กล้วยเนยถั่วลิสงสูตรถ้วย Galette

• อาจ 17, 2024

กำลังรีบ แต่ต้องการของหวานที่อร่อยหรือ ดังต่อไปนี้ Galette เนยถั่วลิสงกล้วย ทำจากสามส่วนผสมเท่านั้น ขนมพัฟแช่แข็งถูกรีดออกมาเบา ๆ แทงด้วยส้อมแล้วอบ - ขั้นตอนนี้สามารถทำได้หลายวันข้างหน้า ก่อนหรือไม่กี่ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟกล้วยสดจะถูกจัดวางอยู่ด้านบนถ้วยเนยถั่วลิสงจะกระจายไปทั่วและ Galette จะร้อนประมาณ 10 นาทีหรือจนกว่าช็อคโกแลตจะละลาย ทีนี้มันง่ายแค่ไหน?

ไม่เพียง แต่เป็นของหวานที่ดึงดูดใจ แต่มันก็เหนียวและดี เพื่อประหยัดเวลาสามารถซื้อถ้วยเนยถั่วลิสงขนาดจิ๋วที่บรรจุในแพคเกจขนาด 12 ออนซ์หรือซื้อได้ในแผนกขนมหวานขนาดใหญ่ของร้านขายของชำหลายแห่ง ขนาดปกติจะใช้เวลาในการแกะมากขึ้น แต่ใช้งานได้ดีถ้าไม่มีประเภทอื่น ขนมพัฟสำเร็จรูปที่มีอยู่ในแผนกอาหารแช่แข็งและร้านขายของชำบางร้านพกพามันแล้วรีดออกเป็นรอบ ไม่ว่าความชอบหรือความพร้อมของคุณในพื้นที่ของคุณคุณจะพบว่าของหวานง่าย ๆ นี้เป็นผู้ชนะและจะถูกขอซ้ำแล้วซ้ำอีก

12 เสิร์ฟ

ขนมพัฟ 8 ออนซ์ (1 แผ่น)

กล้วย 3 ลูก
12 ออนซ์เนยถั่วลิสงที่ยังไม่ได้ห่อถ้วย (s)

1. เปิดเตาอบที่ 425 °
2. ม้วนขนมพัฟไปยังวงกลมหรือสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่บางมาก แทงด้วยส้อม
3. นำเข้าอบประมาณ 15-20 นาทีหรือจนสุกเหลือง อย่ารับช่วงล่าง
4. ลบออกจากเตาอบและเย็น
5. ประมาณ 30 นาทีก่อนเสิร์ฟร้อนเตาอบที่ 350 °
6. หั่นกล้วยและจัดเรียงพวกเขาอย่างสม่ำเสมอมากกว่าขนมพัฟ
7. กระจายถ้วยเนยถั่วลิสงทั้งหมด
8. นำเข้าอบประมาณ 10 นาทีหรือจนช็อคโกแลตละลาย
9. นำออกจากเตาอบหมุนขนมที่ละลายอยู่เหนือกล้วยแล้วหั่นเป็นชิ้นเพื่อเสิร์ฟ

จำนวนเงินต่อการให้บริการ
แคลอรี่ 261 แคลอรี่จากไขมัน 128
เปอร์เซ็นต์แคลอรี่รวมจาก: ไขมัน 49% โปรตีน 7% คาร์โบไฮเดรต 45%

ปริมาณสารอาหารต่อการให้บริการ
ไขมันรวม 14 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม
คอเลสเตอรอล 0 มก
โซเดียม 178 มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 29 กรัม
ใยอาหาร 1 กรัม
น้ำตาล 14 กรัม
โปรตีน 4 กรัม

วิตามิน A 0% วิตามินซี 4% แคลเซียม 0% เหล็ก 2%