Wasa Light Rye Crackers

• เมษายน 26, 2024

มีหลายครั้งที่คุณต้องการ 'ฐาน' ที่ใช้ใส่ปลาแซลมอนชีสหรือผัก แครกเกอร์ข้าวไรย์ Wasa นั้นแข็งแรงและมีไฟเบอร์ 3g ต่อการให้บริการ

ฉันได้แครกเกอร์ Wasa เป็นหลักเพราะฉันไม่มีทางเลือกคาร์โบไฮเดรตต่ำ ยังไงก็ตามทุก ๆ คาร์โบไฮเดรตต่ำเดียวที่ฉันชอบก็เลิกกิจการไปแล้ว !! ด้วยความสิ้นหวังฉันหันไปหาแครกเกอร์ Wasa เหล่านี้ สำหรับแครกเกอร์ขนาดใหญ่ทุก 2 ชิ้นซึ่งคุณสามารถแบ่งเป็น 2-3 ชิ้นขนาดนาโชะคุณจะได้รับไฟเบอร์ 3g และทานคาร์โบไฮเดรต 11 กรัม ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่า 11g มีขนาดใหญ่สำหรับคนที่ต้องการการเหนี่ยวนำ - แต่สำหรับคนที่อดอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำปกติ 11g เหมาะสำหรับเป็นอาหารกลางวัน

ฉันใช้สิ่งเหล่านี้เป็นหลักในการสร้าง Nacho ฉันใส่ซัลซ่าคาร์โบไฮเดรตต่ำใส่ละอองชีสเม็กซิกันและ voila! ฉันมีขนมคาร์โบไฮเดรตต่ำแสนอร่อยที่เติมและตรงกับความอยากของฉัน ฉันจุ่มในครีมเปรี้ยวและมีการระเบิด แน่นอนคุณสามารถเพิ่มมะกอกดำหรืออะไรก็ได้ที่คุณพอใจ

หากคุณเป็นคนรักปลาแซลมอน (อย่างที่ฉันเป็นอย่างแน่นอน!) คุณยังสามารถไปทานแซลมอนรมควันและซอสครีมสีขาวพร้อมเคเปอร์ในรายการนี้ได้เช่นกัน

เท่าที่ฉันกังวลถ้าคุณจะทานคาร์โบไฮเดรตในอาหารของคุณพวกเขาควรจะทานคาร์โบไฮเดรตเพื่อสุขภาพ หากตัวเลือกของคุณคือการได้รับ 11g ในไอศกรีมปราศจากน้ำตาลที่ไม่ให้ประโยชน์กับคุณเลยหรือ 11g ในขนมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่ให้เส้นใยที่ดีและไม่มีไขมัน / คลอเรสเตอรอลแน่นอน คุณยังได้รับโปรตีน 2 กรัมที่นี่ โซเดียมอยู่ที่ 70 มก. นั่นคือ 3% ของการบริโภคประจำวันของคุณ

ขอแนะนำ!

หมายเหตุการเหนี่ยวนำ: ถ้าคุณยังอยู่ในจุดที่ 11g มากเกินไปสำหรับคุณลองใช้แตงกวาฝานเพื่อแครกเกอร์ คุณสามารถใส่ชีสลงบนชิ้นแตงกวาและอร่อยมาก


Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb

คำแนะนำวิดีโอ: WASA whole grain crispbread review & first taste | Mukbang (เมษายน 2024).