคัญ) จะตกลงมา เพื่อให้ร่างกายอบอุ่นเราต้องเข้าใจว่าเราคลายตัวอย่างไร
ความร้อน

ความร้อนในร่างกายหายไปในสี่วิธีหลัก:

• การแผ่รังสี- สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิโดยรอบน้อยกว่า 98.6 ° F
  
• การนำความร้อน- การถ่ายเทความร้อนจากร่างกายไปยังพื้นผิวที่อยู่ติดกัน นี่อาจเป็นหินน้ำบนพื้นดิน ฯลฯ น้ำจะระบายความร้อนได้เร็วกว่าอากาศถึง 25 เท่าดังนั้นคุณจะเห็นความสำคัญของการคงความแห้ง
  
• พา- กระแสอากาศปะทะกับร่างกาย - ลมหนาว
  
• การระเหย- เหงื่อออก Hypothermia ถูกกำหนดให้เป็นอุณหภูมิแกนร่างกายน้อยกว่า 95 ° F
  

อาการและอาการแสดง ได้แก่ :

• ตัวสั่น
• คำพูดที่เลือนลาง
• หายใจช้าผิดปกติ
• ผิวเย็นและซีด
• สูญเสียการประสานงาน
• ความเหนื่อยล้าง่วงหรือไม่แยแส

ในตัวเขา คู่มือกิจกรรมกลางแจ้ง Hypothermiaริคเคอร์ติสบอกว่า“ คอยดู
"-Umbles" - stumbles, mumbles, fumbles และ grumbles ที่แสดงการเปลี่ยนแปลง
การประสานงานยานยนต์และระดับจิตสำนึก”

การเกิดภาวะ hypothermia นั้นร้ายกาจ - สิ่งที่เริ่มต้นขึ้นในกรณีที่ไม่รุนแรง
ความคืบหน้าไปยังภาวะอุณหภูมิสูงอย่างรุนแรงโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า อุณหภูมิที่ไม่รุนแรงอาจ
แสดงตัวสั่นปกติ, ห่านกระแทกหรือสูญเสียความชำนาญนิ้ว เช่น
อุณหภูมิจะดำเนินไปในระดับปานกลางตัวสั่นมากขึ้นและอาจ
รุนแรง การควบคุมกล้ามเนื้อลดลงและการประสานงานลดลง; อ่อน
อาจเกิดความสับสน เมื่อสภาพแย่ลงการสั่นจะหยุดลง แม้ว่า
คนอาจจะยืนการเดินยากมาก ความสับสนลึกหรือ
พฤติกรรมที่ไม่ลงตัวอาจเห็นได้ชัด ในกล้ามเนื้ออุณหภูมิอย่างรุนแรงกลายเป็น
แข็ง; อัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจลดลง; การรับรู้ของผู้อื่นลดลง;
และหมดสติสามารถเกิดขึ้นได้ การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอุณหภูมิคือ
การป้องกัน:

• สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมในชั้นเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นและป้องกันเหงื่อออก การคลุมศีรษะเป็นสิ่งจำเป็น
• ดื่มน้ำมาก ๆ - ไม่มีแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน
• อย่าไปอยู่คนเดียวที่เย็นชา

เมื่อตอนที่ฉันอยู่ในกองทัพเรือเราสูญเสียลูกเรือคนหนึ่งจากเรือ เขาไปแล้ว
บนชิมไวน์ในภูเขาของอันดอร์ราประเทศระหว่างสเปนและ
ฝรั่งเศส. ดูเหมือนว่าเขาจะร้อนในห้องชิมและเดินไปข้างนอกเพียงลำพังเพื่อ
"เย็น." เขาละเมิดคู่มือการป้องกันทั้งหมดที่กล่าวถึงข้างต้น โดย
เวลาที่ลูกเรือของเขาคิดถึงเขาและพบเขาก็สายเกินไปที่จะช่วยชีวิตเขา

การรักษาอุณหภูมิไม่ง่ายเสมอไป สำหรับอุณหภูมิที่ไม่รุนแรงคุณต้องการ
หยุดการสูญเสียความร้อนโดยการเพิ่มชั้นที่อบอุ่นและชั้นแห้ง รับเป็น
ที่พักพิงถ้าเป็นไปได้ ลองใส่ของเหลวอุ่น ๆ เข้าไปในคน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
กรณีที่รุนแรงอาจจำเป็นต้องใช้แผ่นกันความร้อน อาหารอุ่นหรือของเหลวนั้น
สามารถช่วยให้ร่างกายสร้างความร้อนได้ตามต้องการ มุ่งเน้นไปที่ความร้อนหลัก
อวัยวะ

การรักษาภาวะอุณหภูมิต่ำอย่างรุนแรงนั้นซับซ้อน การทำ CPR อาจเป็นการช่วยชีวิตหรือ
มันอาจนำไปสู่ภาวะ fibrillation และทำให้เสียชีวิต “ Afterdrop” มีสาเหตุมาจากในช่วง
กระบวนการอุ่น เลือดเย็นจากแขนขาสามารถลดแกนกลางได้
อุณหภูมิในช่วงร้อน นั่นคือเหตุผลที่เราให้ความสำคัญกับการทำให้แกนกลางอุ่นขึ้น
เทคนิคประเภทนี้ทำได้ดีที่สุดโดยมืออาชีพ

ฤดูหนาวตั้งแคมป์ได้สนุก เตรียมพร้อมสำหรับความเย็นนั้นและเคารพต่ออันตราย
สำหรับการอภิปรายที่สมบูรณ์มากขึ้นเกี่ยวกับภาวะอุณหภูมิต่ำโปรดเยี่ยมชมเว็บไซต์ด้านล่าง “ ลมหนาว
ตารางตัวคูณ” อยู่ในส่วนรูปภาพและแบบฟอร์มของเว็บไซต์

//www.bt.cdc.gov/disasters/winter/guide.asp

//www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml