สัปดาห์ที่สี่ในการบันทึก Journaling ~ Joy

• อาจ 2, 2024

สำหรับปี 2554 เราจะมุ่งเน้นไปที่การแจ้งเตือนรายสัปดาห์ 52 ครั้งแทนการแจ้งเตือนรายวัน ในแต่ละสัปดาห์เราจะมี 'โฟกัส' เพื่อให้ในแต่ละวันเราสามารถขุดลึกลงไปเล็กน้อยแทนที่จะกระโดดไปทั่วสถานที่ในงานเขียนของเรา

สัปดาห์ที่สี่ความสุข

สัปดาห์นี้ฉันต้องการให้คุณมุ่งเน้นไปที่คำว่า "จอย" และเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าการสะท้อนนั้นหมายถึงอะไร

พจนานุกรมของเว็บสเตอร์กำหนดคำนี้ดังนี้:

ความสุข> คำนาม
1 ..... ความรู้สึกของความสุขและความสุข
2 ..... สาเหตุของความสุข
3 ..... ความสำเร็จหรือความพึงพอใจของชาวอังกฤษอย่างเป็นทางการ: คุณจะไม่มีความสุขจากเธอ
4 ..... ความรู้สึกที่ปรากฏขึ้นจากความเป็นอยู่ที่ดีความสำเร็จหรือโชคลาภที่ดีหรือจากความคาดหวังในการครอบครองสิ่งที่เราปรารถนา: ความสุข
5 ..... สภาวะแห่งความสุขหรือความสุข: ความสุข

ตัวอย่าง: ..... ความเศร้าโศกของพวกเขาเปลี่ยนไปเป็นปีติ
..... ฉันแทบจะไม่สามารถแสดงความดีใจที่ฉันรู้สึกที่ได้พบเธออีกครั้ง
..... การได้เห็นเธออีกครั้งทำให้น้ำตาแห่งความปีติยินดีในสายตาของฉัน
..... ดอกไม้เป็นความสุขที่ได้เห็น!
..... ช่างเป็นความสุขที่ได้พบเธออีกครั้ง
ORIGIN Old French joie
จากละติน gaudere ‘ดีใจ’
DERIVATIVES: สนุกสนาน> ความรู้สึกคำคุณศัพท์หรือก่อให้เกิดความสุข
อย่างมีความสุข> คำวิเศษณ์
joyfullness> คำนาม
สนุกสนาน> คำคุณศัพท์วรรณกรรมส่วนใหญ่เต็มไปด้วยความสุขและความสุข
SYNONYMS: ความสุขความสุขความสุขความอบอุ่นและความอบอุ่น
ANTONYMS: ภัยพิบัติ, ความเจ็บป่วย, ความทุกข์ยาก, ความโศกเศร้า, ความทุกข์, ความทุกข์

ลูกสาวของฉันชื่อ 'เต็มไปด้วยความสุข' และมันเหมาะกับเธอเป็นอย่างดี แต่เมื่อฉันเห็นคำจำกัดความของความสุขฉันก็แปลกใจเพราะความสุขนั้นเป็นเหมือนของขวัญในขณะที่ความสุขเป็นอารมณ์มากกว่า ฉันสามารถมีความสุข แต่ไม่ใช่ความสุข สัปดาห์นี้จะเป็นสัปดาห์ที่ดีสำหรับฉันที่จะค้นพบสิ่งใหม่เกี่ยวกับความสุข

วันจันทร์ . คุณเห็นความสุขและความสุขเหมือนกันไหม? จดบันทึกสาเหตุหรือเพราะอะไร

วันอังคาร . เราแต่ละคนมีเหตุการณ์ที่เป็นความทรงจำที่มีความสุข สิ่งที่ฉันต้องการให้คุณคิดคือเหตุการณ์หนึ่งที่ยังคงโดดเด่นในความทรงจำของคุณ เขียนอารมณ์ทั้งหมดที่คุณรู้สึกและสิ่งที่คุณเชื่อว่าทำให้คุณมีความสุข?

วันพุธ . . เราจะทำให้ความสุขของคนอื่นสำเร็จได้อย่างไรหรือเราจะทำอย่างไร พิจารณาว่าการกระทำและ / หรือคำพูดของคุณทำให้คนมีความสุข เขียนบันทึกย่อของบุคคลนั้นและขอบคุณสำหรับสิ่งที่พวกเขาพูดหรือทำ นำความสุขมาสู่ชีวิตของคนอื่นวันนี้

วันพฤหัสบดี . พิจารณาวันนี้เวลาที่คุณเศร้า ความสุขปรากฏขึ้นในช่วงเวลาเหล่านั้นหรือความเศร้าของคุณทำให้ความสุขหายไปทั้งหมดหรือไม่? ฉันกำลังคิดถึงคำจำกัดความที่ 5 ในขณะที่เขียนคำถามนี้ หากความสุขเป็น 'สถานะ' ก็เป็นตัวเลือกที่เราสามารถทำได้แม้ในขณะที่อารมณ์ของเราเศร้า

วันศุกร์ . . โดยทั่วไปมีสี่ประเภทของภูมิประเทศ ~ ภูเขามหาสมุทรทะเลทรายและป่าไม้ ภูมิประเทศใดที่ทำให้คุณมีความสุข เขียนเกี่ยวกับภูมิประเทศประเภทนี้และความสุขแสดงออกในหัวใจของคุณผ่านพวกเขาอย่างไร

วันเสาร์ . . เยี่ยมชมหนึ่งในภูมิประเทศเหนือวันนี้หากคุณมีโอกาส วาดภาพสิ่งที่คุณเห็นซึ่งกระตุ้นให้เกิดความสุข การจับภาพของคุณมีความสุขหรือไม่? หากคุณไม่ต้องการวาดรูปถ่ายด้วยสมาร์ทโฟนหรือกล้องถ่ายรูปของคุณ

วันอาทิตย์ . . หยุดวัน จงมีความสุขในวันนี้ พักผ่อนและเตรียมพร้อมสำหรับสัปดาห์หน้า!

จดบันทึก Journaling