เราไม่ชอบที่จะพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่ยากลำบาก บ่อยครั้งที่เราพบว่าตัวเองกำลังเลี่ยงสิ่งที่อยู่ตรงหน้าเรา แต่ความจริงก็คือเราต้องพูดถึงบางสิ่งในชุมชนของเรา โรคเบาหวานไม่เพียง แต่จะยังคงทะยาน; โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่เด็กของเราและความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ แต่ตอนนี้เราต้องระวังโรคหลอดเลือดสมอง
ตามสมาคมโรคหลอดเลือดสมองแห่งชาติพบว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้หญิงแอฟริกันอเมริกันทั้งหมดจะเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหัวใจ นี่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ จะต้องมีการดำเนินการบางอย่างเพื่อสร้างความตระหนักแก่ชุมชนชาวแอฟริกันอเมริกันเกี่ยวกับฆาตกรเงียบ ๆ ที่ยึดครองโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า
ให้การศึกษาด้วยตนเอง โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร? ตามที่สมาคมโรคหลอดเลือดสมองแห่งชาติ:
โรคหลอดเลือดสมองคือ "การโจมตีสมอง" ที่เกิดขึ้นเมื่อเลือดซึ่งนำออกซิเจนไปยังสมองของคุณหยุดไหลและเซลล์สมองตาย ป้องกันได้มากถึง 80 เปอร์เซ็นต์ แต่เกือบ 795,000 คนในสหรัฐอเมริกาจะเป็นโรคหลอดเลือดสมองในแต่ละปี สำหรับทุกกลุ่มเชื้อชาติโรคหลอดเลือดสมองเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่สามในอเมริกาและเป็นสาเหตุอันดับต้น ๆ ของความพิการสำหรับผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามข่าวสำหรับชาวแอฟริกันอเมริกันค่อนข้างน่ากลัว สำหรับชาวแอฟริกันอเมริกันเป็นสองเท่าของชาวคอเคเชียนจะต้องตายจากโรคหลอดเลือด และผู้ที่รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองจะประสบปัญหาความพิการมากกว่าที่จะเป็นอุปสรรคต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขา
มันเป็นความลับที่ชุมชนแอฟริกันอเมริกันได้รับความทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยต่าง ๆ และได้รับการสิ้นสุดของการดูแลทางการแพทย์ที่ไม่ดีและไม่พูดถึงการเข้าถึงการดูแลที่มีคุณภาพที่จะช่วยในการอำนวยความสะดวกมาตรการป้องกัน
การให้ความช่วยเหลือในจำนวนที่สูงของสโต๊คเป็นปัจจัยเสี่ยงสูงที่พบได้บ่อยในหมู่ชาวแอฟริกันอเมริกัน โดยเฉพาะชาวแอฟริกันอเมริกันที่มีรายได้น้อย:
ความดันโลหิตสูงเบาหวานการสูบบุหรี่และความอ้วน ปัจจัยเสี่ยง มีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างที่เราสามารถดูได้ว่าจะแนะนำว่าถ้าเราอยู่ในอันตรายจากการเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือไม่ ปัจจัยเหล่านี้บางอย่างที่เราสามารถควบคุมและเปลี่ยนแปลงได้ ในขณะที่มีปัจจัยอื่น ๆ เช่น: ประวัติครอบครัวอายุเชื้อชาติเพศและโรคหลอดเลือดสมองก่อนหน้า
ความเสี่ยงที่เราสามารถควบคุมได้คือ:
การสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์ความดันโลหิตสูงอาหารการออกกำลังกายคอเลสเตอรอลสูงและโรคเบาหวาน ปัจจัยเหล่านี้เรามีการควบคุมบางอย่างและจำเป็นต้องทำงานเพื่อให้แน่ใจว่าเรากำลังทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อป้องกันการเป็นอัมพาต
ปัจจัยอื่น ๆ ที่คุณควรรู้ การได้รับร่างกายเป็นประจำทุกปีหรือหกเดือนนั้นเป็นสิ่งจำเป็นในการป้องกันโรคร้ายแรงและแม้แต่ความตาย ทำให้งานเลือดของคุณเสร็จสิ้นและการตรวจสอบความดันโลหิตของคุณจะช่วยให้คุณก้าวพ้นความเจ็บป่วยและโรคภัยไข้เจ็บได้
ค่าความดันโลหิตปกติอยู่ที่ 120/80 การอ่าน 120-139 / 80-89 หมายความว่าคุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น การอ่าน 140/90 ขึ้นไปหมายความว่าคุณมีความดันโลหิตสูง โคเลสเตอรอลทั้งหมดของคุณไม่ควรเกิน 200
หากคุณกำลังประสบกับอาการต่อไปนี้กรุณาโทร 911:
•อาการชาหรือความอ่อนแออย่างกะทันหันของใบหน้าแขนหรือขา (โดยเฉพาะที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย)
•ความสับสนฉับพลันปัญหาในการพูดหรือทำความเข้าใจ
•ปัญหาในทันทีที่เห็นในตาข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง
•ปัญหาอย่างฉับพลันในการเดินเวียนศีรษะการเสียสมดุลหรือการประสานงาน
•ปวดศีรษะรุนแรงในทันทีโดยไม่ทราบสาเหตุ