น้ำมันหอมระเหยสู่การเปลี่ยนสู่ฤดูกาลใหม่

• อาจ 17, 2024

โอเคมันเป็นทางการแล้ว! ฤดูร้อนได้หายไปสำหรับคุณส่วนใหญ่แล้ว จริงๆแล้วคุณบางคนหยุดงานช่วงฤดูร้อนทั้งหมด คุณโชคดีที่ปีศาจพูด ตอนนี้ถึงเวลาที่จะกลับไปทำงานรับเด็กไปโรงเรียนจิตใจและร่างกายดูเหมือนจะก้าวไปอย่างรวดเร็วมากขึ้น สิ่งนี้อาจทำให้คุณรู้สึกเครียด น้ำมันหอมระเหยและน้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์อย่างมากในการนำทางเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกสงบมากขึ้น

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณจะได้รับประโยชน์จากการใช้งานของพวกเขา

ลองแช่ในอ่างนาน ๆ - ไม่มีอะไรที่เหมือนกับอ่างอาบน้ำที่มีกลิ่นหอมสำหรับผ่อนคลายจิตใจและร่างกายของคุณ เตรียมเกลือทะเลสำหรับตัวคุณเองถ้วยใหญ่จะทำเพิ่มน้ำมันหอมระเหยกำยานและลาเวนเดอร์ 2 หยดเพื่อกระตุ้นอารมณ์ของคุณ คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพยานี้ได้ด้วยการเติมมะกรูด 2 หยดเพื่อลดความตึงเครียด ผสมผสานเข้ากันดีกับเกลือของคุณและเพิ่มตักไปอาบน้ำอุ่น

กระจาย Space ของคุณ - เพิ่มน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่สองสามหยดน้ำมันหอมระเหยมะนาวสี่หยดและน้ำมันหอมระเหยส้มสองหยด ซึ่งจะช่วยในการกระตุ้นจิตใจของคุณฟื้นฟูระดับพลังงานของคุณ

นวดความตึงเครียดของคุณออกไป - เมื่อคุณเครียดและวิตกกังวลคุณมีแนวโน้มที่จะนำความเครียดนั้นไปวางไว้ที่คอและไหล่ การทำเช่นนี้มักจะนำไปสู่อาการปวดหัวดังนั้นเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยการนวดบำบัดจะช่วยให้เกิดความมหัศจรรย์ จัดตารางนัดหมายกับนักนวดบำบัดในพื้นที่ของคุณและให้พวกเขานวดและกระแทกบริเวณที่ไหล่และคอของคุณ

มันไม่ได้อยู่ในมือของหมอนวดมืออาชีพ คุณสามารถมีคนอื่นที่สำคัญของคุณให้คุณนวด น้ำมันองุ่นหนึ่งออนซ์น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 8 หยดและมาร์จอแรม 4 หยดจะทำงานได้อย่างมหัศจรรย์เพราะมือของพวกเขาเหินข้ามผิวหนังของคุณ ประสบการณ์การสัมผัสด้วยมือที่ห่วงใยมักจะทำให้ร่างกายของคุณรู้สึกผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ เมื่อฉันเขียนสามีของฉันจะขึ้นมาด้านหลังฉันในที่ทำงานและเริ่มนวดไหล่คอและหัวของฉัน ร่างกายของฉันกลายเป็นสีโป๊ว ฉันหยุดพิมพ์ทันทีและนั่งลงเพื่อเพลิดเพลินไปกับการนวดของเขา

สร้างน้ำมันที่สงบเงียบของคุณเอง - คุณสามารถผสมน้ำมันหอมระเหย Neroli และ Bergamot 4 หยดตามลำดับและกำยานสองหยดลงในขวด 4 ออนซ์ เติมน้ำมันองุ่น 2 ออนซ์และน้ำมันโจโจ้บา 2 ออนซ์เข้ากับน้ำมันหอมระเหย สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีส่วนผสมของน้ำมันที่คุณสามารถใช้เมื่อคุณรู้สึกเครียดและต้องทำใจให้สงบ คุณสามารถเก็บไว้ในกระเป๋าเงินของคุณและสะบัดออกเมื่อคุณต้องการที่จะสงบเงียบในช่วงเวลาที่เครียดหรือคุณสามารถใช้มันเป็นน้ำมันร่างกายน้ำหอมสำหรับไหล่และคอของคุณ ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำหอมสังเคราะห์ การผสมผสานนี้จะทำหน้าที่เป็นส่วนผสมของน้ำหอมและน้ำมันร่างกายที่ผ่อนคลายเมื่อคุณต้องการ

ในที่สุดคุณจะรู้สึกสงบเมื่อคุณเข้าสู่ฤดูกาลใหม่ รับคำแนะนำด้านบนและดูว่าพวกเขาทำงานอย่างไรให้คุณ พกขวดลาเวนเดอร์และน้ำมันหอมระเหยมะกรูดใส่ไว้ในกระเป๋าของคุณเมื่อคุณต้องการความสงบและยกระดับ ต้องการที่จะรู้สึกต่อสายดิน? เพิ่มกำยานและทำให้สิ่งนี้เป็นทริปท่องเที่ยวของคุณ

แค่นี้แหละสำหรับสัปดาห์นี้ ลองคำแนะนำเหล่านี้และบอกเราว่าพวกเขาช่วยให้คุณรู้สึกสงบและผ่อนคลายในชีวิตของคุณอย่างไร

เว็บไซต์ของ Juliette

Nyraju ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว