ยีสต์เจริญเติบโตมากเกินไปและอาการซึมเศร้า

• อาจ 3, 2024

ดังที่คุณทราบมีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการสำหรับภาวะซึมเศร้าและปัจจัยหลายอย่างที่อาจนำไปสู่ สาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้ของภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้รับความสนใจจากสื่อมวลชนมากนักคือยีสต์ที่เป็นระบบมากเกินไป

ผู้หญิงส่วนใหญ่คุ้นเคยกับ“ การติดเชื้อ” ของยีสต์ แต่ผู้หญิงไม่ได้เป็นคนเดียวที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดยีสต์ในระบบมากเกินไป ทุกคนสามารถได้รับผลกระทบรวมถึงผู้ชายและเด็ก ทุกคนที่เคยทานยาปฏิชีวนะยาคุมกำเนิดหรือสเตียรอยด์และ / หรือผู้ที่มีอาหารที่มีน้ำตาลคาร์โบไฮเดรตและแอลกอฮอล์สูงอาจมีความเสี่ยงมากกว่าประชากรส่วนที่เหลือ

ยาปฏิชีวนะทำลายแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ซึ่งจำเป็นต่อการย่อยอาหารที่เหมาะสมรบกวนความสมดุลตามธรรมชาติของพืชในลำไส้ (หรือ "แบคทีเรียที่ดี") สิ่งนี้สร้างสภาพแวดล้อมที่สิ่งมีชีวิตยีสต์ทวีคูณอย่างรวดเร็ว ตาม Carolyn Dean, MD, ผู้ร่วมเขียนของ "การเชื่อมต่อยีสต์และสุขภาพของผู้หญิง" ในขณะที่กระบวนการนี้ยังคงดำเนินต่อไปเยื่อบุลำไส้อ่อนแอและจำนวนยีสต์ที่เพิ่มขึ้นในระบบสร้างความอยากคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลที่ง่าย ยีสต์ฟีด สิ่งนี้ยังยับยั้งระบบภูมิคุ้มกัน

ในขณะที่ห้องแถวดำเนินต่อไปสารพิษอาจเข้าสู่กระแสเลือด สองของสารพิษซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ของการเผาผลาญยีสต์คือแอลกอฮอล์และอะซีตัลดีไฮด์ นี่คือที่ที่ภาวะซึมเศร้าเข้าสู่ภาพ ในบทความของเธอชื่อ“ อาการซึมเศร้าและยีสต์” ใน JigsawHealth.com ดร. แคโรลีนดีนอธิบายว่า“ เมื่ออะซีตัลดีไฮด์ทำปฏิกิริยากับโดปามีนมันอาจทำให้เกิดการรบกวนทางจิตใจและอารมณ์เช่นความวิตกกังวลซึมเศร้าสมาธิไม่ดี ”

ดร. ดีนรายงานว่าภาวะซึมเศร้าและอ่อนเพลียเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดของพืชลำไส้ที่ไม่สมดุล เมื่อยีสต์ยังคงแพร่กระจายอย่างต่อเนื่องความซึมเศร้าและความวิตกกังวลก็จะรุนแรงขึ้น

ดร. ดีนกล่าวไว้ใน "ภาวะเศรษฐกิจตกต่ำและยีสต์" ตามที่ดร. วิลเลียมครุกผู้เขียนร่วมของ "การเชื่อมต่อของยีสต์และสุขภาพของผู้หญิง" การกำจัดร่างของยีสต์ที่เป็นระบบไม่ใช่งานง่าย ต้องใช้เวลาหลายเดือนในการเปลี่ยนแปลงชีวิตรวมถึงการหลีกเลี่ยงยาปฏิชีวนะยาคุมกำเนิดและสเตียรอยด์ นอกจากนี้กำจัดน้ำตาลทั้งหมดทานคาร์โบไฮเดรตง่ายและผลิตภัณฑ์หมักจากอาหารของคุณ สารเคมีทุกชนิดควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพราะมันสามารถทำลายระบบภูมิคุ้มกันได้

อาหารของคุณควรประกอบด้วยอาหารสดเนื้อสัตว์ปลาและผัก ผลไม้ควรถูก จำกัด เนื่องจากปริมาณน้ำตาล ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนสำคัญของการรักษา โปรไบโอติก (แบคทีเรียที่เป็นมิตร) จะต้องดำเนินการเพื่อเติมเต็มสิ่งที่ถูกทำลายโดยยาเสพติด เอนไซม์ย่อยอาหารจะต้องดำเนินการเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร วิตามินรวมที่ดีรวมถึงแคลเซียมแมกนีเซียมวิตามินดีและกรดไขมันที่จำเป็นก็มีความสำคัญเช่นกัน กระเทียมและไบโอตินก็มีประโยชน์มากเช่นกัน การออกกำลังกายอากาศบริสุทธิ์และแสงแดดได้รับการสนับสนุนอย่างมากเนื่องจากทุกคนช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน

ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเป็นเพียงสองในปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับระบบการเจริญเติบโตของยีสต์ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดปัญหาเช่นสิว, โรคไขข้อ, โรคเกาต์, IBS, โรคสะเก็ดเงิน, โรคหอบหืด, โรคอ่อนเพลียเรื้อรังและอื่น ๆ อีกมากมาย อย่างไรก็ตามการเจริญเติบโตของยีสต์เป็นเงื่อนไขที่แพทย์ของคุณอาจไม่เคยวินิจฉัยเว้นแต่ว่ามันจะปรากฏว่ามีการติดเชื้อยีสต์ "หญิง" หรือผื่นในพื้นที่ชื้นของร่างกาย ถึงแม้จะมีการรักษาด้วยยาต้านเชื้อราซึ่งจะยับยั้งยีสต์เพียงพอที่จะกำจัดอาการ นอกจากนี้ยังมียาต้านเชื้อรา แต่เช่นเดียวกับครีมพวกเขาเกาเฉพาะพื้นผิวของปัญหา พวกเขาไม่รักษาลักษณะที่เป็นระบบของการเจ็บป่วย

หากคุณใช้ยาปฏิชีวนะโดยเฉพาะในระยะยาวหรือมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับการเจริญเติบโตของยีสต์ลองคำแนะนำที่ระบุไว้ในบทความนี้ หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่แนะนำใด ๆ ให้ถามคนที่มีความรู้ที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพในพื้นที่ของคุณ

ไม่มี "ยาวิเศษ" ดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับคุณว่าจะกำจัดศัตรูที่เรียกว่ายีสต์ สิ่งมีชีวิตนี้มีวิธีการหลอกระบบภูมิคุ้มกันของคุณให้เพิกเฉยซึ่งเป็นสาเหตุที่ยากที่จะฆ่า

สุขภาพของคุณเป็นความรับผิดชอบของคุณ อย่าซื้อความคิดที่ว่าถ้าแพทย์ของคุณไม่ได้บอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือถ้าเธอไม่ได้เขียนใบสั่งยาให้คุณก็แสดงว่ามันไม่มีอยู่จริง มีโอกาสที่ดีที่การขับรถบรรทุกของยีสต์ของคุณอาจไม่เพียงช่วยหรือรักษาโรคซึมเศร้า แต่ยังกำจัดโรคอื่น ๆ ของคุณได้อีกด้วย ใช้เวลาทำงานมากมาย แต่ถ้าคุณติดกับมันและประสบความสำเร็จคุณอาจรู้สึกดีขึ้นกว่าที่คุณเคยรู้สึก คุ้มค่าที่จะลอง





Carolyn Dean, M.D. , N.D. “ อาการซึมเศร้าและยีสต์” JigsawHealth.com, 2010