สูตรกุ้งอบอิตาลี

• อาจ 17, 2024

แม้ว่ากุ้งดูเหมือนจะมีราคาแพง แต่ก็มีของเสียเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยดังนั้นราคาจึงถูกกว่าเนื้อสัตว์ที่หั่นบาง ๆ มันค่อนข้างรวยด้วยดังนั้นพวกเราส่วนใหญ่มักจะกินน้อยลง แน่นอนเหตุผลที่ดีที่สุดในการให้บริการกุ้งนอกเหนือจากความหวานฉ่ำคือมันทำอาหารได้อย่างรวดเร็วและต้องการการเตรียมเล็กน้อย เมนูอาหารจานโปรดที่ชื่นชอบและอีกหนึ่งเมนูที่ลูกค้าต้องการจัดทำขึ้นมีดังต่อไปนี้ กุ้งอบอิตาเลี่ยน. มันไม่ได้ควบคุมอาหารด้วยวิธีใด ๆ เพราะมันเป็นเนยและพาเมซานชีสและบ้านจะได้กลิ่นที่ยอดเยี่ยมเพราะจานต้องการกระเทียมมากมาย คุณจะต้องเสิร์ฟอาหารจานนี้อบสดใหม่ (ที่บ้านหรือจากเบเกอรี่ที่คุณชื่นชอบ) ขนมปังกรอบเพื่อดื่มน้ำผลไม้

กุ้งอิตาเลียนสามารถเตรียมและเสร็จในเวลาประมาณ 30 นาทีดังนั้นมันจึงเป็นอาหารจานที่ดีสำหรับหนึ่งคืน อย่างไรก็ตามยังเหมาะสำหรับผู้เข้าพักและแฟนซีพอสำหรับมื้อเย็นของปีใหม่หรือสำหรับโอกาสพิเศษ คุณสามารถให้บริการมันคนเดียวหรือจับคู่กับซี่โครงเนื้อสเต็กย่างหรือเนื้อสันใน

6 เสิร์ฟ

กุ้ง 30 จัมโบ้
น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
ขนมปังป่น 3/4 ถ้วย
เกลือ 1/8 ช้อนชา
1/8 ช้อนชาพริกไทยป่นร้อนแดง
พริกไทยดำบดละเอียด 1/8 ช้อนชา
2 กลีบกระเทียมบด
ผักชีฝรั่งสด 1 ช้อนโต๊ะใบเท่านั้น
เนย 6 ช้อนโต๊ะ
พาร์เมซันชีสขูดขูดสด 1/4 ถ้วยตวง

1. เปิดเตาอบที่ 300 °
2. ปอกเปลือกคลุกล้างและแห้งกุ้งให้ละเอียด
3. จัดเรียงไว้ในจานหม้อปรุงอาหารที่พ่นด้วยสเปรย์ไม่ติด
4. โรยขนมปังป่นด้านบนและเพิ่มเกลือและพริกไทยแดงและสีดำ
5. สับกระเทียมและผักชีฝรั่งแล้วโรยให้ทั่วส่วนผสมของกุ้ง
6. ผัดให้เข้ากันเบา ๆ เพื่อให้กุ้งได้รับการเคลือบอย่างสม่ำเสมอด้วยน้ำมันชิ้นเล็กชิ้นน้อยและเครื่องปรุงรส
7. นำเข้าอบประมาณ 10 นาที ตักเนยให้ทั่วกุ้งแล้วโรยหน้าด้วยชีสขูด
8. นำเข้าอบจนกุ้งมีสีชมพูและเพิ่งสุกประมาณ 10 นาที (ขึ้นกับขนาด)

จำนวนเงินต่อการให้บริการ
แคลอรี่ 297 แคลอรี่จากไขมัน 216
เปอร์เซ็นต์แคลอรี่รวมจาก: ไขมัน 73% โปรตีนคาร์โบไฮเดรต 14% 13%

ปริมาณสารอาหารต่อการให้บริการ
ไขมันรวม 24 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 10 กรัม
คอเลสเตอรอล 103 มก
โซเดียม 407 มก
คาร์โบไฮเดรตรวม 10 กรัม
ใยอาหาร 0 กรัม
น้ำตาล 0 กรัม
โปรตีน 11 กรัม

วิตามิน A 12% วิตามินซี 3% แคลเซียม 0% ธาตุเหล็ก 10%