คุณจะพบความงามในอ่างอาบน้ำได้อย่างไร? หนึ่งในประโยชน์มากมายของน้ำคือการฟื้นฟูร่างกายของคุณ เพิ่มกลิ่นเล็กน้อยและเกลือลงในน้ำและคุณเพิ่งนำการฟื้นฟูของคุณไปอีกระดับ หากคุณรู้อะไรจากงานเขียนของฉันคุณได้เรียนรู้ว่าฉันเป็นคนรักการอาบน้ำ บางคนอาจพูดว่าได้พูดจริง ๆ แล้ว "คุณกำลังสูญเสียน้ำมาก"
สิ่งที่ฉันทำคือ "มันเป็นรูปแบบการบำบัดของฉัน" ฉันสามารถร้องไห้ปลดปล่อยความเครียดและความเจ็บปวดในอ่างอาบน้ำ คุณสามารถดีท็อกซ์ชำระล้างสร้างใหม่และผ่อนคลายร่างกายและจิตใจทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเพิ่มลงในน้ำอาบน้ำของคุณ
เพิ่มชีวิตและผ่อนคลายไปกับน้ำอาบน้ำของคุณ จากหนังสือของ Jeanne Rose ในหนังสือ The Body Body Book สมุนไพรโรสแมรี่และสาหร่ายได้พิสูจน์แล้วว่าต่อต้านริ้วรอย ฟังดูแล้วคุ้มค่าที่จะลอง หากคุณสามารถหางบประมาณในการเยี่ยมชมน้ำพุร้อนในท้องถิ่นหรือน้ำพุน้ำแร่การอาบน้ำประเภทนี้จะเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจนไปทั่วร่างกายของคุณ สิ่งนี้ช่วยในการนำอาหารไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อที่สำคัญ
Epsom Salt ซึ่งจริง ๆ แล้วเป็นแมกนีเซียมซัลเฟตสามารถเพิ่มระดับแมกนีเซียมในร่างกายของคุณขณะอาบน้ำ คุณรู้หรือไม่ว่าจำเป็นต้องมีแมกนีเซียมและซัลเฟตในการสร้างเนื้อเยื่อสมองโปรตีนร่วมและโปรตีนในผนังทางเดินอาหารของคุณ? พวกเขายังคิดว่าจะช่วยล้างพิษในร่างกายของคุณของยาและสารปนเปื้อนสิ่งแวดล้อม ไปคิด!
ทุกสูตรมีส่วนผสม แต่คุณรู้ถึงประโยชน์ของแต่ละไหม? นี่คือรายการสั้น ๆ :
*เกลือ Epsom (บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ)
*เบกกิ้งโซดา (กำจัดกลิ่นลดอาการคันของผิวหนัง)
*Borax (ทำให้ผิวอ่อนนุ่มและกำจัดกลิ่น)
*เกลือทะเล (ทะเลฝรั่งเศสหรือทะเลเดดซี) (ผ่อนคลายและนำค่า pH ระดับด่างในร่างกายของคุณ)
*Malto-dextrin (ช่วยกำจัดกระจุกที่คุณมักจะได้รับในเกลือของคุณ)
สูตรเกลืออาบน้ำจากจีนโรส * เกลือเอปซอมขนาดกลาง 1 ปอนด์
* โซดาทำขนมอบละเอียด 1/2 ปอนด์
* Borax แบบละเอียด 1/2 ปอนด์
* เกลือทะเลหยาบ 1 ปอนด์ (ทะเลฝรั่งเศสหรือเดดซี)
* 3 ออนซ์ของ Fine Malto-dextrin
น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 20 หยด (ผ่อนคลาย)
น้ำมันหอมระเหย Black Spruce 20 หยด (adrenals)
โรสแมรี่ 20 หยด (กระตุ้น)
การผสมผสานนี้จะช่วยในการกระตุ้นต่อมหมวกไตของคุณและทำความสะอาดระบบทางเดินหายใจของคุณ คุณสามารถใช้สูตรเกลือพื้นฐานและเพิ่มน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบตามความต้องการของคุณ โพสต์ในฟอรัม Fragrance และบอกเราว่าคุณคิดอย่างไร
แค่นี้แหละสำหรับสัปดาห์นี้!
เว็บไซต์ของ Juliette
Nyraju ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว