น้ำมันหอมระเหยขั้นพื้นฐาน

• อาจ 5, 2024

น้ำมันหอมระเหยคือการใช้น้ำมันหอมระเหยในการรักษาโรคทางร่างกายและอารมณ์ น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้ทำมาจากลำต้นใบรากดอกและเมล็ด น้ำมันหอมระเหยทั่วไปส่วนใหญ่ผลิตจากการกลั่นด้วยไอน้ำ น้ำมันเหล่านี้มีความเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และมีประโยชน์ต่อการรักษา

น้ำมันหอมระเหยใช้ในผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ รวมถึงการดูแลช่องปากและการดูแลร่างกาย เมื่อน้ำมันเหล่านี้ถูกนำไปใช้กับผิวพวกเขาจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด น้ำมันหลายชนิดไม่แนะนำให้บริโภค แต่คุณสามารถได้รับประโยชน์ผ่านทางผิวหนังหรือจมูกของคุณ น้ำมันหอมระเหยสามารถสูดดมนำไปใช้โดยตรงกับผิวประคบและผสมกับน้ำมันตัวพา

น้ำมันเหล่านี้มักใช้ในสปา สปาใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อการผ่อนคลายและเพื่อการบำบัด น้ำมันที่ใช้กับการทำสปาเช่นการนวดการพันตัวและการดูแลผิวหน้า พวกเขายังสามารถกระจายในห้องบำบัดหรือบริเวณแผนกต้อนรับ มีน้ำมันทั่วไปหลายชนิดที่ใช้ในบ้านและสปา

น้ำมันหอมระเหยทั่วไปและการใช้
1) ดอกคาโมไมล์: การอักเสบ, ความผิดปกติของผิวหนัง, โรคไขข้อ, ผ่อนคลาย, กล้ามเนื้อกระตุก
2) ยูคาลิปตัส: ไอ, เย็น, หลอดลมอักเสบ, โรคหอบหืด, ปัญหาไซนัส, ปวดกล้ามเนื้อและปวดหัว, ปวดหัว
3) Geranium: บาดแผล, ผิวหนัง, อ่อนเพลีย, ประสาท, ซึมเศร้า, การไหลเวียน, แบคทีเรีย
4) จัสมิน: ภาวะซึมเศร้าความตึงเครียดความเครียดการดูแลผิว
5) ลาเวนเดอร์: ปวดหัวดูแลแผลนอนไม่หลับวิตกกังวลอักเสบติดเชื้อ
6) ตะไคร้: ความเครียดอ่อนเพลียติดเชื้อระบบย่อยอาหารหงุดหงิดเก็บน้ำ
7) Neroli: นอนไม่หลับหงุดหงิด, ตึงเครียด, ความผิดปกติของผิวหนัง, ชักในกระเพาะอาหาร
8) โรส: เจ็บคอ, แออัด, ความวิตกกังวล, ปวดหัว, การดูแลผิว, การไหลเวียน

อย่างที่คุณเห็นมีการใช้งานที่หลากหลายสำหรับน้ำมันหอมระเหยที่พบมากที่สุด พวกเขาสามารถใช้ในการรักษาอาการปวดหัว, ปวดกล้ามเนื้อ, ชัก, นอนไม่หลับ, ซึมเศร้า, ความวิตกกังวล, ความผิดปกติของผิวหนัง, โรคหอบหืด, หวัด, เจ็บคอ, ความแออัดและอื่น ๆ โรคทั่วไปเหล่านี้อาจบรรเทาได้จากน้ำมันหอมระเหยง่าย
มีชั้นเรียนและโปรแกรมการรับรองสำหรับการเรียนรู้น้ำมันหอมระเหย นอกจากนี้ยังมีหนังสือและแหล่งข้อมูลออนไลน์มากมาย

ควรใช้ด้วยความระมัดระวังและปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหากคุณมีอาการป่วยรุนแรงหรือทานยาตามใบสั่งแพทย์ หากคุณมีผิวบอบบางทดสอบน้ำมันก่อนใช้อย่างแพร่หลาย คุณอาจต้องการผสมกับน้ำมันตัวพาเช่นอัลมอนด์, มะกอก, มะพร้าว, มะคาเดเมีย, องุ่นหรือโจโจบา

น้ำมันหอมระเหยอาจมีความซับซ้อน แต่ไม่จำเป็นต้องเป็น หากคุณชอบกลิ่นของน้ำมันชนิดใดชนิดหนึ่งและทำให้คุณรู้สึกมีความสุขเพียงแค่หายใจเข้า คุณสามารถเพิ่มลงในอ่างน้ำร้อนสปาเท้าหรือเครื่องกระจายกลิ่น

คำแนะนำวิดีโอ: Free Class เรียน การใช้ น้ำมันหอมระเหย เกรดบำบัด เพื่อการดูแลสุขภภาพ doTERRA by YOKLIU (อาจ 2024).