ลวดเย็บกระดาษมังสวิรัติเพื่อทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น

• อาจ 5, 2024

เมื่อไม่นานมานี้ฉันถูกขอให้เขียนบทความเกี่ยวกับสิ่งของหลักสำหรับวิถีชีวิตมังสวิรัติ และถึงแม้ว่าสิ่งนี้จะทำหน้าที่เป็นรายการที่เข้มข้นกว่าในการพิจารณารายการเหล่านั้น แต่ฉันคิดว่ามันเหมาะกับรายการที่ให้คุณเป็นแพลตฟอร์มที่ยอดเยี่ยมในการสร้างจานที่หลากหลาย นี่คือสิ่งที่ฉันเก็บไว้ที่บ้าน

น้ำมัน flaxseed & Blend ของ Udo - คอมโบของโอเมก้า 3s, 6s & 9s ที่คุณสามารถใส่ในน้ำสลัดสมูทตี้จานและอื่น ๆ มันมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและให้คุณมีไขมันที่ดีที่คุณต้องการสำหรับระบบที่ดีต่อสุขภาพ

น้ำมันปรุงอาหาร
ฉันกำลังพูดถึงเมล็ดงา toasted, วอลนัท, น้ำมันมะกอก, เมล็ดฟักทอง, อะโวคาโด, เมล็ดองุ่น, ถั่วลิสง, อัลมอนด์ ฯลฯ ให้จินตนาการของคุณดำเนินไปอย่างดุเดือด!

ธัญพืช
ลองขนาดเหล่านี้: ข้าวโอ๊ตทั้งลูก, ข้าวฟ่าง, quinoa, ผักโขม, ข้าวป่า, บาสมาติกและข้าวชนิดอื่น ๆ , teff, ข้าวบาร์เลย์, เอมเมอร์, บัควีท ฯลฯ บางคนอาจฟังดูแตกต่างกันไปหากคุณไม่ได้ใช้ แต่รสชาติที่พวกเขานำมาจะทำให้คุณประทับใจอย่างแน่นอน ก่อนที่คุณจะสร้างสรรค์เกินไปกับพวกเขาให้ลองทำอาหารง่ายๆตามที่ต้องการ เมื่อคุณได้รับความพึงพอใจจากคุณสมบัติของพวกเขาคุณสามารถออกไปตามเส้นทางที่ถูกตี

ถั่วและเมล็ด
อัลมอนด์, pepitas [ฟักทอง], สควอช, งา, ปอ, ซัลบา, ดอกทานตะวัน, เมล็ดแอปริคอท, บราซิล, filberts, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, พีแคน, วอลนัท, pignolias [ถั่วไพน์] ฯลฯ

ถั่วอบแห้ง
adzuki, mung, ดำ, น้ำเงิน, fava, ไต, limas, ถั่ว, ถั่วฝักยาว, garbanzos, ถั่วลิสง, ถั่วนกพิราบ, pinto, peruano, ภาคเหนือ, ถั่วดำ, ฯลฯ

พาสต้า
ฉันกำลังจะทำให้คุณตกใจ ... ฉันไม่เพียง แต่พูดถึงพาสต้าข้าวสาลีของคุณ ... เราไม่ค่อยใช้พาสต้าข้าวสาลีในบ้านของเรา เราใช้มันเทศบัควีทข้าวถั่วเขียวข้าวสาลีและอื่น ๆ แทน

กล้วยเขียว
ฉันชอบที่จะเก็บไว้ในมือด้วยเหตุผลหลายประการ พวกเขายอดเยี่ยมสำหรับสมูทตี้น้ำยาทำความสะอาดที่ยอดเยี่ยมและการบำรุงระบบย่อยอาหารอาหาร GI [ดัชนีน้ำตาลต่ำ] และ GL [ปริมาณน้ำตาลในเลือด] และพวกเขาสามารถบริโภคได้ในสามขั้นตอน [สีเขียวสีเหลืองและเป็นจุด

สาหร่ายอบแห้ง
ฉันชอบสาหร่ายทะเลสำหรับแร่ธาตุของพวกเขาและเมื่อฉันทำบางสิ่งบางอย่างเช่นอาหารทะเลพวกเขามีค่ามาก ฉันมักจะพบพวกเขาที่ตลาดเอเชียฉันพบบ่อยและร้านอาหารเพื่อสุขภาพบางแห่ง

เห็ดแห้ง
พวกมันทำสารทดแทนเนื้อสัตว์อัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์และหรือระบบรองรับไปได้ดีกับซอสซุปก้อนก้อนสิ่งยัดไส้เครื่องแต่งกาย ฯลฯ มันมีประโยชน์หลากหลายอย่างที่คุณไม่เชื่อและมีรสชาติที่หลากหลาย

เครื่องปรุงรสแห้ง
คุณจะประหลาดใจในสิ่งที่คุณสามารถทำให้เหลวไหลเมื่อคุณมีเครื่องปรุงรสที่เหมาะสมในมือ! สิ่งที่คุณต้องการเมื่อคุณพยายามเลียนแบบอาหารจานโปรดคือพื้นผิวที่ถูกต้องและเครื่องปรุงรสที่เหมาะสม เครื่องปรุงรสที่ยอดเยี่ยมมีแนวโน้มที่จะเป็นการลงทุนที่สำคัญที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายของเรา เราตรวจสอบให้แน่ใจว่าเราเก็บเครื่องปรุงทุกประเภทไว้ในมือและเราใช้อย่างอิสระ เรามีความหลากหลายทางวัฒนธรรมในแนวทางของเราในการปรุงรส แต่ขอบคุณอินเดียตะวันตกในตัวฉัน

หัวหอม / หอมแดง
เราใช้หัวหอมและหอมแดงมากมายในอาหารของเรา พวกเขาไม่ใช่ข้อกำหนด แต่เป็นสิ่งที่เราชอบ พวกเรารัก!

กะทิ
เรารักแบรนด์ครัวไทย - ปกติและไลต์และเพื่อความสะดวกสาเกใช้ตราสินค้า Trader Joe ซึ่งเรามักจะคิดว่าเป็นป้ายชื่อส่วนตัวครัวไทยอยู่ดี

น้ำพริก
[มะเขือเทศมะขามแกงมะกอกแอปริคอทกระเทียมพลัม ฯลฯ ] คุณไม่มีทางรู้ว่าคุณจะต้องทำซอสฐานที่ยอดเยี่ยมและไม่มีอะไรที่เหมือนกับการมีคุณภาพดี จานลายเซ็นต์

น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์
เราเก็บเรื่องนี้ไว้ในบ้านด้วยเหตุผลสองสามประการ: รส, เอนไซม์ & โพแทสเซียม. เราชอบการใส่เครื่องแต่งกายของหวานเครื่องดื่มและอื่น ๆ มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายในแพ็คเกจแสนอร่อย

ยาดม
เกลือมีหลายสีหลายเฉดสีและภูมิภาค เริ่มที่จะผ่านตลาดของคุณและทุกครั้งที่ซื้อเกลือใหม่เพื่อเล่นกับ ดูว่าคุณสามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างรายละเอียดปลีกย่อยของพวกเขา คุณจะประทับใจไปกับความเป็นเอกลักษณ์ที่แท้จริงและค้นพบแอปพลิเคชั่นมากมายเพื่อใช้ในแอพคุณอาจลองใช้แอปพลิเคชันที่ไม่ได้ผ่านการทำความร้อนด้วยผักสด

น้ำตาล
น้ำตาลมาจากหลายแหล่ง น้ำตาลแต่ละชนิดมีความแตกต่างและมีประโยชน์เป็นของตัวเอง เราชอบเก็บน้ำตาลธรรมชาติไว้ในมือเพื่อให้ถนนกว้างในการเดินทาง น้ำตาลเช่นเกลือมีคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง บางคนมีพื้นดินและยึดพื้นจานที่ใช้ในการภูมิศาสตร์ อื่น ๆ คือ lite, โปร่งสบายและไม่ผูกมัดและแพร่หลายมากขึ้นในแนวทางและ 'impartations' ลองดูและดูว่าอันไหนดีที่สุดสำหรับคุณ

เต้าหู้
เรามักจะเก็บเต้าหู้ไว้ในช่วงเวลาที่เราต้องการไปในทิศทางนั้นเราได้รับออร์แกนิกในรูปแบบที่มั่นคงมั่นคงสม่ำเสมอนุ่มนวลและนุ่มนวลและใช้ในแอพพลิเคชั่นต่าง ๆ

สินค้าแช่แข็ง
ผักและผลไม้แช่แข็งเป็นสิ่งที่ติดตั้งในช่องแช่แข็งของเราในช่วงเวลาที่สวนของเราไม่ได้ใส่ผักและเราต้องการที่จะเข้าถึงสิ่งที่เราไม่จำเป็นต้องเตรียมเวลามากเกินไป เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสมูทตี้ซอสปรุงรสและอื่น ๆ

ฉันหวังว่าทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณเก็บสะสมตู้เก็บของตู้เย็นและตู้แช่แข็งด้วย 'สินค้า' แจ้งให้เราทราบหากคุณมีคำถามอื่น ๆ

เช่นเคยมันเป็นความสุขของฉันที่จะเขียนให้คุณและช่วยเตรียมการเดินทางของคุณขึ้นบันไดมังสวิรัตินี้ จนกว่าจะถึงครั้งต่อไป...