ฉลองฮาโลวีนเพื่อขจัดความเครียดจากความเป็นจริง

• อาจ 19, 2024

มันเป็นโลกที่น่ากลัว ตัวอย่างเช่นนี่เป็นวันครบรอบปีแรกของพายุเฮอริเคนแซนดี้ - อีสเตอร์ ลองนับความกลัวร่วมของเราบางอย่าง: การก่อการร้าย, ความเจ็บป่วยและการตาย, ผู้รุกรานคนต่างด้าว, ซอมบี้, แวมไพร์, ผี, วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีที่น่าสะพรึงกลัวและผู้ใหญ่หรือเด็กคนใดก็ตามที่มีปืนขวาน ฮัลโลวีนสามารถช่วยให้คุณเผชิญหน้ากับความกลัวที่แท้จริงของคุณโดยการปลอมตัวหน้ากากและเครื่องแต่งกาย โดยพื้นฐานแล้วคุณสามารถสวมใส่ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณจากภายในสู่ภายนอกเผยให้โลกเห็นได้โดยไม่ต้องอับอายใด ๆ เพื่อช่วยให้คุณเผชิญหน้าและลดการถือครองที่ทรงพลัง

ในความกลัวจินตนาการก่อให้เกิดสถานการณ์ที่น่ากลัว คุณรู้ไหมว่าเมื่อจินตนาการถึงโศกนาฏกรรมที่น่ากลัวซึ่งคุณเชื่อว่าคุณจะไม่มีวันหายคุณจะประหลาดใจว่าคุณสามารถเผชิญกับมันได้ในความเป็นจริงและฟื้นตัวได้อย่างแท้จริง ความทุกข์ยากสามารถทำให้คุณแข็งแกร่งและยืดหยุ่นมากขึ้น

เปลี่ยนความเครียดให้แข็งแรง

นี่คือ 10 ชุดและวิธีที่พวกเขาสามารถช่วยคุณเอาชนะความกลัวของคุณได้ เมื่อคุณแต่งตัวในวันฮัลโลวีนคุณจะได้สัมผัสกับอารมณ์ขันและความสนุกสนานซึ่งจะยืนยันสิ่งที่คุณกลัวด้วยการสวมบทบาท เอาเลยออกจากระบบของคุณ

1. หากคุณกลัวว่าคุณจะรอดชีวิตจากการทำงานหรือเพียงแค่เคลื่อนไหวในกิจกรรมประจำวันของคุณให้สวมชุดซอมบี้
   
2. กลัวคนที่ครอบงำคุณหรือระบายพลังงานของคุณหรือไม่? แต่งตัวเป็นแวมไพร์
   
3. หากคุณกังวลเกี่ยวกับการก่อการร้ายทั่วโลกแต่งตัวเป็นบุคคลที่น่ากลัวทางการเมือง
   
4. หากคุณเชื่อว่าคุณไม่สวยและไม่ชอบร่างกายของคุณแต่งตัวเป็นแฟรงเกนสไตน์
   
5. หากคุณรู้สึกว่าถูกขัดขวางให้สวมชุดเซ็กซี่หรือแต่งตัวเหมือนตัวละครใน Fifty Shades
   
6. กลัวผู้คนหลอกคุณและแกล้งทำเป็นเพื่อนของคุณแต่งตัวเหมือนตัวตลกสตีเฟ่นคิง
   
7. รู้สึกเหมือนว่าลูกของคุณต้องสูญเสียชุดเด็กทารกไปแล้ว
   
8. ถ้าคุณรู้สึกหมดหนทางให้สวมชุดบังคับใช้กฎหมาย
   
9. กลัวแพทย์หรือศัลยแพทย์เหรอ? สวมเสื้อคลุมสีขาวที่มีหูฟัง
   
10. คุณกลัวด้านมืดของคุณหรือไม่ใส่ชุดที่ไม่ดี

และจำไว้ว่าสารพัดฮัลโลวีนเหล่านี้ทั้งหมดเช่นลูกกวาดแท่งขนมและข้าวโพดลูกกวาดซึ่งเป็นคำบอกกล่าวช่วงฤดูหนาวที่เพิ่มน้ำหนักในช่วงเทศกาลวันหยุด - วิธีที่น่ากลัวคือเทศกาลลูกกวาดนี้ ต้องเผชิญกับขนมหวานและตามใจเล็กน้อย! สิ่งที่คุณต้องทำคือ จำกัด การจัดสรรและออกกำลังกายแคลอรี่ส่วนเกิน ลองแต่งตัวด้วยชุดออกกำลังกาย

---

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการความเครียดและเรียกคืนชีวิตของคุณอ่านหนังสือของฉัน ติดอยู่กับความเครียด: โปรแกรม 7 ขั้นตอนของผู้หญิงเพื่อเรียกคืนความสุขและความเป็นธรรมชาติในชีวิต. หากต้องการฟังรายการวิทยุที่เก็บถาวรกับผู้เชี่ยวชาญของผู้เยี่ยมชมให้เปิด Turn On Your Light Light Radio Show